SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zabiegany, nie ma czasu na nic. Trening wyśrubowany z uwagi na to, że czas gonił. Spiąłem się i wszystko zrobiłem ale na interwały już nie było czasu. Zapierniczałem jak mały samochodzik także i trening wyszedł mega szybko bo całość zajęła mi 37 minut. Większy zapiernicz jak to się mówi to i tętno średnie jak na plan A wysokie, bo 147, [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest właśnie mój mały wynik

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2016-01-17 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Superdrolu z kilosports.Cholerstwo jest konkretne-człowiek juz w zyciu sie naimprezował,zalał pałe nieraz,więc myślał,że jak to na wątrobe nie zaszkodziło,to co tam mały krótki cyklik.Moje spostrzeżenia z cyklu nastepujące-siła na ławie około 30 kg do przodu,ogólnie pałer niesamowity,masa przy odpowiedniej diecie około 10kg do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co walac saa nie ma sensu dodac 11-oxo??..moze cos ruszy bo juz za maly wybor koksu zostal :>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie biore m-drola dwa tygodnie mam zamiar go brac 4 ale wystapil maly problem za dwa tygodnie bede mial robione badania moczu i krwi odstawic tego m-drola czy szamac dalej?? cisnienie ma bardzo dobre niezablokowalo mnie jak narazie czuje sie tak samo jak przed cyklem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie nie bede zakladal nowego temetu i zapytam tutaj ze wzgledu na to ze zagladaja tu ludzie ktorzy maja wiedze na ten temat. A wiec co powiecie na cykl meta + e-stane 1-4 meta 30 mg. 3-6 e-stane 3 kaps ed w ostatnim tygodniu cyklu wejde juz na krete. odblok zastanawim sie czy clom czy moze raczej t-bol , myskle ze po atkim cyklu blok bylby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakiś MOD na sali? Te forum to troszkę mały śmietnik się robi. Patrząc na 60% odpowiedzi w tym temacie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...dzisiaj zaczynam na samym m-drolu mały cyklik... bedzie to moj pierwszy kontakt z ph...zobaczymy co z tego wyjdzie... może jeden z nielicznych przeczytałem ten temat od a do z...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hce zrobic maly cykl na pierwszy raz mysle zer dobry epi z h-drol moze ktos rozpisac jak brc w jakih dawkah i kiedy podlonczyc h-drool dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przedostatnim: kielek + jabłuszko - nie pamietam kiedy jadółem ostatnio: ...40min pózniej: Przed snem: 25g białka 20ml oliwy 100g serka ........................... sObOtA (16 z 70) .....dzisiaj dzień off - spałem do 14 bodajze ( z przerwa na snaidanie). Potem na zakupki...mały zapsaik orzechoof: Obiad dzisiaj był spontan: ...2/3 porcji:

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej chyba ortograf jak *** .... ale co tam przywor na raczej...... nie wpadłem na to Jeszcze niew idziałem nikogo kto by nawet walił fotki tam - a o filmach juz nie wspomne nawet - co innego jak sie cwiczy wsród kupmli (czyt. piwnica czy jakis mały "swojki" klubik) to i owszem - ale inaczej to odpada......

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LABS) :) sprawdzone działające szczególnie polecam M-Drola (ale lepiej nie na pierwszy raz ;) H-Drola (Ideał na pierwszy raz) E-stane (brałbym go do czegoś sam da efekt ale mały dobry utrwalacz czystej masy) P-Plex (cudowny środek też stosował bym z czymś chociaż można sam :) ale ja bym stosował z M-Drolem) także do firmy KiloSport się już [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....a tez dobrze ze bierzesz sie za "slabe" suple na poczatek - mono + cp duzo moga dac osobom ktore mialy maly kontakt z kreatyna - dobrze ze na 2-gi cykl nie lapiesz sie za shack + starm - to sie ceni.......... Ogolnie co do branie kresty jest taka zasada - tak ludzie biora: rano przed po tr. .... Ty nie masz stacków typowo [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprzężenie ... sama nie wiem, może kryzys wieku 34 (?) plus koniec karmienia cycem, plus dalsze zaburzenia hormonalne (wtórny brak miesiączki), co daje w rezultacie (chyba) mały nadmiar kilogramów pomimo zdrowego jedzenia i ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Post
    Sztuki Walki

    Bzdury straszne. Zdrowie jest najważniejsze. Czemu wszyscy żeście nie uciekali? Jak kolega był mały i nie miał pojęcia o walce to co miał robić?? Ja kiedyś miałem podobną sytuację tylko że ja byłem z jednym kolegą a ich było trzech. Ja też uciekłem ale najpierw powiedziałem kumplowi żebyśmy razem uciekli. Namawiałem go do tego. On nie wiedział o [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2005-02-17 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mały jestes i nie maja respektu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mały jestes i nie maja respektu %-) akurat w barach jeden z najszerszych xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany taki maly dylemacik przy otwarciu wlozyc sos w zrobienie szatni meskiej i damskiej czy na poczatku w sprzet wsadzic zeby doposarzyc , a po paru mc zrobic szatnie jak dotacja przejdzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 11:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja za łatwo.. na koniec zeszlego roku robilem taki mały teścik. Dlugo nog nie dotykałem i mówie zaczne ćwiczyć. Przysiady na start konczyłem 100kg a po 3 treningach już 130 x5. i +2 cm w udzie. Na tym się skończyło ćwiczenie bo uda zaczęły trzeć o siebie i piekło jak chvvj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj mamy przykład, że jest jeszcze nastrój potomstwa, a w takim wieku, to nie da się przewidzieć jego zachowania. Nadal przez to przechodzę.... Jak już się zdarzy, że mały zaśnie, albo ktoś go zabierze na spacer, to nie zawsze mam ochotę na trening.. Dawno temu - jeszcze w łóżeczku, to mi kibicował. Dawno.. Kiedyś kiedyś, to chciał sam [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)