mały

Fijałka ch**owy, bo na 93 mały a na 84 za duży%-)

[...] do ziemmi a później 2 serie planków na jeden skos i 2 na 2. Szczerze to zamierzałem to robić ale nie jako tabate a normalnie jako brzuch czasem unoszenie nóg robię ale mały zakres ruchu robię, po takiej tabacie na brzuch nie czułem się nawet zmęczony gdzie po skakance mało płuc nie wypplułem ;] To plan jeszcze jakiś ułożę i wstawie bo z [...]

ja czasami sie dziwie ze ja zdrowy jestem... ile razy ja skądś spadłem, czy gdzies sie wywaliłem, a to pod taki wóz wpadłem, a to z drzewa kilkanaście razy spadłem, a to cegłe mi na głowie połamali jak byłem mały... i nic %-)

Jest ok, ogólnie to jestem mały i tłusty, a żyję tylko po to by to zmienić:-))

Ja mały posiłeczek cisnę, 150g owsianych + 6 jajek

[...] na ławeczce, rampa 5-10 powtórzeń 4-6 serii szrugsy, 3x21 na dużym ciężarze (oczywiście walka o spięcie na górze, ale jak wytrzyma 3s pod koniec serii to znaczy, że za mały ciężar) 3 serie brzuszków na czas (tak jak to jest na teście sprawnościowym), przerwy między seriami długie w rampie skoki ciężaru będą co 10%, czyli jak może wycisnąć [...]

Wydatek dla przeciętnego zjadacza chleba na pewno nie mały, jednak ludzie bardzo mocno tym zainteresowani i na to znajdą kasę

Dokładnie. Można mieć w łapie 45 cm i mieć mało co mięśnia a można mieć 39 cm i mieć duży mięsień. Ale swoją drogą Ty Leyus też sie troche mylisz. Po pewnym czasie naturalnie już całkowicie człowiek przestaje rosnąć i w przypadku Yoshy też tak może być zakładając że koksu nie brał. -- rosnie wolniej ale jak stosuje odpowiedznie metody to rosnie [...]

Gdzie wchodzę to o jedzeniu....na głodniaka nie da się tego przegladać.... Swoja droga to wg mnie masz za mały ciężar na wznosy w skłonie-8 kg przy tym ćw czeniu to przesada-smialo możesz robić 12-14 kg-ta grup jest bardzo silna-silniejsza niz przy wznosach stojac bokiem...

a Rudziu spaceruje od rana znikam na chwilkę:D:D na mały meczyk w tekkena:D

.......... Obiadek zaliczony teraz mały deserek w postaci brzoskwiń :)

Spoko, mniszek zamiast mnie odwadniać mnie ...no. Wiadomo. Mam zamiar po małym kawałku, bo obiecałam sobie, że o ile nie jem słodyczy na codzień i to już pewne, to na święta różnorakie mały kawałek jest mile widziany i pożądany. W poniedziałek wielkanocny już świętować oczywiście nie zamierzam . Tak żeby na kiełbasę mieć parcie to nie, jajka to [...]

kurde mam ochotę pobiegać dzisiaj,ale nie wiem czy to dobry pomysł,bo jutro mam siady,a zależy mi na treningu Amadi no właśnie mały ciężar ale za pare miesięcy to będą ze mnie siłacze Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-25 10:50:00

moj blender dobrze sok wyciska ale ma tylko taki maly wklad na owoce dodatkowo...ale zostaja wiory...tyle ze wieksza ilosc to sie ciezko robi...z reszt ja go jako blender kupilam wiec mi to wszystko jedno

no ja mam taki blender wlasnie ze robi sok....bo wkladasz owoce do filtra i sie kreca i sok leci na zewnatrz a reszta zostaje na filtrze...tylko on jest maly i trzeba w trakcie wywalac te resztki bo sie za wiele nie miesci...wiec od biedy ujdzie jak sie nie za duzo wyciska.

Hubcio??? Tak do mnie babcia mówiła jak byłem mały

Hubert, jak byłeś mały to często do kina chodziłeś?

Amadi,ciekawe, ciekawe. I tak tradycyjnie zejdzie mi z tej partii nieco poniżej, ale nie ma tego złego, bo implanty też można mieć i nawet wtedy się lepiej wygląda. To taki mój mały wkład w zakończenie tego spamu

Zbyt mały

no bylem,ale tu u nas same pedaly laza wiec nie chodze,raz poszlem i sie zalamalem jak gosciu na moich oczach zaczol sobie naciagac i smarowac jakims kremem pisiora-pewnie krem na powiekszenie bo siurek byl tragicznie maly tutaj jest takie powiedzenie-"polak twardzszego wyciaga niz amerykanin wklada"