mały

ja ***ie dobry artykul niestety dla wiekszosci juz za pozno mowie ci maly nie bierz ja tez mialem kiedys murzyna w spodniach niestety po koksie stal sie tylko europejczykiem

w każdej federacji spóźnione wpisowe jest droższe przecież, to nie jest akurat wymysł Franka, robią tak naprawdę wszędzie. Dokładnie jest tak jak pisze Gecho. Dla mnie przelew wcześniejszy, to jest wygoda. W tych czasach przelew, to jest jedno kliknięcie. Mamy XXI wiek. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2016-02-23 20:53:25

Monster to tylko oryginalny Monster. Przeróbka to już nie Monster. Takie jest moje zdanie. I dokładnie tak powinno być na tych zawodach..

Aaa!!! nie dopatrzyłem i wkradł się mały błąd RACK który posiadam to model HS12 ta jak pisałem na początku (2 wypowiedzi wyżej napisałem że HS7 to błąd) BŁĄD przez nie dopatrzenie ale się zasugerowałem podpisem oferty w aukcji Allegro macie tam zły podpis w link http://allegro.pl/nowosc-kelton-heavy-heavy-lawka-tryton-ix-i1331888912.html w [...]

Eeee, to nie bedzie zadnego przeciagania na lince??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Yyyy, nie wiem? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Przy okazji mam pytanie jakie ćwiczenia robi się na siłowni pod sprinty, no i to samo co wyżej tzn czy lepiej duży ciężar, czy mały i dynamicznie ?

Ale mały zupelnie cię nie widać a co do roboty tez za******lalem fizycnzie ciezko i cwicyzlem na silce tylko duzym ciezarem malo powtorzen w pracy wyzerka na maxa + jeszcze gainerek na przyplyw sil pozniej sie zwonilem a bylem w polowie cyklu i efektow nie widzialem jak nie masz za co zyc to tez nie urosniesz :D

1. WIEK:23 2. WAGA:106 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka 128: -udo:72 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: plus 3g -węglowodany: malo -tłuszcz: dopelnienie kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas on od 3lat 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Ja zawsze chodze na Czarnowiejska. Fajny maly sklepik i dosc duzy sprzedawca , a z uczelni mam 2oo metrów. Powiem tylko, ze ceny ma prawie takie same (+/- 2zl) jak w sklepie sfd. Tylko wybór mniejszy, ale nie trzeba płacic za przesylke. peya

w wieku 17lat wazylem jakies 70kg ;) po poltora roku dopiero zrobilem maly cyklon ze stowki a tak to jechalem do 21roku zycia na sucho

Poprzeglądałem stronki z suplementami i odnalazłem pare rzeczy, złożyłem sobie mały zestaw: Chrom Naturell 50 tab.- 14ł HCA Hi Tec 45 tab.- 30zł Chitosan Hi Tec 90 tab.- 30zł L-karnityna Nutrend 60 kaps.- 44zł Czy to wystarczy czy coś zmienić?? Time and time again

Ale to nie są kto wie jakie dawki Powiedzmy,że po 1.5 roku ćwiczeń to będzie taki mały Kick Start. Jeśli taki cykliczek mnie zadwoli to dam sobie spokój z nastepnym na pare-parenaście miesięcy powaznie.

witam ja jestem aktualnie na 7tyg omki i deki :) bije 250 co 4dni :) i waga +10kg siłowo tez sporawo około 15kg :) wiec musi dzialac ale mam mały zastoj nie wiem czy nie zaczac bic co 3dni:(

Mam ogromny sentyment do Piłki Nożnej i Piłki Nożnej Plus, bo jak byłem mały, to kupowałem każdy numer. Ale jak ostatnio przejrzałem sobie PN w Empiku, to się mocno zdziwiłem, że takie g***o jeszcze się na rynku utrzymuje. Cienkie to, pół numeru zajmują tabele, statystyki, rzeczy, których pełno jest w internecie.... Zeszli na psy przez ostatnich [...]

i tak jestes byQ :) a ten twoj swiecacy brzusio to czad :) (urok lampy ;) jest dobrze niema co narzekac :D "maly" termitek

nie za mały odstęp czasu przy np południowej zmianie

Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Nie ma co sie obawiac weglowodanow po treningu.50g carbo mozna traktowac jako forme dorazna po treningu dla uzupelniania weglowodanow, ale dolozylbym chociaz jakis jeszcze maly posilek pozniej, np zlozony z 50g kaszy(w zaleznosci od energetycznosci diety) salatki(warzywa sa wazne, aby uzupelnic skladniki mineralne i zaspokoic glod) oraz [...]

4-5kg po tygodniu hmm. TAk bardzo sie nie dziwie z tym ze 3kg to tłuszcz. Sam jak robiłem cykl kreatyny z wit c i e i jadlem ostro wszystko co w lodówce nie tak jak teraz to po cyklu ważyłem 104kg. Dodam ze przytyłem po tym cyklu ok 15kg ale to było nie w miesiąc tylko ok 5-6 tygodnii. Dla mnie nie jest to żana rewelacja przytyć4 kg w ciągu [...]