mały

Każdy ma jakąś dietę. Im lepsza będzie Twoja dieta, im bardziej będziesz ją kontrolował, rozsądnie korygował tym lepsze efekty uzyskasz, a kreatyna to jest tylko mały dodatek do sukcesu.

Nie ma w tym nic złego, ale może te ćwiczenie, które wykonujesz przed pompkami robisz źle technicznie, masz zbyt mały ciężar lub coś innego jest nie tak... Też mam pompki w treningu, tyle, że nie tricepsów a klaty i przyznam, że okazało się to bardzo dobrym rozwiązaniem.

maly mis bardziej opłaca mi się na allegro kupić panterkę + 400g iso met-rx za 120zł z kw

a mam troche crea shot, troche iso active. jakis stak sie tez znajdzie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-04-26 17:56:14

Pod spodem masz osobny DUZY dzial: SZTUKI WALKI Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

seba robiłeś jakieś wyniki wątroby? widzę ze antek zagościł już u Ciebie na dobre;) ciekawe połączenie . jak z hcg co ile masz zamiar walić bo blok może być nie mały . jakie dawki będą szły?

bo chce zrobic maly cykl czyli kreatyna (na 100% flexit i witaminki) oraz jakies białko miałem pare np z treca albo olimpu ale troche tańsze bym chcial ;p

To nic prostszego jak kliknac na ten maly ekran dwa razy myszka i go powiekszyc na caly monitor proste prawda hehe Mozesz sobie nawet adres skopiowac i na winampa wladowac i tez bedzie dzialalo... pzdr.

Korsarz250 - Do Dermatologa nie ma co będzie odrastał , musisz to wyciąć ja miałem na głowie taki mały wyciskałem i urósł duży , wycinałem i miałem głowę zszywaną Pozdrawiam Duda

panowie jest mały problem właśnie zaczynam cykl i widze ze cell pump mam tylko w dni treningowe i wykożystam go zaledwie połowe (trenuje 4x w tygodniu) może dożucić go do pozostałych dni i brac razem z KA

Odzywkami nie dogonisz kolegow na mecie. Domyslam sie ze masz mały staż? Wiec tak: DIETA+ Keta mono-olimp vitalmax Gainer-Zależy jaką masz przemiane materii Białko-zależy ile możesz wydać możesz dodać jeżeli masz kase BCAA-olimp mc AAKG-Trec Gluta-extreme trec ZMA-Olimp Witaminy-Olimp

dzieki za odp. ale nie o to dokladnie mi chodzilo. mam kilka pytan: czy podczas cyklu, kiedy nie bedzie zadnych efektow bedzie mozna zmienic metke i zaczac cykl od nowa? czy trzeba bedzie sie odblokowac po zakonczeniu takiego cyklu,ktory na nieszczescie nic by nie dal? kiedy i po czym sie zauwaza,ze nic sie nie dzieje? nie chce mi sie czytac [...]

A ile mniej więcej traci sie w obwodach na redukcji jak ktoś chce schudnąć 5 kg?? Ile centymetrów w łapie straci zważywszy na to, że ma mały biceps, np. 35 cm?

normalnie zawisnąć na drążku dam radę tyle ,że aby zaliczyć pozytywnie egzamin muszę mieć brodę powyżej drążka a tutaj już jest mały problem .. w domu mam mini siłownie oraz drążek i chce właśnie zacząć już powoli się przygotowywać do testów

Wiem własnie że spoko, ale jak czasem nie moge zjesc michy bo poprostu nie dam rady to lepiej to przyswoić w postaci płynu - takie moej zdanie :P Jesli sie ma mały rzołądek to jasna sprawa ze nie zjesz pol kilo kury bo cie rozerwie

gluta na odporność dobra na ochronę mięśni lepiej już BCAA jak masz kasę kup zawsze jakiś mały % dodatku

Kreatyne jeszcze odstaw za mały staż. Co do Gainera to kup sobie jeżeli masz braki w diecie :) pzdr

Nie lacze plecow z barkami, plecy mam we wtorek, a barki w piatek. Mam dostep do full silowni. Mam maly staz, 4 miesiace, z czego dwa to FBW. Robie mase, mam diete. Cwicze z maszynami, bo wydaje mi sie ze nie jestem jeszcze na tyle zaawansowany, by cwiczyc na wolnych. Ale moge sprobowac. Co mam dodac na plecy, wioslowanie hantlami bedzie dobre, [...]

tez się nad tym tunczykiem zastanawiałem ma duzo białka i jest mały objetościowo łatwo było by go na chlebie upchać tylko ze on zabardzo smierdzo trzeba by sie z tym gdzies chowac ale pewnie i tak by nic niedało. Ale ostatnio zobaczyłem jak sobie robie z niego paprykaz ze jak sie go chwilke podsmazy na patelni to puzniej traci swuj zapach i nic [...]

"Jakiej tam oryginalności"... no bez jaj, chyba nikogo nie widziałem jeszcze w te wakacje z akumulatorkiem :P Albo nie zwróciłem uwagi... Poza tym "mały koszt"... Dla mnie nawet z 15zł to już coś :) Szkoda mi kasy nawet na suport mimo, że już nawala :)