przytyć

Szybko to rzeczywiscie mozesz przytyc, ale tu mowa o tluszczu, nie o miesniach

sprecyzuj pytanie, pewnie chcesz przytyc, wiec zabierz sie za porzadna diete

przytyć jak i chudnąć nie można miejscowo , w twoim przypadku dieta z dodatnim bilansem + aktywność

Eeee?? Jeśli chcesz przytyć musisz jeść więcej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Po prostu musisz mieć dodatni bilans kaloryczny w ciągu całego dnia, jeśli chcesz przytyć.

nie da sie miejscowo przytyc tak jak nie da sie miejscowo schudnac.. zapoznaj sie z dzialem odzywianie na forum SFD

Bym napisał, ale zaraz ktoś się do mnie doczepi, że zgrubnąć to nie to samo co przytyć albo przybrać na masie :-D Chociaż w sumie nie wiem czy jest takie słowo jak zgrubnąć. A tak serio to ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i dołóż do tego siłownię najlepiej. Wszystko znajdziesz na forum, a głównie w działach odżywianie i trening dla [...]

chcesz przytyc ale nie masz apetytu?

a w jakim celu chcesz przytyć na twarzy?

jezeli jestes kobieta to git jezeli chlopakiem to trza by bylo troche przytyc

No jeżeli chce kobitka przytyć no to może, nic jej nie bedzie :)

Jak nie potrafisz przytyć to spróbuj: www.potreningu.pl/plany

[...] jest jak się siedzi w domu i nerdzi w Wiedźmina. Wiek 18 Płeć] M Waga 56 kg Wzrost: 175 cm Ob. w pasie ok. 74 cm Bicek: porażające ok. 28 cm I tak, próbowałem wielokrotnie przytyć, ale mój metabolizm zaskakuje mnie, dietetyków i pewnie wielu innych specjalistów. Priorytetem jest wyrobienie klatki piersiowej, aby zapomnieć po wakacjach o [...]

Oj to zależy od wielu czynników. W 6 miesięcy można przytyć kilkanaście kilo, ale nikt nie zgadnie ile w tym będziesz mieć czystego mięcha.

Przytyć. Wtedy buźka Ci się zaokrągli. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-07 17:19:22

Tak . Ale przytyć a nabrać masy mięśniowej to dwa różne pojęcia .

Przytyć tak, przy zalaniu się tłuszczem. Warto jednak stopniowo, cierpliwie budować dobrą jakościowo masę mięśniową. No chyba że chcesz mieć poprostu zalany brzuch i zrąbane samopoczucie :P

Wyszło mi 2705 kcal ile dodać żeby przytyć

może napisz najpierw co jesz, co możesz, a czego nie, a przede wszystkim ile chcesz przytyć.

Przytyć ? Chcesz obrosnąć tłuszczem ?