mały

Chyba koles mi walka zrobil, dostalem 140 tablet takich wlasnie maly z duzym M..... jakby to byly piksy to bym byl w 7 niebie ale to jest jakies gowno chyba... blahhhh...

Te drugie zdjęcie jest zmontowane. Porównajcie sobie chocby kościec... A na pierwszym Arnold jest za mały po prostu

Jest skład Reprezentacji Polski na FB: https://www.facebook.com/pages/E-powerlifting/172077476308841 Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2013-09-24 22:08:10

Pojawiły się fotki z zawodów: https://www.facebook.com/pages/E-powerlifting/172077476308841 Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2013-09-29 14:16:48

Są już wyniki: https://www.facebook.com/pages/E-powerlifting/172077476308841 Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2013-09-29 16:04:14

Olimp sporo namieszał i chwale sobie go za to. Natomiast z Hi teca wcinam caly czas HI TEC PROTEIN poniewaz jak sie szczypie z kasą to to jest moim zdaniem najleprzy wybór jezeli chodzi o odzywki wysokobialkowe. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

Ćwiczenia mniej efektywne bo na maszynach jest łatwiej. Nienaturalny ruch gdyż maszyna taki wymusza. Za mały ciężar, nie możesz dokładać. Jeszcze mnóstwo by się znalazło..

tylko jest maly problem poniewaz mieszkam w malej wsi tam nie ma zadnych klubow

[...] przysiady lub front przysiad są lepsze jednak w Twoich warunkach sprzętowych jak najbardziej hak przysiady są ok, nawet jeśli Twój ciężar w przysiadzie, jest na tyle mały, że jesteś w stanie go zrzucić poprawnie technicznie i zrobić nim przysiad, to jest to kwestia kilku treningów jak ten progres się skończy bardzo szybko przekroczysz w [...]

Jesli gdzies jeszcze dorwiesz to warto stestowac , maly koszt tego specyfiku byl :-)

Mozesz tez wziac te dwie sztangielki do jednej reki (jesli sie da) i robic podciaganie w opadzie jednoracz, tylko nie wiem czy ciezar nie bedzie za maly.

twister ?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No to dobrze sobie wyobrazalem, tylko gdzie wy tam sobie ciezary dokladaliscie Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Aaaa, bo szczerze mowiac, nigdy na twisterze nie robilem. Czyli rozumiem ze przez to bedzie ciezej krecic. Ok, wszystko w porzadku. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No tak, tak. Jakies tam podstawowe prawa fizyki znam. Brutus czy ty kiedys spisz?? Bo o kazdej godzinie jest: "...ostatnia wypowiedz - brutus..." Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] Jeśli po treningu czujesz tzw. zakwasy - jest to oznaka, że trening był przeprowadzony rzetelnie (ale jest to tez uproszczenie sprawy). U początkowych sportowców już mały wysiłek powoduje nagromadzenie się dużej ilości kwasu mlekowego - i na jego możliwości ten trening był zbyt intensywny ). W czasie systematycznych treningów dochodzi do [...]

a ja jak jestem głodny to idę zjeść, a poważnie jak jem co 2-3h to nie czuję głodu, no może tak po 2h taki mały głód jak w danio

i gania Cie ten maly potworek?

Troche dziwne ze przy tym stazu gry i po treningach nie widzisz efektow. Moze problem lezy w odzywianiu sie. Nie wiem jak wygladasz ale 66 kg do takiego wzrostu wydaje mi sie troche maly :P(bez obrazy) Za czasow kiedy gralem w kosza na boisku po 2 latnim stazu nie mialem jakis wiekszych problemow z wyskokiem do kosza. Mierzylem podobnie i wazylem [...]

bling - jak bylem maly to ulamala mi sie igla wbita w zyle - wyobraz sobie co bylo potem i jeszcze raz zadaj sobei pytanie "jak sie mozna bac strzałów" dla ułatwienia powiem ze jak babka mi pobiera teraz krew czy cos to druga reka tak sei zapieram ze wszystkei zyły mi wyłazą......:-/ pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena [...]