SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-08-21 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Black Mamba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twój wiek, mały staż treningowy, brak diety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2016-12-01 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAZNA KONTUZJA !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie ze slaba rozgrzewka lub jej brak moze byc tego powodem... sciegna, miesnie sa wrzucone od razu na zbyt duze obciazenia przez co moga nie wytrzymac... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-08-12 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAZNA KONTUZJA !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo ma to zablokowac mozliwosc zakladania po kilkadziesiat kont i nabijania sobie sogow... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-08-13 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MAse ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednym ciągu Przysiady nie niszczą kręgosłupa...musiałbyś to robić z tragiczną techniką... Jak bym ułożył? Na pewno nie split z partią raz w tygodniu bo to zdecydowanie za mały impuls dla mięśni,może dla tego ważysz po 2 latach 58 kilo :) Jak już to split w wersji push/pull tył/przód góra/dół albo fbw I przeczytaj link który podałem parę postów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-08-07 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nie duze miesnie i maly ptaszek kaptury zeby fajnie rozwinac dobrze jest zrobic na poczatku przed barkami jako priorytetowa grupe. szrugsy i podciaganie sztangi w waskim chwycie do brody stojac to podstawa. pozniej barki, daj sobie taki trening na okres cyklu i zobaczysz roznice

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-08-20 01:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut dyskiem - błąd techniczny

    Post
    Inne dyscypliny

    Po pierwsze to zapraszam :) http://miotacze-info.blogspot.com/ oraz http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/ Jeśli tak leciał to sądze ze to jakiś mały dysk 1kg, większy raczej się tak nie zachowuje za nisko ręka pewno, i jakimś hakiem może go wypuszczasz. Małe dyski mają to do siebie jak ich prosto nie wyrzucisz to będą sie tak właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-11-16 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem kazdy jest inny i tego Ci nie powie nikt czy bedzie duzy czy maly. Jedno moge Ci powiedziec na 100%....z odblokiem bylby mniejszy Zrobisz jak zechcesz. Duzo osob nie robi odbloku i zyja a ze traca wiekszosc tego co zdobyli to inna sprawa. Dla mnie jak juz brac, to brac z glowa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-07-05 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie zastanawiam za co ci dali te SOGI chlopczyku a tak w ogóle to czy ja napisalem ze chce sie odblokowywac ZMA i Tribulusem kitajcu!!! Sie grzecznie zapytalem co mozna wybrac a clomid po 100 mety to starczy te 4 tabsy. bo kto powiedzial ze akurat przysadke mi po 100 zablokuje tak ze spadki beda w wysikosci 70%???zawsze cos spada a meta to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-07-06 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby kupilem na innym forum:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-05-01 17:36:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-05-01 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwieksz bialko do 2,5-3g na cyklu staz troche maly jak na koks ale jesli sie zdecydujesz to wino nie potrzebne ( 3 srodki na 2 cykl za duzo) meta+ prolo bedzie si choc 15 amp troszke malo...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-05-08 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na rękę - Międzylesie 21.01.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rafal Wozny maly wielki byk hehe nie ma mocnego na niego mimo 74kg zywej wagi hihi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2017-01-23 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie...

    Post
    Doping

    ja raz mialem problem, jak zaniedbalem magnez/potas - to mi podskoczylo i to czuc bylo. normalnie jest ok, czuje sie swietnie. mierzylem jak mialem to gorsze samopoczucie i wyszlo 140/60 chyba (co uznalem za DUZE zagrozenie). problem jest taki, ze dostepne dla mnei cisnieniomierze maja za maly kaftan i musialem trzymac druga reka jak mi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2008-04-14 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tricepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez proponuje waski chwyt. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2001-08-16 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ''na wynos''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden kefir mały 200 ml. Jak masz dobry ryż i się nie klei to spoko daje radę. Ja kupuje parboiled Kupca i ni h*** się nie klei.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-07-21 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to kvrwa jest??

    Post
    Doping

    moim zdaniem chlopak jest za maly zeby nie miec miejsca na dupie i kluc sie w bica... chociaz co kto lubi.. mysle ze to jest zakazenie nie spowodowane igla lecz raczej czyms innym...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-12-23 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMass 3200??

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer ma byc dodatkiem a nie zastepnikiem :) milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2002-03-20 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mały zakres nie działa to może spróbować czego innego, dać mięśniom inny bodziec.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-07-18 08:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman - 19.06.2016 r. Sierakowice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakiś mały ten Pudzian przy nich. No niestety teraz ma inne priorytety ,a co za tym idzie waga i rozmiary też ulegają zmianie....w tym przypadku w dół. Ale to jego wybór...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2016-06-19 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod***ka trena?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nic nie zmienia faktu ze flor z Pl jest produktem podrobionym. Moge sie tylko zgodzic że kazdy ma swoje układy lub swoje dojscia, napewno droga oficilana nic nie załatwisz na PL. A juz napewno nie drobny detalista lub mały hurt.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2010-07-02 10:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)