mały

[...] do zwiększenia szybkości powinny być wykonywane w sposób szybki, dynamiczny, zrywowy. Przykładowymi ćwiczeniami siłowymi z tego zakresu są ćwiczenia skocznościowe - bez i z małymi obciążeniami. Bardzo duże znaczenie dla wzrostu szybkości ma poprawa elastyczności mięśni. Wraz ze zwiększeniem elastyczności wzmaga się ruchomość w stawach, powstają [...]

75 z kw Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-11-01 23:27:58

Maly mądrze mowi a ode mnie to nizej tyłkiem, bardziej zabieraj z nóg i gdzie ci sie tak spieszy? poczekaj az ciężar znieruchomieje na ziemi

Jedz ile chcesz, surowe słabo się wchłaniają. A w żółtku jest więcej protein niż w tej części, którą zwie się "białkiem". Same jajka to mały miki. Ważny jest całokształt diety...

Eh,u mnie jest ten problem że narazie mam mały problem z kasą więc butów za 200 zł nie kupie :P

w tym przypadku j/w suple sa nie potrzebne, dasz rade bez nich, na wiele sie nie zdzadza, wydana kasa nie przelozy sie na wyniki, nie znasz jeszcze dobrze reakcji organizmu na trening czy diete wiec tym sie zajmij na poczatek, suple to nie cudowne proszki na mase czy redukcje, stanowia maly procent calosci, podaj przykladowy dzien swojego [...]

nie stac na diete a suple chce kupowac. A co da gajner jak sie nie cwiczy. JAk sie je duzo i ma predsypozycje do tycia to sie przytyje, chociaz jak sie je mniej niz zapotzrebowanie to i schudnac sie da biorac gainera. Wszytsko zalezy od jedzenia, suple to tylko maly dodatek

Acha - biore bez glukozy (brzuszek jeszcze maly mam ) i bez ribose (zapomnialem kupic) i w sumie pociagne tak chyba do konca cyklu, wkoncu kredki dawno nie bralem wiec naturalne zapasy powinny wystarczyc. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Acha - co do spalania tluszczu - to cos tam cos tam sie dzieje ale dopiero maly zalazek poczekam o konca. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Mam maly problem po trzaskalem molotkiem i nic nie chece sie spaszczyc, bo normalnie nie wchodzi...

dla mnie smakuje jak mleko w proszku rozpuszczone w duzej ilosci wody- ale da sie wytrzymac. JEsli natomiast smakowa odzywka nie podchodzila Ci z woda to jednak mozesz miec maly klopot. Ale wystarczy ze bedziesz mieszal z kako rozpuszczalnym i mlekiem i bedzie dobrze

dużo piłeś wody przed badaniem? bo ciężar jakiś taki za mały jest. no i bialko i leukocyty w moczu mogą sugerować stan zapalny. białko może sugerować coś z nerkami, leukocyty np. zakażenie układu moczowego, jeśli są bakterie to można lykać prouro, pić herbaty moczopędne, dużo oddawać mocz. ale usg też dobrze byłoby zorbic

jak łazi na crossa + Sw to chyba będzie jednak mały problem żeby wszystko nadrobić co nie ? :-P

zrob 190 z kw poleconym prio i biere:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-01-04 14:07:57

troszke sie teraz nie zrozumielismy mi nie potrzeba dawac bialka bo mam za maly bilans b/t/w ale czasami nie mam np tunczyka i wlasnie po to kupilem te bialko zeby zastepowac czasami miecho :D

dobera pany a jezeli wczesniej mnie gino dopadło po propie zbiłem tamoxem ale mały guzik siedzi pod sutkiem, jak wtedy cykl zabezpieczyc łykac odrazu antyestrogen czy dopiero jak cos z cyckiem zacznie sie dziac? btw: zdarzało sie ze propa porafiłem wbijac po 200mg e2d wtedy wyskoczyło po takich dawkach

89 i dorzuce probke venoma (2 kaps) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-12-20 14:59:48

jak masz maly budzet to wez jeden stack + pojedyncza forma . A jak cie stac mozesz wziasc dwa.

Wczoraj na sniadanie jadlem 2 sznycle chleba z pasztetem i z ogorkiem kiszonym, na obiad zjadlem bigosu talerz ten maly taki, po 15 wyszedlem z domu, wrocilem o 22 i zjadlem nastepny talerz bigosu, wiem ze tak na noc sie nieje ale matka mi reszte przyniosla to mowie zjem se :D dzis na sniadanie jadlem 3 sznycle chleba 2 z pasztetem i z ogorkiem, [...]

tez mi sie wydaje ze lipa , podchodze do tego sceptycznie ale z drugiej strony o tego typu suplach mam maly zasob wiedzy