proste

[...] 5. owoce moga byc miedzy posilkami, ale lepiej w pierwszej polowie dnia, po kolacji raczej nie. 6. mleka nie powinno sie pic na diecie redukcyjnej, bo zawiera cukry proste. jak bardzo musisz pic to w pierwszej polowie dnia 10. zacznij od 2000kcal. jezeli nie bedzie efektow przez dluzszy czas to bedziesz miala z czego schodzic (tzn z [...]

cygan ****u a propo.. bo teraz tak wymyslilem z tym blokowym.. bym np walnal rozpis na 3 1---> lech-widzew 1 2---> legia tez 1 3---> jakies 3-4 mecze na X ( remis zazwyczaj okolo 3 ma kurs..) bede bogaty? bo to cos za proste by bylo

ps nie wiedzialem ze ona jest tak brzydka skojarzenie to taka sharappovo kurnikova a tu .. cóz wazne ze grac potrafi bo obstawilem, proste Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-28 17:57:29

no.. proste i dobre łatwe i przyjazne

proste

to chlopa w morde a laske ruchasz laska schudnie chlop bedzie w szpiatlu lezal 2 tygodnie to przytyje z braku ruchu proste

dobra chlopy, jest jedyne wyjscie , gadamy miedzy soba i nie odp na posty pura proste jak yebanie nie kwiatula

proste jak pol kilometra sznurka w kieszeni

proste jest gitarka, wazne ze sa postepy

262kg Proste, miesnie coraz bardziej zmeczone, jeszcze wychodzilem na dwor zeby ochlonac a byla 21 wiec juz zimno. Do tego jeszcze rozciagnalem sie przed atakiem na 270kg co okazalo sie mega glupota. Ale madry polak po szkodzie

Ja jestem Modem A Hades jest Bogiem ale na moich uslugach Proste

na masę jest dieta a nie odżywki..jeżeli np chcesz szybko nałapać kg ale "gorszej jakości" to więcej węgli w diecie. A jeżeli wolisz powolutku ale czystego mięcha to więcej białka proste no i o tłuszczach nie zapominaj olej lniany/oliwa

Proste że Pudzian by przegrał z bokserem . Ale bije sie z "Antkiem z pod poczty" heheh a nie bokserem , Dlatego braki techniczne Pudziana w Boksie beda rekompensowane brakami u rywala :) też w boksie . Natomiast Sporoa przewaga w parterze ma, Dodam ze nie będzie przeszkód wejscia w parter gdyz te techniki 'pseudo bokserowi" są obce [...]

bokser - polski i angielski były proste, więc spoko. tak jak przypuszczałam schody zaczęły się na matmie i fizyce, ale chyba nieźle mi poszło.. mam nadzieję, że będzie wysoko. teraz muszę prezentację z polskiego zrobić Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-05-15 11:07:36

po co machac nogami obrotówki z d**y wziete jak mozna z lowa nogi łamac proste i skuteczne

od braku towaruproste

[...] agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod [...]

Marco: Bieniasem nie jestem, ale Ci odpowiem. Pryszcze powstaja na wskutek dzialania pewnego typu bakterii, a Unidox te bakterie niszczy. Proste prawda? :) To tak w duzym uproszczeniu ;)

[...] Ryż pełnoziarnisty 80 Jogurt naturalny Danone 175 Jabłko 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 40 potreningowy CARBO 50 Ryż pełnoziarnisty 60 (nie dałem białego, bo ww proste są już w Carbo) Tuńczyk w wodzie 140 Sok marchwiowy MARVIT 250ml Ser twarogowy półtłusty 125 Olej lniany 15 Bardzo proszę o ocenę oraz poprawę ewentualnych błędów. :) [...]

[...] roztworze 6-8% 30 minut po tym posiłek potreningowy, odżywka Potrenigowy Mintaj/Morszczuk 150gr, Soczewica 100gr, salatka 100gr. BTW 53/20/57 600k Tutaj daj węgle złożone i proste, soczewice, warzywa wywal Kolacja 2-4 jaja lub twarog, otreby 15gr, kabs tranu, witaminy BTW 29/22/4 300k Tluszcze pomijam, bo na nienasyconych smaze jajka/placki, na [...]