radek997
Witam!
Co polecacie zjeść na śniadanie ?
Na przygotowanie najwyżej 15 min.
Co polecacie zjeść na śniadanie ?
Na przygotowanie najwyżej 15 min.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9649
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Ja staram sie urozmaicać moje śniadania(pamietając o tym co powiedział Fabio).Czasami jadam zamiast płatków np.ryż na słodko z jogurtem naturalnym i odrobiną cukru.Ale nie mozna zpominać też o białku.Mozna walnąć sobie jakąś odżywke,albo np.mleko odtłuszczone(ma duzo laktozy,ale mnie rano przyjmuje sie bez problemu-40g=ok13.g białka i 20 g w.w)Pozdrawiam.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Platki owsiane gorskie zalane goracym mlekiem
Pozdrawiam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**
Pozdrawiam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Zalewasz je mlekiem i przykrywasz na 10-15 minut-aby napęczniały,bo tak od razu są twarde.Pozdrawiam i smacznego.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
BARRY
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
750
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9705
ja kupuje platki owsiane gorskie
drugie sa platki owsiane gorskie blyskawiczne
kupuje zawsze te drobne
i nie musze zostawiac na 10-15 min
po prostu wsypuje zalewam goracym mlekiem
i jem
^BARRY^
drugie sa platki owsiane gorskie blyskawiczne
kupuje zawsze te drobne
i nie musze zostawiac na 10-15 min
po prostu wsypuje zalewam goracym mlekiem
i jem
^BARRY^
NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D
...
Napisał(a)
Pafcio
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1218
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13603
Ja zalewam zimnym mlekiem - wole zeby byly twarde
"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"
"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"
"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1246
Wiek
48 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59409
Płatki górskie z mlekiem i serwatką.
...
Napisał(a)
DeeJaaVuu
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25637
Płatki górskie z mlekiem ofcourse 
)) a potem pije sobie multiwitaminke i śniadanko gotowe.
Pozdrawiam DeeJaaVuu
"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
)) a potem pije sobie multiwitaminke i śniadanko gotowe.
Pozdrawiam DeeJaaVuu
"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Płatki owsiane górskie z gorącym mleczkiem + witaminki+bółeczka razowa !
MajkL
MajkL
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
He He na sniadanie to hyba wszyscy jemy to samo...
Ja także polecam płatki owsiane górskie na mleczku, robię je w 5 minut i jem w 5,-wstaję 6:45 a 7:00 mam autobus
i to samo śniadanie chyba tak z 8 już miesięcy jem chyba jestem uzależniony czy coś ;>
Wiara...Nadzieja...SIŁA...
Ja także polecam płatki owsiane górskie na mleczku, robię je w 5 minut i jem w 5,-wstaję 6:45 a 7:00 mam autobus
i to samo śniadanie chyba tak z 8 już miesięcy jem chyba jestem uzależniony czy coś ;>
Wiara...Nadzieja...SIŁA...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
150g platkow owsianych + 0.5l mleka 0% + kostka chudego twarogu
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Termitek
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
platki gora :) z mleczkiem
Pozdrawiam was
"maly" termitek
" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
Pozdrawiam was
"maly" termitek
" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
... .. .
