Ha! Tyle jeszcze uokow rodzicielstwa przede mna Ja poki co, chce na jakies wakacje- maly u dziadkow, maz i ja gdzies w cieplym miejscu, jakas tropikalna wyspa, blekitne niebo, ocean, drinki z malutkimi parasolkami i... spaaaanieeee
Najmłodsza mamusia wita inne mamusie Przykra sprawa z tym szpitalem...Wiem coś o tym, bo sama przeleżałam z małym ponad tydzień po porodzie, bo miał zakażenie okołoporodowe Nieistotna, widzę, że ładnie ci idzie, gratuluję! Kto jak kto, ale ty to jesteś przodowniczką macierzyństwa. Przy trójce dzieciaczków jeszcze masz czas i siły na [...]
O matko... Camel to jakas farsa W ogole, zawsze sie zastanawialam, dlaczego polozne zabieraja matkom dzieci zaraz po porodzie??? I to na godzine? Pewnie zaraz kapia i smaruja oliwka albo jakims innym swinstwem... A noworodka sie nie powinno kapac przynajmniej przez pierwsze 3 dni (zeby skora sie przyzwyczaila do bycia "na zewnatrz"), a [...]
[...] mąż wraca to ja już zasypiam na stojąco, bo codziennie o 4:30 mam pobudkę Bez asekuracji się boję, bo jak raz siadłam i nie mogłam wstać, a młody zaczął ryczeć, to miałam mały problem Niemniej, dobre i to, bo daję radę wnieść wózek z małym po schodach Dobry pomysł z tym wspólnym dziennikiem z Martucca, może i ja się przyłączę Myślę, że z naszą [...]
[...] Tłumaczę się tym, że wiecie - tatuaż zasłania moją wspaniałą muskulaturę Nie wiedziałam, że z ciebie taka rockowa mamuśka, Nieistotna. Mój ludzik jeszcze na koncerty za mały, ale mu zaszczepiam od niemowlęctwa miłość do Zeppelinów i Deep Purple, bo ja w takich klimatach się obracam Obli - nie chce się wierzyć w te twoje ciążowe 80+, ale [...]
Wszytskie te badania sa króciutkie, w ogole nie mowia co sie dalej dzieje, udowadnianie czegos co nie trzeba udowodnic, ze i Salomon z proznego nie naleje Rzuca sie w oczy ze pomijasz badania "niewygodne" dla ciebie, ktorych pelno na tej stronie, pokazujace straty miesni na tej diecie, zanczacy spadek pozimu T3..., mimo tak krotkiego [...]
Martucca ano dziwne dziwne, jakis slaby dzien mialas, skoro na klatke robisz 30kg razy 4, ale moze tez byc zla rozgrzewka pod pomiary maksow. Ale dobra tylko w ciwczeniach na MC bierzesz wciaz za maly ciezar, powinnas wiecej dac rade, skoro twoj max jest 72kg nic dziwnego, ze nie zwiekszylas bo cwiczysz ponizej swoich mozliwosci Reszta wyglada [...]
Wiec dzisiaj zaczelam carb cycling wg nowych zalozen i ło matko, ale mam zjazd! Po zjedzeniu sniadania zlozonego z bialek jaj, jajka, platkow owsianych i mleka zrobilo mi sie goraco i zaczely oblewac mnie poty Czyzby byla to reakcja na zwiekszona ilosc wegli? A bylo dzisiaj mam dzien low... Trening nog dzisiaj o wiele lepiej niz [...]
A co ty mi tu takie miny strzelasz: ? - Tak, może wystąpić taka reakcja na większą ilość jedzenia... tylko nie wiem czemu u Ciebie wystapiła przy dni low DLaczego w dni low? Ano dlatego, ze po 2 tygodniach na 50g WW przeskoczylam z dnia na dzien na 110g - Co do przysiadów - mialas robic w granicach 15-10powt? (poprzednia strona). Miał to być [...]
Martucca: "A co ty mi tu takie miny strzelasz: ? " eem.. a co jest złego w tej mince? to takie tajemnicze() spojrzenie lekko ukradkiem, z zaciekawieniem i pytaniem w oczach zarazem "DLaczego w dni low? Ano dlatego, ze po 2 tygodniach na 50g WW przeskoczylam z dnia na dzien na 110g " No i masz przyczynę "W poprzednich [...]
ja nie chcę się nawpieprzać tylko zjeść normalne konkretne śniadanie,a nie tylko jaja i jakieś orzechy a tak to jaja,owies,otręby jabłko albo nawet jakiś mały banan, 2kostki czeko wtartej...się rozmarzyłam
tu tez nie ma do kiszenia ogorkow, niestety, ale można kisic wszystko inne, np. brokuly i kalafior Zawsze to odmiana. No bez płukania nosa to nic nie chce schodzic, a jak plucze to wydmu****e zolty kisiel , brr... Mały przewrócił sie mi na twarz jak skakał po naszym łóżku jak mial troche ponad rok, a to złamanie to jeden juz laryngolog [...]
[...] 4 x 10 10x54/10x54/10x54/10x54/ 10x50/10x50/10x50/10x50/ Cierpię chyba na dwubiegunowość treningową. Raz mam niesamowitego powera a raz kompletnie bez przekonania. Progres mały jest ale nie cieszył mnie dzisiejszy trening. Nawet mi sie nie chce opisywac wszystkiego. Napisze tylko, ze w końcu zajarzyłam o co chodzi we wznosach ramion w opadzie. [...]
Z płetwamyy :) Ale pokracznie sie pływa z nimi żabką hiehie Bo żabą się w płetwach nie pływa :) a jednak sie pływa %-) Mały problem jest ja umim tylko żabko %-) I to nic, ze średnia prędkości z płetwami wyszła mi taka sama jak bez hehee tylko odcisków na palcach sie dorobiłam. Nic to, ważne, że dopłynęłam :) Zmieniony przez - atraMento w dniu [...]
[...] 40 box jumps 50 cm 50 KB russian swings 12 kg 60 sit-ups 70 jump rope 16m10s 152/175 1. udało mi się do 65 kg robić bez pasków 2. nie polubie tego nigdy ale jakoś poszło 3. mały progresik, jupi :) 4a. to mi jakoś wyjątkowo ciężko szło, pierwsze 2 serie chrupało strasznie a w ostatniej przestało 4b. ok ale troszku pali z tyłu 5. ok 6. Nie ma co [...]
Mały cheat day jeszcze nikomu nie zaszkodził %-) Damian, te wszystkie pączki jednym strzałem poszły? Rege, otwieraj brona, trzeba pomóc chłopakom żeby coś strzelili :)
[...] domu. No i towarzystwo mnie wczoraj pogoniło, że jak chcę robić jakieś wyciskania, to mam robić na tej wesołej maszynie, co to sztanga po szynie jeździ, bo zwykłą sztangą to sobie krzywdę zrobię. Nie wiem. Nie ładuję na tę sztangę na wyrost, ale raczej tak żeby mieć mały zapas w razie problemów. Zmieniony przez - puma_ w dniu 2013-01-24 09:52:53
Jap******e! :)) Zaszalałaś z DU... musiało być ostro A ja polecam taką. Na rączce nazwa sklepu, skąd pochodzi ;-) 30zł Na zdjęciu widać też mój mały patencik w postaci obklejenia zaraz przy rączce linki powertapem... dzięki temu zabiegowi linka nie cofa się przez otwór. /SFD/Images/2016/3/6/2d669a1a414f4a82a028921ec932cb32.jpg
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
