SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Chodzi mi bardziej o taki incydent, gdyż 30-60g białka ta czasem się normalnie spożywa np. pod koniec redukcji, zależnie od wagi byka oczywiście.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2009-10-12 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców (nerek)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przy ostrym zapaleniu nerki owszem,takie "oklepywanie"może dać diagnozę nie przy wszystkich chorobach nerek ta metoda jest skuteczna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-11-05 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka by ta aplikacja nie byla, jakie by swietne, krotkie i zwiezle tresci byly umieszczone w podwieszonych to i tak czesc ludzi zalozy nowy temat - czy to z lenistwa, albo checi indywidualnej odpowiedzi - tego nie wiem, ale tak bylo jest i bedzie A "porownywarka" jest git.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-02-17 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra jest ta kreta bo mi chodzi o przytycie 4-6 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-06-19 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    korsaty jesli ci to nie stwarza problemu to jestem zainteresowany tą dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-06-19 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmłodsza kulturystka świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    anubis jak dla mnie fitneska to jest ktoś taki: http://www.youtube.com/watch?v=6a7Kf1e5lEI&feature=fvsr Ta z twojego linku to już raczej "kulturystka" Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-01-29 15:54:47

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2012-01-29 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja diea na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm 1.twaróg mozesz rano odpuścić ale jaja jedz całe , płatki banan okej z tą oliwą to nie przesadzasz ?? 30 g to dużo weź na 10 g zrób rano jajecznicę czy coś . 2. Tutaj np daj sobie chleb żytni razowy i posmaruj go masłem extra albo polej oliwą . I oczwiście jakieś źródło białka Poza tym wiecej narazie nie napiszę moze napisz które posiłki są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-10-15 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja diea na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sry czyli mam 510 wegli ta?? 3394-1352=2042:4=510,5 3394(zapotrzebowanie)1352 suma kalori (bialka i tluszczu) 2042(to sa wegle i dziele na 4 i dostaje wegle?? Zmieniony przez - smolar03 w dniu 2013-10-15 21:43:16

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-10-15 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny (73 kg, 177cm, 18 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czego ty chcesz redukować, co ? Nie masz dobrej masy, 13% tłuszczu i już redukcja ? Jajka możesz wykorzystać na omlet np. z płatkami owsianymi albo zrobić sobie i jedno i drugie oddzielnie, nic nadzwyczajnego. Ogólnie rzecz biorąc wygląda nieźle ale naprawdę zastanowiłbym się jeszcze raz na twoim miejscu z tą redukcją, zapewne sporo wody [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-05-04 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże kapsy CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jezu, nie patrz na takie głupoty, ta kreatyna to jest niewielki procent masy ktory zyskasz na tym cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-03-21 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumaci w badaniach Rezonansu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym ze sprawa wyglada tak ze zaczelo sie wszystko od prawego barku ale przechodzi to tez na lewy bark w tym samym miejscu i wydaje mi sie ze jest ta dolegliwość taka sama jak w prawym barku moje pytanie brzmi bie stac mnie na rezonans obydwu barków czy zrobic rezonans tego prawego barku od ktorego to sie zaczelo ? I pozniej wedlug tego badania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2018-03-14 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumaci w badaniach Rezonansu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym ze sprawa wyglada tak ze zaczelo sie wszystko od prawego barku ale przechodzi to tez na lewy bark w tym samym miejscu i wydaje mi sie ze jest ta dolegliwość taka sama jak w prawym barku moje pytanie brzmi bie stac mnie na rezonans obydwu barków czy zrobic rezonans tego prawego barku od ktorego to sie zaczelo ? być może problem nie leży w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2018-03-15 12:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kumaci w badaniach Rezonansu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyglądało to tak ze od jakiegos czasu po treningach pobolewal mnie ten prawy bark az któregos dnia po bic tric na drugi dzien ta prawa reka bolala tak ze nie umialem jej podnieść wyprostowanej nad glowe po jakims tyg minelo i zacząłem znowu cwicz na kilka dni az znowu zrobilem bic z tricem w super seriach i znowu wszystko wrocilo trwa to od 20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2018-03-18 00:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie prosze

    Post
    Doping

    Jak długo brałeś tą mete z omą i jakie dawki??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-09-01 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 8210

    Post
    Targowisko

    student116 mozesz ustosunkowac sie do moich pytanek? Jezeli bysmy jakos ugadali sie to sprzedalbys ta komore szybciej niz do czwartku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-09-24 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie równa klatkla :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem o co chodzi z ta lawka rzymska... Staram sie robic dosyc malymi obciazeniami i bol troche minal, znalazlem tez jakies cwiczenia rozciagajace plecy i jest o wiele lepiej:) Pzdr i zdrowiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-07-31 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol zambon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja posiadałem tylko to winko w foli złotej cos jak hermetyczny zgrzew fotke z netu zaporzyczyłem nie ma nic wspólnego z tą witryna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-10-19 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne aeroby i dieta na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rób aeroby na masie kiedy tam chcesz, nie musisz się katować na czczo, możesz np. po treningu silowym, nie martw się że "spalisz mięsień" i tak masz bilans kaloryczny na plus wiec nic takiego nie bedzie. robenie aerobów na masie jak najbardziej wskazane, uzyskujesz wtedy lepsza jakość (nie zalejesz sie tak bardzo), przy czym nie siada Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-03-21 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne HGH

    Post
    Doping

    http://www.supplierlist.com/photo_images/98151/HGH_Human_growth_horomone_Jintropin_Saizen_Som.jpg identyczne jak tutaj gosc raczej konkretny chodzi mi tylko o tą krew z nosa i palenie w gardle jak sądzisz ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-07-19 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - pierwszy trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy ma inne zdanie na ten temat i nie wiem już komu wierzyć na słowo, a nie wiem czy nie stracę zapału w przyszłości. A co do sportów walki to raczej nie, nie interesuje mnie ta dyscyplina.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-04-23 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)