mały

jakiego tescia zarzuccic najlepiej do deki... chcem zrobic maly cykl z 5 szutow deki.. i moze 5-10 tescia.. (wczesniej nie robilem cykli z deki wiec zaczynam spokojnie..) .. a moze cos doradzicie.. chcem uzyskac bardziej sile niz mase.. thx

Witam mam dylemat jaki gryf kupić na biceps. Chodzi mi o prosty mam 180 i łamany ale jeszcze chce dokupić mniejszy. Nie wiem czy 120 przy wzroscie 185 nie bedzie za mały . Czekam na opinie porady

Siema, zostało mi trochę starych odżywek i planuje je wykorzystać tylko mam mały problem z tym jak je połączyć i co dokupić. Mam trochę cell pumpa, xpadna, shock therapy i teraz mam dylemat czy zrobić z tego jeden cykl czy np dokupić cell pumpa bądź mono i zrobić dwa osobne cykle?

Siema jestem 4 tydzien na cyklu (Horse Power+mono+nitrobolon+BCAA Xtra)dzisiaj zaczynam maly remoncik u siebie na silce,jakies 5-6 dni nie bede mogł cwiczyc mam pytanie czy na ten tydzien przerwac calkowicie cykl czy moze zapoadawac mono z rana tak jak w DNT?????

Witam mam mały problemik z brzuszkiem :] chodzi o oponke :] trenuje juz 5 miesiecy na masówce caly czas ale troszke za bardzo mi oponka rosnie i chcialem sie dowiedziec czy jeśli obnize dzienne wchłanianie wegli i kalori to czy oponka zejdzie czy to bedzie dobre rozwiazanie nie zaszkodzi w cyklu masówki ?

Witam. Mam taki mały problem. Otóż ostatnio po treningu na siłowni miałem problem ze złapaniem oddechu takie uczucie jak bym się dusił ;/ Mam coś takiego tylko po siłowni biegam też 3x w tygodniu i wszystko jest dobrze. Jaka może być tego przyczyna ?? Spotkał się może ktoś już z czymś takim ??

Witam, ma mały problem z abonamentem. Czytałem gdzieś, że jeśli kupuję się w sklepie SFD to za każdym razem przedłuża się o 3 miesiące. Czy jest to nadal aktualne? bo już kilka razy kupowałem i abonament się nie przedłużył.

Chcialbym zorganizowac festiwal sportu w charakterze harytatywnym. Chciałbym zaprosić Mariusza Pudzianowskiego i Roberta Korzeniowskiego...Jest jeden maly problem...otoz nie wiem jak sie do nich dostac, czy to tel albo mail moze ktos pomoc?

znalazlem taki maly art o wodzie pare ciekawych informacji jesli kogos interesuje http://wiadomosci.wp.pl/kat,8173,wid,7797781,prasaWiadomosc.html?rfbawp=1124834470.075&redId=1912444476430b9ca615c6c&redTs=1124834470

glownie chodzi mi o wzrost sily... jest to moj 5 cykl.. wiec chcem brac minimalne dawke... 100mg/tydz... tak mysle ze jak na I cykl z deki ... to 5 szutow starczy... co do tego dorzucic ??.. jeszcze moze jakiegos tescia.? thx

Witam. Chciałbym od dzisiaj zacząć ćwiczyć, czy moglibyście ułożyć mi plan treningowy? Wiek: 15 lat Waga: 71 Wzrost: 176 Cel do osiągnięcia: Rzeźba (klata, mięśnie brzucha, biceps) Staż: mały Aktywność fizyczna: mała Sprzęt: ławka, hantle, gryf i obciążenie 84kg.

mam mały problem. odpoczywam jakies 7 dni od siłowni i mam jakies dziwne minimalne skurcze, takie drgania, drżenia, lekkie skakanie mięśna w lewym barku(dokłanie nie wiem jak to nazwać). to może być katabolizm?

Witam mam pytanko mam zamiar zrobić sobie mały cykl na mono i zastanawiam się czy biorąc monohydrat i jabłczan razem efekty będą lepsze ? czy w ogóle można tak mieszać ? z góry dzięki za odpowiedzi ;)

Witam, stosuję narazie dietę od 4 dni(5 posiłków-nie przekraczających łącznie 1000kalorii, wtym warzywa owoce, dużo wody, jedna kawa dziennie. Kiedy mogę spodziewać się efektów? I chciałabym prosić o mały zestaw ćwiczeń do diety, bo chcę zrzucić 20kg;/

suple w Końskich?? wiem że są tylko w top sporcie(mały wybór i drożyzna) podajcie gdzie jeszcze sprzedaja suple w konskich

witam, mam maly problem, okazalo sie ze mam uczulenie na srodki czysctosci stsowane na silowni. Dotyczy glownie dloni. Uzywam rekawiczek, ale nie pokrywaja w calosci palcow. Prosze o rade, jakies rekawiczki z calymi palcami ? moze inne rozwiazanie ? dzieki

hejka mam problem z bolacym barkiem. chcialbym sie z tym udac do lekarza tylko mam maly problem. lekarza sportowego u mnie w miescie nie ma. wystarczy zwykly ortopeda czy lepiej przejechac sie kawalek do wiekszego miasta (50 km) i isc do lekarza sportowego lub ortopedy zajmujacego sie sportowcami?

Poszukuję zacisków do hantli na nietypowy, mały rozmiar - średnica 20mm. Będę wdzięczny o namiary bądź sprzedaż! Hantle o które chodzi http://allegro.pl/hantle-zeliwne-2x20kg-16-talerzy-2-gryfy-4-zaciski-i4950844578.html

Witam Zaczynam masę i mam mały problem. Otóż 3x w tygodniu mam trningi bokserskie. Wiem, że zeby to zwalczyć trzeba poprostu posłuzyć sie większą nadwyżką (narazie mam +300kcal). A co mozna zastosowac jesli chodzi o suple ??

Witam Ostatnio miałam mały wypadek na rowerze nic mi sie nie stało oprocz tego ze uderzyłam sie bardzo mocno w noge, teraz przy kazdym dotknieciu mnie boli, ale nie ma śladu siniaka ani nic.Niewiem od czego to miejsce moze tak bolec. Kiedy to przestanie bolec?