mały

dobrze wyglądasz ale ten olejek ci durzo dał ja bym napewno dobrze wygladał z takim olejkem mi sie podoba wszystko tylko za mały motyl ja nad nim właśnie pracyje i nieweim jak go sklepać pokasz fotki z plecami to sie obada bo mi sie wydaje że ćwiczysz tylko łape barki i klate bez pleców pokasz to sie obada

[...] wynosić dajmy na to 150zł niezależnie czy się dopisze 1 osoba czy 10, kwota trafia proporcjonalnie do każdego kto brał udział w początkowym naborze. Być może będzie to mały odsetek osób, które będą chciały się zapoznać, ale zawsze istnieje możliwość poznania tych wyników. a powiedzmy, że te 30zł będa wrzucane na konto użytkownika do [...]

Zdecydowanie za duży deficyt kaloryczny . Poczucie głodu nie ma tutaj żadnego związku .Zarówno zbyt mały jak i przesadnie głęboki deficyt energetyczny mogą utrudnić proces odchudzania. Ustalanie dziennego deficytu energetycznego należy zacząć od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego, a następnie odnieść do poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby [...]

mi tez przyszło po trzech dniach, co prawda kurier mnie nie zastał w domu, ale zostawił mały śiwstek zebym zgłosił sie po odbiór na poczte. Moze u ciebie tez zostawił, ale gdzies zaginęło? napisz na adres sklepu i spytaj sie czy juz wysłali twoje zamówienie pozdrawiam kermit Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-09-19 22:37:30

25 sztuk deki to nie mały wydatek. zakładając że za jeden strzał dam około 25zł chociarz nie wiem po ile ml sa te ampułki.

Maly blad sie wkradl. Porcja storma po treningu zapomnialem wpisac ;-) Ja ciagne dosc dlugie cykle na kreatynie ale storm ci wystarczy ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-02 20:56:02

ja wazylem 122 kg w szczycie rok temu na 600 mg enana i 35 mg mety scanbech wiec moze i cos dzialalo tylko ja sie sobie ciagle maly i slaby wydaje

jakos 5 - 8 na masie i kolo 15 sily ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

Myślę że przyda im się mały szok, zmień dzień na inny i może spróbuj Uginanie ramion z gryfem łamanym 4s po 12 Uginanie na przemian sztangielek z suplinacją 4s po 10 powt na rękę

maly i damix gg dajcie :) Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-10-21 10:43:16

damix napalm cukier maly mis ceny chlopaki

Moim zdaniem jest tak: albo 100g ww zaraz po treningu albo 50g serwatki zaraz po treningu albo 50g serwatki i 70g ww zaraz po treningu(najlepszy wariant)...no i potem idziesz do domciu...robisz kurczaka z ryzem i warzywami... narazie "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] do tej serwatki dodac ww proste, ale on pytal co wybrac jesli jesc jedno z tych rzeczy Moze nie jestem Xena albo FabioBB, ale czytalem ze w ciagu 2 godz. od zakonczenia treningu powinno sie zjesc 2g ww/kg masy ciala, a na kazde 4g ww - 1g bialka...ww te powinny byc o wysokim i srednim indeksie glikemicznym "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Może ktos mnie poprze w sprawie bananów po treningu? Bo już zaczyna mnie męczyć tłumaczenie wszystkim że banany NIE nadają się natychmiast po treningu! Mają za mały indeks glikemiczny - na poziomie białego ryżu. Po treningu nadają się najlepiej produkty łatwo przyswajalne i szybkostrawne. Moderator Odżywianie

Trening 1 II poziom B1:6,6,6,6,5,5 powtórzeń (mam mały kłopot z prawidłową postawą ciała podczas tego ćwiczenia ale myślę że uda mi się to opanować) ćwiczę na drążkach równoległych. A3: 6,6,6,6,6,6 A2: 6,6,6,6,5,4 C1: 6,6,6,6,5,5 E: 6,6,6,6,6,6 na każdą nogę F: 6,6,6,6 G: 11,11,11,11,11,11 H: 5,5,5,5,4,4 Ogólnie jestem średnio zadowolony z [...]

dzieki! dla mnie najwiekszym `sog`iem jest moje cialo - widac zdecydowanie roznice. Wiele osob mi mowilo ze mam sie tym nie podniecac ze i tak wiekszosc co stracilem z wagi to WODA ale..na pewno nie wszystko nie mialem takich efektow jeszcze nigdy - bo zawsze lekcewarzylem diete /w sensie prawie zawsze mialem jakies odstepstwa od niej + browar [...]

[...] skupić co nie???? A I CZY MARTWY MAM ROBIĆ KLASYCZNY CZY NA PROSTYCH NOGACH BO JAK KLASYCZNY TO MALO NA 2-GŁOWE BEDZIE CHOCIAŻ MI I TAK ZALEŻY NA WYSKOKU Z 2 NÓG TO WAZNIEJSZE 4-GŁOWE a jaki cel maja siady z przytrzymaniem co to rozwija i co tam z ciezarem duzy i sila czy mały i dynamika??? Zmieniony przez - trickster w dniu 2009-04-18 17:55:11

A poza tym podciaganie na drazku to nie na klate. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Znam ludzi ktorzy robią taki mały błąd - nie zwiększają systematycznie ciężaru małymi obsiążeniami i marudzą, że nie wzrasta im siła natomiast raz na jakiś czas próbują swoją siłe dorzucając jednorazowo ze 20 kg i z racji tego że nie mogą tego podnieść stwierdzają że siła im nie idzie- spróbuj np co 2 tygodnie dodać 1-2 kg i moze wtedy ruszysz z [...]

Kazda partie raz w tygodniu. Wystarczy. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."