SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Więcej

    Post
    Trening dla początkujących

    taki mały bump ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-04-05 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki

    Post
    Trening w domu

    E tam ja od 9 lat cwicze i mam mięscnie jak mały herkules :) a mam 16 lat :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-06-14 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobie sobie jakis mały opatrunek w razie czego. Mam nadzieje, że starczy ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-10-14 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z krwi,nawet z moczubez paniki !Na wszelki wypadek jednak lepiej wziąść parę swierszczyków btw znajomy robił kiedyś badanie na ilość plemników i jakość nasienia,przezył mały koszmar jak mu kazali iśc do pokoju obok izałatwić co trzebanaa dodatek mieli remont i zza ściany słychac było robotników... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-08-03 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2004-08-03 01:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka a cykl ??

    Post
    Doping

    ****a ale ty masz koles zryty garnek! niema pojecia wiec pytam tak cieżko ci to zrozumiec ale widze ze tak bo masz za mały poziom inteligencji. Forum jest przeciesz po to zeby rozpatrywac swoje problemy ale ty przeciesz chcesz zabłysnąc tym ze mnie zjechałeś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-09-29 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie klaty??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe... ja robilem dwa razy klate w tygodniu z intensywnoscia najwyzsza... moj staz jest maly i dlatego przetrenowywalem... i pozniej mialem miesiac odpoczynku zeby znowu miec ochote cwiczenia na silce.teraz robie jedna partie w tygodniu i jest super swietnie :) podaj staz jaki masz :) i intensywnosc ;) ja bym polecal klaciore raz w tygodniu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-12-11 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na bieżni a na powietrzu/terenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na dworzu moze być jakaś górka czy coś wtedy wolniej już biegasz, winą moze być też że bieżnia nadaje Ci już prędkosć 1km/4 min a biegnąc na dworzu nie kontrolujesz tępa. Na dworzu nic Cię nie ogranicza, a na bieżni jej zakres, nieraz mi się już zdarzył jakiś mały incydent ze to noga się zsunęła itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-05-03 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALAY TIGER meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:104 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1,5roku 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-05-10 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie, max mnożnik może być za mały, duron 1.3 ma 13 a athlon 9,5 chyba. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-06-15 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren podobno blokuje na stale receptory koryzolu wiec nie wiem a te amminki to grozne zbaweczki? maly stresik i koniec?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-07-12 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m - pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    :/ no to jest maly problem ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-07-13 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 108 serii!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie duzo, ja cwicze 4 razy w tyg i na kazdym treningu robie ok. 50 serii.Jak sie meczysz z 38 seria tzn.ze masz za maly staz treningowy lub zaduzym ciezarem robisz serie.pozdro.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2005-04-24 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Ci pomogli...:d nie gadajcie mu tu o jedzeniu bo pytanie chlopak inne zadal a to ze staz maly brak diety(tak przypuszczam) itp to jego sprawa, on cwiczy na wlasna odpowiedzialnosc wiec jezeli pyta o bialko i krete to mu powiedzcie o bialku i krecie:) moim zdaniem mozesz brac bialko i krete. Kreatyne wez zaraz po treningu a bialko wypij jakies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-03-06 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol a odzywki

    Post
    Trec

    Idzie Euro to z kolegami na meczach polaków 1-2 piwka to nawet taki mały obowiązek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-06-04 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wlasnie macie swoja kurva ankiete.Teraz rodza sie pytania ze duzo cykli maly wymiar...Fotki PANOWIE dawac przed kazda prosba o cykl!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-03-07 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ze skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam mały problem w przeciwieństwie do kumpli z klasy(ja mam malutkie, oni całe łapy jak jakies emo xd) 2) tak, to blizna Nie wiem, czy opalenie coś da bo mam ciemną karnacje;p A co mogę używać ? Bo się kompletnie na tym nie znam ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-04-08 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Doping

    strzaly sa wyczuwalne, jezeli do tego wstrzyknales sobie w taka maly miesien jak biceps moze pojawic sie bol, a jak do tego nabralo ci sie nieco powietrza to poboli cie z tydzien nastepnym razem kluj sie w dupe albo uda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-09-24 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kategorii do 100 kg. mężczyzn, dzięki panom w garniturach "wkradł się mały błąd". Właściwe wyniki to : 100kg Sat 13 May 2006 1/ TARASENKO Andrey (RUS1975M1) 1975 RUS, trójbój - 1005.0 kg. 2/ WILK MICHAŁ (POL1981M2) 1981 POL, trójbój - 980 kg. 3/ COIMBRA Anibal (LUX1972M1) 1972 LUX, trójbój - 937.5 kg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2006-05-17 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z doborem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie znalazłem tego co mnie interesuje 1.16lat 2.waga : 67kg 3.182cm 4.wymiary : -biceps: 34cm reszte sprawdze póżniej 5.4 miesiece cwicze okolo 2 lata ale z przerwami 6.masa i siła 7.duzo tego było ostatnio cm3 treca 8.200 zł 9. nw ale mały 10. szczuply, tyje wolno 11. klata max- 76kg 12. zaczne sosowac z odzywkami

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-02-26 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki gora :) z mleczkiem Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2002-02-02 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)