SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dwa wariaty, jeden mniejszy, drugi mały \-) daj linkacza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest pole truskawek a obok niego zakład psychiatryczny. Pewnego dnia pole to było nawożone przez traktorzystę. Z zakładu wychodzi mały chłopczyk i podchodzi do tego traktorzysty i się pyta: - Przepraszam, a co pan robi? - Widzisz synu ja nawożę truskawki. - Aha - i poszedł. Chwilę potem ten sam chłopczyk podszedł do tego samego traktorzysty z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Materla - IHS Team

    Post
    Iron Horse Series

    Kolejny wywiad - http://natemat.pl/42127,michal-materla-bardziej-pasuje-do-horroru-niz-do-m-jak-milosc-wywiad i mały bonus "Cipao" Junior http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YCBkfaL3JNM Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2012-12-08 12:01:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 11:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki smok maly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakis tam mały pozytywik jest ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mały głód mi się włączył, kurva niedość, że praktycznie cały dzień nic nie robiłem, to jeszcze jadłem jak świnia. musze iść wkońcu na siłownię, i trening.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korva a weź taką wysoką pułke na mnie co do cyców to jak mały byłem to imo szerszy niz wyzszy no i niestety korva zostało ( mówiłem nie śmiac sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dandyk...tylko mały problem jest....FBW by mnie wyszło wtedy cos koło 10 tyg. No to niewiem jak to rozwiązać z tym treningiem . Dla mnie to troche krótko 4 tyg robić mase i siłe na kretce. W 3 tygodniu ona jest dopiero porządnie rozbujana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały eksperyment uuuu zaraz sie ociele

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale lipa w dziale, od jutra/pojutrza wracam, goraczka naszczescie przechodzi Ja mam za******l mały w robocie . Pozatym newsów jak na lekarstwo z rana obskoczyłem serwisy to lipa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko,****a mam mały pęcherz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Crea-Cola

    Post
    Megabol

    Zakupiłem własnie jedno opakowanie na próbe na taki "mały cykl" . Zobaczymy jak się spisze.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką powinienem mieć dietę ćwiczac na siłowni 3x w tyg i majac: 17lat, 186cm, 76kg mały brzuszek i lekki tłuszcz na klacie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 188cm wzrostu, waże 75-76kg. Jestem na diecie masowej i moje pytanie brzmi czy lepiej mi bedzie jako dodatek gainera, bulka, a może białko+carbo? Dodam, że jestem endo i mam mały brzuszek, ale reszta ciała strasznie chuda.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Szukałem ale może zbyt słabo, odpowiedzi na takie pytanie. Przykład z życia, Pan X wraca do domu po pracy na nocki, jest godzina 6:30 rano i pytanie jak teraz zjeść, dla niego to jak kolacja. Za chwile się położy jednak jego ciało potrzebuje energii, w końcu pracował jak wół ostatnie 4h (zakładając że na przerwie o 2:00 zjadł jak należy) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam nie mały problem z dietą, otóż nie potrafię ułożyć ostatniego posiłku który jest równocześnie posiłkiem potreningowym. Sprawa wygląda mniej więcej tak. Kończę trening i piję odżywkę białkową. Co powninienm zjeść po tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rana 2 opcja: Wracam z pracy po 18. Zjadam obiad, pobawię się z Córcią, posiedzę z żoną. Kładą się spać około 22, więc wtedy dopiero miałbym miejsce do ćwiczeń (mały pokój, mieszkamy na razie z teściami). Problemem jest co wtedy jeść. Bo jakbym ćwiczył o 22 to chyba posiłek po ćwiczeniach złożony z węgli nie będzie najlepszy na noc. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu staram się rygorystycznie wbijać dobre nawyki żywieniowe, wiadomo staż mały - 5 tyg, ale im wcześniej tym lepiej :D Teraz pytanie dot. Maślanki/Kefirów(naturlane), czy mogę pić więcej niż szklankę dziennie? Myślałem żeby pić raz na jakiś czas na śniadanie Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-13 19:10:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15684 Data: 2010-02-27 05:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynków i tylko jedna porażka! W swoim kraju ten mieszkaniec Miszkolca jest legendą sportów walki. Od niedzieli będzie legendą na całym świecie, bo udowodnił, że "mały może pokonać dużego", co jest jednym z najważniejszych dogmatów w sportach walki. http://www.youtube.com/watch?v=7raShLTMzpo&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2011-05-02 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)