SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Co na początek - ACT czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1) Czy mogę zamienić wiosłowanie sztangą na wiosłowanie półsztangą? Wiosłowanie sztangą strasznie mnie denerwuje i nie lubię robić tego ćwiczenia, co przekłada się na mały progres ze względu na małą motywację i zadowolenie z podchodzenia do tego treningu... 2) Zauważyłem, że lewa strona klatki zaczyna mi się uwypuklać, w czasie gdy prawa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2009-11-07 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mnie,to ja jestem na tak.Nie stać nas abyśmy odpulali takich zawodnikówLewemu zostało mniej aniżeli wiecej,więc trzeba go otoczyć mozliwie najlepszymi zawodnikami by wycisnąc z tego okresu jak najwięcej.A to ze nie mówi po Polsku,to imo tez mały problem,zwłaszcza ze nasz trener tez nie potrafi.Chociąz pewnie i tak skończy sie to jak z Tarkowskim.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14072 Data: 2021-10-05 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Mogą się założyć o 1000 zł że Polska odpadnie.Napewno obstawie u buka tylko że kurs będzie mały

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14072 Data: 2022-03-09 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos czuje mały ból na drugi dzien po zastrzyku? seria 908181

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: Jak ma coś z tego być to trzeba żreć! Po drugie: Skoncz mały człowieczku o małym intelkcie z tym pimpem! Nudne to sie robi. W najbliższym czasie wstawie kilka nowych produktów na sfd! To i też będe pimpem ? według twojego płytkiego i ograniczonego myślenia. Po trzecie: Nic nie jesteś w satnie mi udowdnic. Po czwarte: Bez podstawne [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę - bo to jest podstawa nie musisz omijać weglowodanó w posiłkach wieczornych, ale powinieneś zapoznać się z podstawami układania diety: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Co do pracy zmianowej napisałem mały poradnik: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1525/jak-rozplanowac-diete-przy-pracy-zmianowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-02-25 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat (Do Oceny+prośba;) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest spoko, Niektorzy myślą, że po 2 latach treningów w wieku 17 lat będą wyglądali jak Ronnie, a wyniki siłowe będą na poziomie Pudziana z lat świetności. Tylko, że mały pies najgłośniej szczeka A co, też Ci po dwóch latach marnie idzie? %-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2013-06-11 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat (Do Oceny+prośba;) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Boże, ja trzymam 87kg teraz i wydaje mi się że jestem mały, więc nie ogarniam takich ludzi-patyków, masuj przez kolejne 2-3 lata i wtedy się wyrzeźb jakoś. Ja teraz chce domasować do jakichś 105-110kg i wtedy dopiero rzeźbić bo inaczej to nie ma sensu, wiatr zawieje i się człowiek przewróci, tym bardziej że jesień niedługo

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2013-06-17 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat (Do Oceny+prośba;) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Boże, ja trzymam 87kg teraz i wydaje mi się że jestem mały, więc nie ogarniam takich ludzi-patyków, masuj przez kolejne 2-3 lata i wtedy się wyrzeźb jakoś. Ja teraz chce domasować do jakichś 105-110kg i wtedy dopiero rzeźbić bo inaczej to nie ma sensu, wiatr zawieje i się człowiek przewróci, tym bardziej że jesień niedługo :))

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2013-06-17 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie tylko należy pamiętać, że masz ograniczone miejsce na ciężary no tak, ale skoro w zestawie dołączone są ciężarki 4x1kg + 2x2kg, to w razie potrzeby można je będzie zastąpić 5-kami? Dodam, że gryf ma 38cm więc chyba nie jest zbyt mały? Zmieniony przez - jestemkoksiarzem w dniu 2012-04-16 19:30:38

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2012-04-16 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJECIA Z FABRYKI OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jak juz mowa o zdjeciach z firm produkujacych/konfekcjonujacych odzywki, to mam pomysl na maly konkurs. Pytanie za 100 punktow (sogow?), z jakiej przetworni paszy, czyli hiper nowoczesnej fabryki pochodza te zdjecia?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 17236 Data: 2005-01-18 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinss, GINO dzięki z góry !!! Pomogliście mi. Gino wiesz musze własnie mojej dziewczynie jakoś wytłumacyzć że jakby byla taka sytuacja to musi iuciekac bo wiem ze to bedzie bardzo trudne ona jest uparta i napewno bedzie to bardoz ale to bardzo trudne. Ja chodze na siłke i nie jestem znów taki maly sily też nie mam za mało ale zawsze lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne plamki w polu widzenia ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nieraz widze takie robaczki ale przechodzi mi jak bylem maly to mialem to czesto zawsze myslalem co to moze byc zawsze myslalem ze to cos w powietrzu jest ale jak ruszalem okiem to ciagle to sie przemieszczalo

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 16:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko jest na forum wystarczy odpowiednio poszukac. Tutaj ci dam maly temacik ktory powinines przeczytac http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html reszte sobie sam musisz znalesc :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-03-13 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyt anabolików

    Post
    Doping

    Nierozumiem o co Ci chodzi ? Ze niby co ? Przeciez te proszki sa glownie skierowane do producentow underowych .. A co to zmienia czy produkuje to firma jelfa czy organon, czy Marian's Basements skoro w kazdym produkcie jest substancja czynna w okreslonej ilosci ... Pozatym undery raczej nieprodukuja viagry/cialis etc. Bo jest na to maly zbyt, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2007-07-03 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyt anabolików

    Post
    Doping

    "Pozatym undery raczej nieprodukuja viagry/cialis etc. Bo jest na to maly zbyt, raczej 50 letni kolo niekupi viagry ktora nazywa sie Viagrobol bo jest 15pln tanszy " ale robia pod ta sama nazwa...nie koniecznie o deklarowanym stezeniu... Qrczak mozesz jasniej...:>

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2007-07-03 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens rzezbic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajnie to wygląda wsadź jeszcze trochę mięśni bo mały jesteś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-07-03 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma-tv.net/main.php Mały ekran ale się nie tnie i nie ma opoznienia tak jak na sobcascie :)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 01:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje się iść na siłownie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie ja też długo nie chodze bo zaledwie 2 miesiąc też bałem się iść ale jak już poszedłęm podałem rękę wszytkim i pomogli mi chłopaki przypakowani :) powiedzieli założ sobie mały cieżar wyrób technike na początek nie ma czego się wstydzić każdy tak kiedyś zaczynał nikt nie podnosił jak pierwszy raz przyszedł 100kg na klate to tyle odemnie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2013-01-22 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje się iść na siłownie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie ja też długo nie chodze bo zaledwie 2 miesiąc też bałem się iść ale jak już poszedłęm podałem rękę wszytkim i pomogli mi chłopaki przypakowani :) powiedzieli założ sobie mały cieżar wyrób technike na początek nie ma czego się wstydzić każdy tak kiedyś zaczynał nikt nie podnosił jak pierwszy raz przyszedł 100kg na klate to tyle odemnie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2013-01-22 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)