SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Białko i mieso pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to mam taki mały problem :) z wdrążeniem diety w życie, bo moi rodzice uważają że zacznę chudnąć przez to, jakie jest wasze zdanie czy domowe posiłki są bardziej pożywne, niż te z diety która jest prawie że dopasowana do zapotrzebowania a w przypadku gdzie zjem za mało białko nie będzie to negatywnie wpływać dodam że oprucz ćwiczeń 4razy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2008-06-20 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałki w zecapalu?

    Post
    Doping

    nie wiem co jest z tym zecapalem ale ja już w jakimś temacie pisałem że zrobiłem mały test na obecność efki w zecapalu Zarzuciłem 3 tabsy godzine przed snem, tylko sie położyłem i po 10 minutach jakoś zasnąłem .... Dla porównania jak jadłem venoma i thermal pro około 16-17 to przez pół nocy nie mogłem spać takie miałem jazdy.... Może po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-06-22 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAsza SiloWnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no pomysł jest ok z kanapą tylko obicie daje mały konfort w sensie higieny jesli przez np rok na niej siada 10 chłopa w stanie mokrym a sadze ze i panie sa zapraszane wieczorami

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2005-01-25 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan - sezon 2017-2018

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 20. XX wieku Wang Xiangzhai zauważył problemy z tradycyjnymi chińskimi systemami - m.in. nadmierny nacisk na ćwiczenie form, czy technik zbyt sztywno sformalizowanych, a za mały na praktyczne umiejętności, ich faktyczną weryfikację, trening sparingowy. Po około 20 latach praktycznych doświadczeń, pojedynków i walk sportowych (uczniowie Wanga [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2019-01-07 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym deke brac

    Post
    Doping

    Ale zrozum pyton, ze jak zrobisz tak jak mowisz, to bedziesz mial DUZE problemy ze swoim maly pytonem... tesc 200mg c5d tydzien dluzej od deci, reszte sobie policz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2004-10-30 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sr klata,bic - co dzisiaj?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, mysle ze nie ma sie co tak spinac. Kiedys na tym forum panowala fajna atmosfera a teraz widze zamiast rad mozna uzyskac drwiny i podstawowa zasade CWICZ NOGI nawet jesli sie ma kontuzje, ale pominmy to. Napisalem w tym dziale bo trenuje juz dlugi czas, jedynie teraz powracam po kontuzji. Wiec mialem napisac w dziale dla poczatkujacych? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-03-10 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The best of League??

    Post
    Piłka Nożna

    Na dzień dzisiejszy w Premiership gra najlepszy zespół w europie lecz to i tak mały argument . Chelsea , Arsenal , Man.UTD to są argumenty by twierdzić że liga angielska jest najlepsza

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-09-02 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Cytrynian+Ester+Jabłczan ROZPISKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel:pod katem sily CHce sprobowac 3 kretyn w jednym 60 dniowym cyklu(taki maly eksperyment). Nie bede bral kazdej po 5g, bo jak wiadomo roganizm przyswaja 10g. Według teorii Ester-lepiej wchłaniane Cytrynian- bierze udzial w cyklu Krebsa wieksza wydolnosc podczas treningu, wysoki poziom cytrynianu hamuje gromadzenie zasobów tłuszczowych i tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-05-31 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpuść A6W, bo to Trening głupoty, który został już dawno usunięty z Forum. Jak na tą meczarnie codziennym katowanie, co prowadzi do Katabolizmu, mały efekt. Udaj się do Ortopedy. To będzie najlepsza pomoc jaką dostaniesz. Pzdr..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-06-19 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje, ze Tyson tylko malymi ciezarami cwiczyl szybkosc. Maly ciezar i gwaltowne wypchniecie - tak mi sie wydaje. Oczywiscie siłe i mase na normalnym planie treningowym.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-07-12 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina - wpływ na erekcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo wiem jak. Osobny mały pojemniczek na suche suple a w pracy wsypane do butelki i rozpuszczone. Ale nadal będzie mnie ciekawić czy to ma znaczenie ? Na opakowaniu nic nie piszą na ten temat.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2021-08-23 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - węgle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie sam diete ułożył wtedy dopasujesz do swoich potrzeba jak masz czegoś za dużo albo za mało :) . Albo poprostu pogadaj z trenerem . Raczej spadków się nie martw 120g węgli dziennie to nie jest tak mało jak na redukcje :p . Poza tym liczy się tez to czy duży deficyt jest czy mały . Jak obetniesz 1000 kcal to wiadomo ze spadnie raczej miech

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-06-19 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w niskich temperaturach?

    Post
    Trening w domu

    no napewno musisz sie dobrze ubierac.ja nawet w czapce i rekawiczkacz a nawet czasami w szaliku cwiczylem ale mialem maly piecyk wiec temperatura niebyla duzo nizsza ponizej zera lub rowna zeru.efekty byly spoko naprawde.tracisz malo wody.pij duzo wody i bierz kreatyne ale woda niech bedzie cieplawa.3maj sie i napisz jak przyrosty bo beda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2008-09-23 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no rozumiem :) . To Jesli bym platki wyrzucil i zwiekszy liczbe tego chlebka? . bo tak poza Tymi dniami to trzymam scisla Dobre Diete z : 2,7g bialka na 1kg masy ciala 4,6g wegla (z cheatem dochodzi do 5-6) 1,3 tluszczy Moj organizm nigdy nie przejawiał checi do nabierania zbednego tluszczu (moze dlatego ze nigdy nie jadlem slodyczy i innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-09-24 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z INDYKA

    Post
    Trec

    piersi z kurczaka 16-17zł/kg polędwiczki z kurczaka 15-16zł/kg piersi z indyka ~19zł/kg mielone z uda indyka ~11zł/kg mały sklep drobiowy w Pzń., codziennie świeże dostawy i mnóstwo klientów

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2012-06-21 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubior...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] USA. Moje kimonko jest już wiekowe, zamałe, niewygodne, i wogóle marnej jakości. Chciałabym kupić sobie nowe dobre kimono (do shotokanu)bo wiem że wiele kimon np.: ma ładny materiał ale obciera albo cośa u nas w sklepach jest raczej mały wybór... Wiecie jakie są dobre kimona dostępne zagranicą? Co sądzicie o kamikaze shureido i kamikaze monarch??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2004-05-05 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    carbo z olimpu szkoda kasy, wegle masz we wszystkim co jesz praktycznie. Suple nie sa ci potrzebne jak narazie, staz bardzo maly, zajmij sie dieta i treningiem, nic wiecej nie jest ci potrzebne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-07-15 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakieś termale spalacze czemuby nie a biegać lubie tam czytałem na mens health i czymś tam jeszcze ze przy redukcji ciężar powinien być mały z duża ilością powtórzeń

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2014-05-28 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl.

    Post
    Doping

    nie lec w h u j a ze dla kolegi, pewnie dla ciebie ale i tak staz za maly, gdybys pomyslal rozpisek jest pelno! antek na pierwsza kuracje (hahahaha dobre!) Szukajcie a znajdziecie, błogosławieni ci którzy nie szukali, a znaleźli :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-04-28 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opel Vectra 2.0 16V

    Post
    Targowisko

    Fajny wózek, przebieg troche mały jak na rocznik, ale w normie ogólnie benzyny są tanie w niemczech Zmieniony przez - BRYLANT w dniu 2004-08-17 19:06:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2004-08-17 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)