mały

a powiedzcie mi mam maly problem z klata cwicze juz 8 miesiecy a ona mi nie podrosla ani ciezarow zaduzych nie moge dac takie prawie same jak na poczatku

Fajny ksztalt bicka, tylko pozazdroscic. Ale maly jest i trzeba powiekszac.

thermal na sztuki tez sprzedam bo ludzie pytaja o mniejsze ilosci get fn amp poszedl up Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-07-30 21:36:32

na pocztowej w top sporcie, 16go stycznia w aptece, ogolnie lipa bo maly wybor, albo do kielc albo net, pozdro

Pytanie z typu: "jestem mały, chcę być wielki, ile jeść?"

W zasadzie wszyscy wyciskaja wiecej na hack maszynie, bo w zasadzie latwiej jest wyciskac, nie musisz sie koncentrowac na ruchu, na uchwycie itd. Dlatego wiekszosc woli wolne ciezary. Wedlug nich sie mierzy ile kto wyciska bo po prostu sie tam trudniej wyciska. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

bede tam 4 dni wiec nie jest to za dlugo ,a Minsk nie jest znowu taki maly:(

wszystkiego naj. Przede wszystkim twardej pały żeby ci nie opadł maly(od SAA )i niech twe dziewcze czuje w kroku że urodziny masz raz w roku, niech na hu**u ci tańcuje i na suple nie żałuje.

GYMwork chłopie sam zacznij jesc !!!! ze ty masz wiecej mnie to nieinteresuje mozesz miec i 60 wielka łapa nie jest moim celem widze ze tu nawet posta nie mozna zalozyc bo stare teksty za maly staz za mlody itd.

Ćwicze od tygodnia ok 2 razy w tyg. Wcześniej trochę ale tylko w domu. Zresztą teraz też w domu Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

popatrz tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=69828 i jeszcze tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77780 Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mala sprawa jesli kto kolwiek to sprawdzi pomiedzy "po treningu" a "przed snem" jest 2-3 godzin roznicy i moje pytanie jest nastepujace czy to nie jest za maly odstep pomiedzy porcjami glutaminy moze powinienm brac 3 razy dziennie

taki mały offtop Inko vel Marcel to od czego ty zaczynałeś to zbnaczy ekhm od jakich statsów ( the crims wciąga )

Niestety mam podobny problem. Nadgarstek nie jest obudowany mięśniami, które można rozbudować. Przedramię można rozbudować, ale jeśli nadgarstek ma obwód mały to tego nie przeskoczysz.

Kreatyna standardowo 5g codziennie rano+5g po treningowo Bcaa j/w Gainer, białko, carbo - wedle wymogów diety Jeżeli zadbasz o podstawy (odżywianie, trening, regeneracja) będą i efekty, pamiętaj również iż suplementy to bardzo mały procent sukcesu w tej dyscyplinie.

po pierwsze wystarczy że raz napiszesz pytanie nie musisz pisać po 10 takich samych pytań,po drugie nie ma takiego leku jak "mały wzrost" Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-19 19:17:50

A ktos pomyslał o psychice?? Kiedys myslałem ze tacy duzi panowie sa hero ulicy , ale kazdy z tych duzych panów , kiedys nie byl taki , nie był pewny siebie a nawet niesmialy lub strachliwy . Kiedys postanowił zrobic cos z soba zaczeło mu sie udawac osiagnoł coś i połączył "od chuchra do kulturysty" z "od łajzy do męzczyzny" [...]

chetnie kupie,ale nowy z wysylka free kosztuje 87 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-01 22:06:22

[...] u mnie wynika on poprostu z niedostatecznego zmecznie lub stresu życia codziennego i zauwazyłem że na redukcji kiedy ostatni posiłek jadłem miedzy 18 a 20 i był raczej mały pozbawiny węgli i cuzłem głód ne mogłem usnac za żadne skarby. węglowodany na noc mogą byc pomocne w tym przypadku polecam ryż brązowy z tuńczykiem i oliwą całkiem to [...]

Hmm... co to wogole za cykl 8 strzalow deki... hmmm i teraz ten twoj drugi cykl tez jakis nie ten tego... Hmmm jak cos robic to z glowa i wszystko dobrze zaplanowac a nie tak jak ty mowisz sobie- a cos maly jestem walne sobie deke podobno dobra jest