ta

speedboy pierwsze cykle są najefektywniejsze nawet przy minimalnym wspomaganiu, dlatego tą nowiną nikogo tu nie zaskoczysz

[...] jem płatki owsiane, później grahamke/ew chleb razowy pełnoziarnisty itd./obiad dużo warzyw + ziemniaki/po treningu ryż parboiled/kasza+warzywa i to by było na tyle z węgli startuje z 3g/kgmc(dotychczas na masie było 5-6g/kgmc) , zaciekawiła mnie właśnie ta informacja na chromie "chrom organiczny odgrywa ważną rolę w metabolizmie [...]

100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia na tą mi starczy , na jak długo ona mi starczy ? 2 tygodnie ? czy więcej ?

Czyli nie ma innej opcji żebym sam zarządził tą kwotą poprzez włacenie jej dla sprzedającego lub wypłacić na swoje konto..Zostaje tylko jedna opcja napisanie do allegro,reszta sie z tym zgadza?

skorzystales "place z allegro" to pieniadze automatycznie zostana przelane na konto sprzedawcy, a jesli wplaciles na swoje konto allegro to ta kase masz do oplacania prowizji dla allegro,kasy nie stracisz ale bedzie tam lezec i sluzyc do oplat dla allegro

Chyba nie wiem,czy zostałem dobrze zrozumiany przez tą panią?Tym razem zakupiłem dany towar,bo tamten już sfinalizowałem ładnie.I tera chciałem odzyskac tamte pieniądze które sa na moim koncie allegro i podałem nr aukcji co kupiłem.Tym razem wziałem płace z allegro i napisałem żeby jakoś mi pomogła,lecz niewiele mi to pomogło co napisała.Szczerze [...]

Jem różnie kilka posiłków dziennie z 4 najczęściej jem kanapki tak od 4-6 kanapek jeden posiłek to oczywiście obiad zawsze cały talerz ziemniaki mięso surówka nie mam żadnej diety A co do mojej choroby mam pogłębioną Lordozę lekarz mówił mi że ta choroba jest do końca życia mam już umówioną rehabilitacje

lipna ta dieta. tak w ogole to powinienes policzyc swoje zapotrzebowanie i pod to ukladac diete a nie gotowa z internetu brac

ale czego oczekujesz ? chcesz trenować bo lubisz, dla samoobrony, szukasz meza ? Naprawde powiedz do czego Ci ta sw potrzebna, to cos doradzimy

Ogólnie Lyka Labs nie cieszy sie zbyt dobrym imieniem Zmienił bym na inna firmę , a nawet tą suste na omke w sumie jeden pies Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-25 17:28:47

Mi zdecydowanie się zmniejszył, a nawet prawie ustał gdy zacząłem trzymać dietę na masę + stosować suplementację, bo wątpię żeby się ta zmniejszył nagle sam z siebie. W dietach są same zdrowe pokarmy w dodatku suplementacja ważnymi składnikami i cera zdecydowanie się poprawiła, również na plecach gdzie miałem kłopot ogromny.

znalazlem taka ankiete... pozniej wypelnie ta ktora wyslales.

Trochę nie rozumiem.... D wyciskania sztangi na barki niezbędna jest sztanga Skoro wykonujesz to ćwiczenie to wnioskuję, że ta sztangę posiadasz Więc czemu nie ćwiczyć klatki i nóg??? Wiele razy tu były osoby, które trening klaty przedkładały nad wszystko, ale pierwszy raz się spotykam, żeby ktoś jej nie trenował Nawet jak nie masz sprzętu, to [...]

Sluchaj te dysproporje to juz mam, ale klatyJak wyzej napisalem moja klata bardzo dobrze zareagowala na treningPiersi mam gigantyczneTo byl jedyny pkt ktory podczas mojego treningu reagowalTeraz nawet jak zrobie plecy to klata mi sie pompuje do tego stopnia ze wygladaj moje cyce tak jakbym zrobil klateDlatego postawilem na barki aby sie troche [...]

ten ostatni link-> jakby ktoś nie mógł znaleźc ta? haha

nie wiem wlasnie.. wezmie wy*******cie tą mende bo monci prawie w kazdym poście

Faftaq, wiem, że już kiedyś o tym dyskutowaliśmy, ale chyba nie odniosłem się do tego stwierdzenia, więc proszę o wyrozumiałość i wytłumaczenie tej kwestii. Uważasz, że kreatyna to kreatyna, a jednocześnie zakładasz, że kreatyna + magnez może być gorsza od monohydratu? Poza tym w którymś badaniu tą kreatyną był właśnie monohydrat, jeśli dobrze [...]

[...] zakładasz, że kreatyna + magnez może być gorsza od monohydratu? - uwazam, ze moze nie byc lepsza. Czy gorsza - nie wiem, wiuele razy juz okazalo się iż kreatyna + substancja "x", wypada gorzej niz mono, np jesli chodzi o szybkosc wysycania tkanek (a wiec i biodostepnosc). Poza tym w którymś badaniu tą kreatyną był właśnie [...]

Co mam rozumieć przez inny "komfort"? Widzę że chodź jedna osoba życzliwa na tym forum. Wiesz z tą dietą jest tak że nie mam warunków aby co 3h jeść dany posiłek ogólnie jem wszystko co w diecie powinno być zawarte ale nie w odpowiednich odstępach czasami muszę nadgonić ale jeśli chodzi o kcal to na pewno mam ich wsytarczająco.

Och ta niewiedza niektórych Wiecie co pijecie jak chodzicie do KFC lub McDonald'sa, jeszcze są dolweki za FREE. SYROP + Woda z Kranu. Tak jest rzeczywistość. Osobiście czasem pije z kranu, staram się jak najmniej i przegotowaną - w sumie do przegotowanej wody mam większe zaufanie niż do mineralnych. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-08 [...]