mały

nie podałes czego oczekujesz to jak mamy cos polecac? ;-) poza tym to tylko suple maly % calosci

ewentualnie jeśli już osłabnie w późniejszym czasie to zrobisz mały mostek, clen + hcg tak jak w arcie wg. Shielda "sztuczki i tricki w bodybuildingu" na przełamanie stagnacji (mam nadzieję że dobrze napisałem, oraz jego wspólnika w tym arcie) i dalej tak jak jedziesz - będzie ok Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-08-14 08:39:55

na fbe robisz całe ciało, jak na jednym robisz jedne cwiczenia na innym już inne to nie jest fbw, poza tym sam trening rąk to mały wysiłek.

niestety tego typu srodki sa dosc drogie, ALA tez do najtanszych nie nalezy;-) a najgorsze jest to, ze to i tak maly ulamek tego co da sie zrobic za ich pomocą

mały, lepiej tego nie robić, z oczywistych względów o których wstyd tu pisać ;) pozdro

Hmmmmmm,a ja mam mala propozycje... Moze polaczymy,a raczej dolaczymy do Histori -Polityke Duzo ludzi sie tym interesuej i duzo w szatni tego jest... To taki maly pomysl... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

apokalipsa a tribulis z treca mógłbym wcinać co mi dał ? mam mały problem jak cwicze boli mnie szyja i plecy moze dlatego ze jstem ołabiony i mam katar ale cwiczyc moge?

powiedzcie mi jakim to cudem, skoro w 100 gramach mamy 78 gram bialka, 4 tluszczu i ponoc 0 wegli??? a wiec pozostaje nam 18 GRAM WITAMIN, MINERALOW, I WYPELNIACZY!!! SPRAWDZCIE SOBIE NA PRZYKLADZIE LACMY, (PODAJA TAM SZCZEGOLOWY SKLAD) JAK WYGLADAJA PRAWDZIWE PROPORCJE. ostatnio jak probowalem udowodnic, ze firmy robia maly walek z podawaniem [...]

Teź miałem takie skojarzenie ale w komentarz chyba widziałem odp. Ni jakiego Patryk27 który twierdzi ze dobrze wchodzi a on niby twierdzi ,ze natural tyle ,sylwetkę ma fajną tyle,źe raczej mały jest

Poczytalem i zainteresowala mnie odzywka z bialek wolowych, mozecie cos polecic konkretnego? Bo chyb maly wybor jest ... nawet w sklepie sfd

[...] NAWET W TRAKCIE CYKLU I NIC SIĘ NIE STANIE no nie wiem, za produkcje plemników jest odpowiedzialny testosteron(znaczy jadra, ale poziom testosteronu ma wplyw), a jak jest za mały poziom tescia albo za wysoki, to plemniki moga miec uszkodzony material genetyczny. Pani na biologii cos kiedys tam gadala. Nie koniecznie musi sie dziecko z dałnem [...]

ale ziomek flam juz ci było mowione co masz z tą deką którą posiadasz zrobic ;) jestes juz w miesiacu cyklu i masz cos walonego to co ty kombinujesz porażka a jak tam mały ci staje libido masz dobre? bo jak masz dobre to wy******* ta swoja deke na smietnik ... proste nie dosc ze dokupiles szajs to jeszcze po miesiecznej kuracji deki i propa nie [...]

Jenna - 3 sprawy: 1) ten Twoj specyfik zawiera efedryne ktora moze powodowac to ze nie masz zakwasow. Jak zapewne sama wiesz zakwasy sie robia gdy miesnie pracuja beztlenowo. Wtedy wytwarza sie kwas mlekowy ktory uszkadza miocyty. Jesli zas pracuja one nawet bardzo dlugi czas ale tlenowo to nic sie z nimi nie dzieje zlego (upraszczajac). Efedryna [...]

wymach boczny to świetne ćwiczenie pod warunkiem że wykonasz je poprawnie technicznie , delikatnie się pochyl tak aby przed udami zbliżyły się hantle plecy proste ruch powolny po łuku do wysokości barków, hantle nie wychodzą ponad barki, a mały palec jest wyżej od kciuka wchodzi idealnie

[...] a tak być nie może, pamiętaj pochylenie ok 15 stopni lekko ugięte nogi co ważne łopatki ściągnięte i z takiej pozycji unosisz do momentu gdy łokieć jest na wysokości barku to on prowadzi ruch nie dłoń, dłoń z hantlą jest troszkę niżej a dłoń ustawiona tak że mały palec jest wyżej od kciuka powinieneś czuć dokładnie boczną głowę naramiennych

Ja się nie zgodzę, że takim ciężarem trzeba. Ciężar ma być na tyle duży, żeby pobudzić mięśnie do wzrostu i na tyle mały, żebyś był go wstanie unieść. Jak dla mnie ciężar powinien być taki, aby można było technicznie dobrze zrobić ćwiczenie. Może to być nawet 70% ciężaru maksymalnego dla serii, może 80%, różnie z tym bywa. Jak kolega wyżej [...]

Haha.. trzeba cos działać. Jestem chętny do pomocy jeśli tylko jestem w stanie ;-). Staż może mam mały ale zgłębiam swoją wiedzę..:-D Dzięki za SOG'a };-).

Ehh... Nie czepiaj się Chodziło mi o kilogramowe obciązenia, czyli mały gryf około 2 kilo + kilogramowe obciążenia po obu stronach = 4 kg

mam problem z wyskokiem, a dokadnie chodzi o to ze skacze 65-70cm ale zeby to osiagnac zrobilem prawie wszystkie treningi na wyskok... I teraz mam maly problem poniewaz niemoge z nim ruszyc z miejsca. Niewiem czym to moze byc spowodowane moze nie jestem wystarczajaco rozciagniety, albo za wolny (na 60m mialem cos ponad 9s). Niechcialbym zaczynac [...]

[...] Obwód Bicepsa (cm) -------------------------------------------------------------------------------- mały :/ to nie wiem co ty chcesz rzeźbić, ale chyba swoje kości(bez obrazy). Chodiz o to żebyś poćwiczył jeszcze troche... z 4 lata a później sie urzeźbił i wtedy bedzie [...]