SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • co 3 h na pewno nie uda mi się jeść, max co 5-7 i w tym jest problem. Jeśli chodzi o jedzenie to próbuję jeść jak najwięcej ale wystarczy, że coś łyknę i jestem najedzony.. nie wiem czy mam mały żołądek i przez to jestem szybko syty? co w takim wypadku robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-01-31 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem maly wiec mi styka %) ekonomicznie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2012-08-06 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly twardy wacek kojarzy mi sie z : * majowa kapiela w morzu * innymi specyfikami * ostrym przepiciem * chinskim porno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2011-08-06 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś myślałem że siłownia to mały pikuś liczy sie szybkosc i technika jednakze ty spotkasz sie z kolesiem co chodzi na silke i jak dostaniesz w******l to zaczynasz kumac ze to wcale nie jest tak. Siłownia jest bardzo ważna lecz nie chodzic na nia aby byc zbitym miesniem tylko poprawic sobie sile. Siłownia po kazdej silowni trzeba sie rozciagnac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2004-05-24 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena

    Post
    Usuniete tematy

    witam;) Zamówienie już czeka na realizacje. Mamy tylko mały kłopot nie podałeś danych adresowych ani telefonu kontaktowego Proszę o przesłanie meilem i przejdziemy do wysyłki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-09-21 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej ćwiczeń na masę ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biceps to nie partia tylko jeden mały mięsień, więc nie możesz stosować wobec niego takich samych reguł jak wobec dużych grup mięśniowych. Za dużo zmiennych by cokolwiek powiedzieć, wróżbita Maciej myślę da radę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-10-28 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl w drodze / Pierwszy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maly shock troche drogo wychodzi jak patrzalem, ale jeszcze pomyslalelem nad wyborem moze storm i no-xplode przed trenigiem? nie lepsze bedzie od shock storm?;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-01-18 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sd bylo takie sobie w sumie niewtytrzymalem tyle bez treningu i zaczalem hst troche wczesniej,ale przed sd mialem okres bardzo malo intensywnych treningów" -- ile trwało u ciebie sd? i czy robiłeś pomiar maxów czy już wcześniej je znałeś z notatek treningowych? SD jest bardzo ważne i nie wolno tego zanidbywać! "a pod pojeciem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2005-07-26 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wejscie po schodach malych z 12 stopni. Zaraz przy wejsciu po prawej recepcja gdzie sie placi lub daje karnet. Po lewej maly sklepik z suplami. Po minieciu tego za drzwiami widac schody na przeciwko w gore na silownie. Basen na lewo 8 torow po 25m, przy basenie szatnie. Po prawej sauna, solarium (niekoniecznie), i jakas sala ktora mozna wynajac np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-02-18 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja redukcja

    Post
    Doping

    jezeli chcesz powaznie zmniejszyc tkankę tluszczową nie stosuj anabolikow a juz na pewno nie propionatu.zrob sobie okres treningow na rzezbę 2 miesiace przez pierwszy stosuj efedryne+polopiryne+mocną kawe a przez następny clenbuterol.Przez pierszy miesiac stopnoiwo zmniejszj weglowodany w diecie.W drugim miesiacu dieta powinna wygladac tak: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-05-07 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hallo! jestem mzainteresowany v3! wal do mnie na gg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-09-24 15:19:48

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2007-09-24 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem miesnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie uroslem ale tylko do gory a miesnie nic ani nie drgnely wiadomo jakis maly efekt moze jest moze wlasnie przez brak diety nie mam poojecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-06-18 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na sile do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maly update. Ponoedzialek jest pendley zamiast zwyklego wiosla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2018-07-11 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hierarchia moderatorow???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2002-12-20 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hierarchia moderatorow???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No i takie bylo zarzadzenie, ze tami ma byc podpis rowniez u doradcow. Ale nie wszyscy sie do tego dostosowali. Pewnie sie wstydza... Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2002-12-26 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    a duzy masz poziom sadła? jesli maly to jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2007-03-15 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly Mr. Olimpia

    Post
    Galeria Zdjęć

    maly ma wszechstronne upodobania jak widac na zalaczonym zdjeciu - sam jestem ciekawy co z niego wyrosnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2004-11-06 19:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly Mr. Olimpia

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie że koksuje, przecież widac fajny mały kulturysta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2004-11-07 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex mam maly problem z dojsciem do saa nie mieszkam w polsce mam dostep do deca,wino tabsy,dianabol,susta,cos na odblok czy z tego cos da rady na pierwszy cykl wymotac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-03-01 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    drązek jest unikalnym cwiczeniem , kup rozporowy do futryny , mały koszt a ile uciechy ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-31 19:11:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-01-31 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)