mały

[...] na byłym stadionie 10-LECIA) - w takim razie idz do kogos sensownego 4.Osobiscie posiadałem z urazów 1.Jałowa martwice kosci piszczelowej- a jade z przysiadem i nie z mały ciezarem - choc wiele osob nie dotyka nawet sportu. bo przysiad to jedno z najlepszych cwiczen własne dla zdrowia i jak bys robił w młodym wieku twoja postawa ciała była [...]

no esco byQ lap tego 101 siongacza koles jest de bescik :P -=()=-Mały Termitek-=()=- -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

hehe nie ma sie o co obrażać :) wiem jak jest, ale myślałem ze na start by mi trochę pomógł mały doping

Wiec tak waze 94 kg Cwicze juz z 3 lata na klatke podnosze 130 kg barki 100 kg mam teraz 17 lat no i kumpel mi takie cos rozpisal i sie troche dziwe dalczego po treninigu nie dal mi gajner tylko bialko ?? hm Jak bys mogl to napisz mi dieta taka z odzywkami i posilkami wielkie dzieki ! chce przytyc na masie tak minimum 100 kg wiadomo ze to [...]

Panowie a co myślicie czy nie lepiej na redukcji dać tylko yohim czy clenbuterol czy może efedr a testa zostawić jak będzie okres masowy?mam teraz mały mętlik w głowie jak ktoś by mi doradził będę wdzięczny

[...] i zakładac leki do kanałów które mogą być w stanie wyleczyć zmiany (choć moze się to nie udac ) - leczenie może być długie ... jesli zmiany tylko w komorze i mały odczyn wokół ząbka - to można sprawę załatwić na 1 - 2 wizytach a co do zębów i rozcierania pokarmu - trzonowce (6-7) utrzymują ZGRYZ jesli nie ma tych ząbków to zgryz [...]

nie wiem ile xD kiedys o tym slyszalem przy stole ^.^ jakbylem maly i teraz mi sie przypomnialo lol ^.^ wujek wazy ze 100 kg ;o

[...] się właśnie już od dłuższego czasu nad tym bo ja go dość późno kończę i nie chce ładować jakiejś wielkiej ilości węgli na noc,ponieważ mam tą tendencję że jak byłem mały to byłem gruby(przez fatalne odżywianie),schudłem ale jak wiadomo skóra ma już właściwości do rozciągania się i jest lipa na masówce tym bardziej że prowadziłem ostatnio [...]

[...] właśnie węgli to ja mało jem bo tylko z warzyw typu sałata, pomidor, taka mieszanka włoska gotowa (2,4g. ww/100g) Mam dość jak zjadłam np. o 14-tej sałatkę z: 100g. sałaty, mały pomidor, 3 rzodkiewki, 3 łyżeczki siemienia i 2 łyżki otrąb i 9 g. oliwy z oliwek + 150g pangi. Chyba ten błonnik tak mnie rozpycha bo rano zjadłam jeszcze 9 g. otrąb z [...]

Póki co, ja bym tego nie kupował Mały Misiu, dopóki sprzedawca nie pokaże metek, albowiem mam ogromne podejrzenia, iż jest ot podróba. Chyba, że lubisz nosić podrobione ciuchy.

Mnie zaś interesują skarpetki oraz koszulki... Skarpetki to stopki oraz takie zwykłe (oryginalne) BIAŁE po 5 par tzn. 10 par razem. Koszulki to najepiej czarne - rozmar L lub mały XL. Najchętniej kupił bym coś z tego co już masz a nie na zamówienie... A taka koszulka NIKE na zamówinie np. ile by kosztowała?

siemano tez mam taki problemik maly bo trenuje pilke juz 5 lat i chcialbym troche sie powiekszyc ;p przez kreatyne oczywiscie. wiec mam pytanie czy kreatyna ta mi nie zaszkodzi ? bo nie chce zrobic sie wolniejszy przez to. czekam na odpowiedzi pozdro

Malay tiger 100 prop test Wbilem 50ml tylko zeby sprawdzic reakje bylo okej z poczatku ,dodam ze trenowalem 15 lat sztuki walki zanim sie przeżucilem na silownie a z koksami mam stycznosc od kilku lat niejednemu wbijalem towar i zaden z moich kolegow nie mial takich jazd a sa sami grubo po 40stce Problem jest taki ze zanim wbilem to ampułki [...]

[...] 2. Fit Lion https://images81.fotosik.pl/1012/5f77c1f00bf631c7med.jpg 3. Kopytka, gulasz z szynki i marchewka z groszkiem, w planie było mniej zjeść i trochę za mały talerz wziąłem :-D https://images82.fotosik.pl/1013/3284999c07d53823med.jpg 4. Burgerek https://images83.fotosik.pl/1011/642571bacc6e68c5med.jpg 5. Mieszanka płatków z [...]

Hej, przy tak małej intensywności, jakimi są 2 treningi, podział na partie to zły pomysł, bo będzie zbyt mały bodziec, lepiej w takim wypadku ułożyć (albo wręcz zaczerpnąć z linków podwieszonych "Pierwszy rok treningów") do tego oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta. Poza tym wypełnij ankietę i wrzuć też jak jadasz. [...]

[...] do tych 57kg, a różnic wzrostowych pomiędzy nimi nie powinno w muszej być duzych. Zresztą nawet jak się zdarzą to nie oznacza że zawodnik sobie nie poradzi. Tyson też był mały jak na ciężką, Fedor to samo, a jakoś dawali radę. Dzięki temu że fighterzy którzy nie mają szans walczyć w kategorii która nie istnieje (musza), a chcący być w UFC [...]

Mały nocny melanż nad morzem... Z tyłu siedzą panie ze mną

Wg. mnie nie. Zbtnio obciaza stawy kolanowe, poza tym malo kto wytrzymal do konca. Ale jak chcesz... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Wiem i zapomnialem napisac o warzywach bo maja one maly wplyw na bilans kaloryczny. Ryba - czy moge korzystac z filetow rybnych czy to zły pomysl. A propos posiłku II to jest to posilek na uczelni wiec chcialbym brac cos co malo zajmuje czasu i przestrzeni a twarożek z sera twarogowego wydaje mi sie byc dobrym pomyslem. Ok pozmieniam olej na [...]

ktoś mi powiedział kto siedzi w tym kilka lat ze dużo białka mało węgla i tłuszczy jeść dobrze ale tak żeby po posiłku został mały niedosyt,chodzi zeby sie nie obrzerać,ale nie wiem kto ma racje zdania są różne.