Mi się marzy duża ilość kwiatów ale teściowa ma jeden mały skromny klomb no ale może w przyszłym roku będę miała okazję poszaleć w ogrodzie :d a jak Ty w ogóle się czujesz? możesz już normalnie funkcjonować? Ogólnie czuje się ok w sumie w majówkę miałam ostatnie plamienia . Czasem mnie boli brzuch jak na okres ale ponoć to normalne bo macica [...]
[...] Co z tego, ze bierzesz malucha jak nie wiesz w jakich warunkach żyła ciężarna suka... raczej wiesz, ze w podłych. Może być zdrowy, a może być chory; moze być przytulas, a moze być agresor... Zresztą z takiego malucha nie wiesz zupełnie co wyrośnie - a ludzie mają prawo mieć pewne oczekiwania do wyglądu. Ma być duży/mały; szczekliwy/cichy etc.
[...] bloku na siku to jest niestety za mało. A pies wyje cały dniami że słuchać się nie da. Za to siostra męża wymyśliła sobie jakiegoś "małego" psa, bo żyje w świadomości że jak mały to małe wymagania. Najpierw miał być chihuahua a teraz ostatnio wymyśliła toya rosyjskiego. Ten ostatni ma ogromną potrzebę ruchu, sprawdza się w psich sportach. No [...]
mały update ;-) od powrotu z urlopu treningowo to tak różnie - góry, rower i siłowy w różnej kolejności. Wpada teraz też koszenie trawy i prace w ogrodzie. sama nie wiem w którą stronę iść, ale ciągnie mnie na rower aktualnie :-P aczkolwiek wszystko się może zmienić %-) dużo się ruszam, ale też dużo jem }:-( sylwetkowo ok póki co, ale mąż po [...]
szrugsy na podesłanym przez ciebie filmie(tym 2) fajny ciężar ale zakres ruchu wydaje się bardzo mały. U mnie do poprawy, tez widze, i chyba na prostej bede robił, na łamanej jakos do przodu mnie ciągnie. Przy PP jakos do tyłu zachwialo w pierwszym,a le krok równoważący i klasa była z wiosłem nie wiem, może NWX wpadnie to pojedzie rzeczowo a przy [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=e_7wr__y5T4 http://www.youtube.com/watch?v=k45-8RUgPY4 ryż z piersią i warzywami dorwałem promocję wody mineralnej po 59gr to zrobiłem mały zapasik(20 flaczek po 1,5L) śledzik pierś z ryżem w trakcie przygotowywania i na talerzyku Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-04-01 18:38:57
[...] pojęcie w ogóle założeń treningowych, trułem odinowi dupę niejednokrotnie żeby wyjaśnił to czy tamto, ale udało się, był cierpliwy, wyjaśniał, wszystko doszło do skutku, mały Paweł ułożył trening na podwalinach wiedzy wujka Dawida../../buziaki/43.gif ja osobiście jestem z efektów bardzo zadowolony, klatka jest, wg mnie, dużo pełniejsza, nogi [...]
[...] the...". Dobrze to podsumowałeś: kulturystyka to sposób na życie. WODYN: mi się "na starość" udało podłapać mięcha, to i u Ciebie pójdzie . Jak czujesz się mały, to masz problem z psychą. Ten sam zresztą, co 95% ćwiczących . Ja dorzuciłem 8 kilo przez rok i dalej czasem wydaję się sobie mały. Ale walcze z tym i odnoszę sukcesy, [...]
[...] i lepszy układ hormonalny, lepiej reagujesz na wysiłek. Otyły musi włożyć o wiele więcej pracy. To samo węglowodany np. na noc - ja mogę, dla otyłego to sambójstwo, bo mały bf = wysoka tolerancja węgli, mały wyrzut insuliny. Wyciąłem się do kości przy średnim wysiłku, trochę biegając i trenując siłowo. Masz dużo mięśni to jest o wiele [...]
[...] nie są ułatwieniem, 10 podciągnięć kolan to była maks odpadałam i znów musiałam się gramolić na drążek odnośnie obciążenia do brzuszków, to założyłam na kij od miotły mały krążek od sztangi i trzymałam za plecami, że się nie garbić wczoraj z rana, na trasie biegowej była poza mną jeszcze jedna dziewczyna, która maszerowała, dziś mijałam [...]
[...] Godz.: 18:00 Bieg na bieżni Czas: 5 minut tempo 8 km/h a potem 5 minut tempo 10km/h to był pierwszy bieg po 2-tygodniowej przerwie od treningów, taki mały lekki rozruch Póki nie dostanę nowych wytycznych od obliques będę kombinować ze starymi treningami 1. Przysiad: 10x20kg 10x30kg 10x40kg 10x50kg 2. RDL [...]
Tabela swietna (SOG jak wejdzie)!! Ale skoro wolisz pogrubione to masz: masa powtorzenia malo (2-6), srednio (8-12), duzo (13-20) ciezar maly /normalny /duzy ilosc serii --- malo (1-2), srednia (3-5), duzo (6-10) rzezba powtorzenia malo (2-6), srednio (8-12), duzo (13-20) ciezar maly /normalny /duzy ilosc serii --- malo (1-2), srednia [...]
[...] może te 4 jaja przed snem tak na mnie podziałały Dieta 1.owsianka na mleku, włoskie, 3 jaja 2.ryż brązowy, cyc, jabłko 3.ryż biały, cyc, jabłko 4.ryż brązowy, cyc, pomidor 5.serek wiejski, chleb żytni, marchewka 6.4 jaja, oliwa No i mały bonus Muszę się nauczyć pozować bo strasznie to wygląda Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-03-28 23:01:30
Nie chcesz pokazac innym, ze jestes "fajny" na przyklad dogryzajac w glupi sposob nauczycielom? Tak mi sie wlasnie przypomnial pewien czlowiek z gimnazjum. Moze byl niski ale masa byla takich. Charakter i wiekszosc ... po nim jechala. To musialby ktos z boku ocenic. A zresztą nie widze zwiazku jednego z drugim, myslisz ze ci goscie co [...]
[...] 2zł napiwku,czyli 25+3+2=30zł Im powiedział że pizza kosztowała 27zł,oddając po złotówce,czyli wartość pizzy w momencie gdy im oddawał złotówki wynosiła 27zł No i moja kolej. Idzie sobie dwóch ludzików,mały człowiek i duży człowiek.Mały człowiek jest synem dużego człowieka,ale duży człowiek nie jest ojcem małego człowieka...jakim cudem???
[...] od ostatniego testu nic nie spadło tylko idzie w góre cały czas a pał stał w miejscu Zadowolony jestem bardzo :) Nie mam czasu aktualnie na prawadzenie testu dlatego tego nie robie ale tak jak obiecalem wkleje zdjecia do Galeri po cyklu i wrzuce link gdzies w tym dziale zebym nadał miał jakiś mały wkład w ten nasz mał burdel działu testowego
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87
