mały

Zdaje sie , ze w tym dziale czytalem o diecie na mase miesniowa bez potrzeby wpychania w siebie paszy weglowodanowej. Bylbym wdzieczny za kilka slow na temat jej skutecznosci - moze ktos sie podzieli swoimi doswiadczeniami. No i sprawa praktyczna : Bialka przyjmujemy 2g na 1kg , a ile wegli (przy klasycznej diecie "na granicy [...]

"MINUSY MNIEJSZY PRZYROST TKANKI MIESNIOWEJ (W POROWNANIU Z KLASYCZNA DIETA)" Z tym sie nie zgodze. Ja mialem gigantyczny przyrost masy w porownaniu do klasycznej diety. "MOZLIWE POCZATKOWE ZMECZENIE - ROZBICIE" To fakt ale bardzo szybko minal, po kilku dniach. "MALY PRZYROST TKANKI TLUSZCZOWEJ" W moim przypadku [...]

hm, nie przebieraj sie w stokrotke :) A tak na serio to wydaje mi sie ze one czuja cos w twoim pocie albo perfumach/dezodorancie ktorego uzywasz, osy i pszczoly NIGDY nie atakuja bez powodu, one tylko przylatuja zeby sobie ciebie obaczyc, ty machasz rekami, czuja sie zagrozone i wala w oko. Wydaje mi sie ze kazdy preparat na komary bedzie tutaj [...]

ja bym sie pisał na 4 hantelki z obciązeniem maly najlepiej gdybyś miał 8x2,5kg i 8x1,5kg.

powolutku wydaje mi sie ze osiagam ten cel....wspomne ze robie maly experyment czyli masa + spiro zeby poszlo tluszczu...a tak w o0gole ciezko stwierdzic czy daja rade teraz;)

Stary wielkie dzieki!no fakt bylo mi troche cieplej po spiro ale bardziej to lapki lataly i cisnienie skakalo:)na spalacz juz wszedlem na "ta przerwe" ale odstawilem bo wkradla sie grypa do mojego organizmu i mam antybiotyk:( odnosnie spalacza to narazie bedzie to thermo speed extreme olimpa bo mialem mozliwoc zakupienia wrozsadnej cenie [...]

Ta ostatnia walka Macelo-Pablo była dość kontrowersyjna. Na własne oczy widziałem jak sędzia cofnął mały punkt przyznany wcześniej Garcii po głośnych protestach America Top Team (w szczególności Monsona). Myślę że Popovich chciałby tym razem bez kontrowersji udowodnić swoją wyższość ale już nie będzie mu dane (chyba że w Absoluto). Tu pojawia się [...]

crocopa i fedora przed walką można było porównać do psów cro cop- jamnik albo inny mały piesek dużo szczekał i dostał wpier*** natomiast fedor to taki bernardyn niewiele mówiąc poprostu go zaje*** co do walki CroCop vs Kharitonow to stawiałbym na Russian Powier :D

Porownaj nogi i biceps w ilosci seri, najwazniejsza partia olana calkowicie, a maly biceps na pierwszym planie. Bez podstawowego info, wiecej powiedziec sie nie da praktycznie.Spore braki w planie. Plecy traktowane tak samo jak bic czy tric? plan to jakas pomylka.

Wiecie z tym moim chłopem to jest tak,że on zajmuje się dzieckiem cały czas ( nie pracuje), a mały faktycznie spać nie lubi. Rano wstaje o 7 a kładzie się spać po 21

miekti sugerujesz ze to nie obraza...??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

aha, to powiedzcie mi jeszcze czy ALC to to samo co CLA? bo to od konca jest pisane... i nie wiem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

aha.... no i to chyba jest dosyc zdrowe, bo ze skrotu to mozna wnioskowac ze tam wapno, lit.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Aha, dzieki mietki... masz soga jak jeszcze wejdzie... mozesz wyjasnic czy to w zaleznosci od czegos pisze sie Cla lub Alc...? czy po prostu jakie komu podoba? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] normalnie... a jak na rzezbe to mowie alc i wtedy 3 kapsulki lykam tylko ze druga strona (tzn. odwrotnie je polykam)... aha... ok, w sumie to dobrze miec taki uniwersalny suplement.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hmmm. to bede sie musial zastanowic.... a mozliwe jest ze jak polacze 1 czesc z 2 to bede mial 3 razy szybsze przyrosty? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] no wlasnie... prosze jakiegos moderatora o wykasowanie wypowiedzi Vlad'a bo nic nie wnosi a niedosw. uzytkownikom moze tylko bardzo namieszac... grasik - a jak masz pakowane? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

a rhrhr wszyscy jedza citro pytro mono poli kreatyne a ja mysle czemu taki maly jestem hrhr ihaaaaaa

Mialem kiedys maly konflikt z prawem i dostalem tylko pouczenie i mimo to papiery mialem za***ane lol Jak potrzebowalem papieru o niekaralnosci do ambasady amerykanskiej byl problem

cxsvz po co każesz mu ćwiczysz kazdą partie 2 razy na tydzien i zeby robił aeroby? ma mały staż a jego cel to masa. Niech chłop poczyta jakies podstawy najpierw.