SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • co z masakrą

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym jednak ta massacre lyknal ja bylem osobiscie bardzo zadowolony dwie porcje dziennie jak cos:) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-02 12:19:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-05-02 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z masakrą

    Post
    Odżywki i suplementy

    wskocz do dzialu hi-tec tam jabi albo odin ci podpowiedza ja bym jednak do massacy dorzucil albo mono z rbna naczczo i massacre przed treningiemm albo dwie porcje massacry-ale wtedy jedna pucha na cykl to malo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-05-02 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz miec dwie male lub jedna mala i jedna duza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-02-13 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj na treningu triceps nakręciłem w całości jedno ćwiczenie francuz expanderem dwie sprężyny https://youtu.be/9BcuGRzbnck Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-26 14:16:46

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2020-03-26 14:16:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jest to mozliwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klate. Plecy mozesz sobie odpuscic. Rob od 7 do 1 powtorzenia. Jedz duzo ryzu, makaronu, dobrego miesa. DObrze spij. Przed biciem rekordu walnij sobie kawke albo dwie, tabletke magnezu, posmaruj miesnie dobra mascia rozgrzewajaca i moze sie uda. W ten sposob jest mozliwe zrobienie 10kg w miesiac ale sukcesu nie moge ci gwarantowac To [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-02-28 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] być ono pomocne w przypadku słabego trądzika. Jednak w przypadku, gdy trądzik jest ciężki to solarium wpływa negatywnie. W początkowej fazie jest poprawa lecz następnie poprzez zbytnie wysuszenie skóry trądzik powraca i to nawet bardziej intensywny. Z drugiej strony teoria, a praktyka to dwie różne rzeczy, ale bezpodstawnie tego nie wymyślili.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-29 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co popadnie...generalnie mieso im wiecej tym lepiej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 4lata temu paczka omki rok pozniej dwie 8. TRENING: cwiczylem to co sam uwazalem za sluszne..albo ktos podpowiedzial 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-11-07 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Nadgarstek

    Post
    Inne dyscypliny

    Siła, a umiejętność używania nadgarstka to dwie inne rzeczy, żaden powerball do tego nie jest potrzebny...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-12-22 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps,brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo kiepsko. Nogi + plecy odpadają bo to dwie największe partie. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj ankiete i wklej tutaj uzupełnioną do nowego postu. Jakie plany ostatnio robiłeś ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-09-11 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dwie sztuki, po 20 zl za sztuke. zainteresowany?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-05-11 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka miesięcy Dawkowanie: Dzień treningowy: 5g kreatyny przed treningiem lub w ciągu dnia , 5g kreatyny bezpośrednio po treningu Dzień nietreningowy: 5g kreatyny rano Beta alanina dziennie około 5g, w dzień treningowy możesz dać więcej np 3g przed 3g po w dzień nietreningowy rozbij na dwie mniejsze porcje rano i po południu np po 2-3g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2014-03-24 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH zapytanie .

    Post
    Doping

    [...] Większość sportowców tak robi. Tak ze lepiej chyba zainwestować w komórki macierzyste niż hgh. Chyba ze portfel zasobny:-) Co do chondromalacji rzepki- u mnie oby dwie są praktycznie bez chrząstek i hgh nic nie pomogło. Rehabilitacja i odpowiednie ćwiczenia przedewszystkim mięśni uda daja dobre wyniki. Poczytaj o synvisk, duroline. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2018-05-29 00:23:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH zapytanie .

    Post
    Doping

    [...] Większość sportowców tak robi. Tak ze lepiej chyba zainwestować w komórki macierzyste niż hgh. Chyba ze portfel zasobny:-) Co do chondromalacji rzepki- u mnie oby dwie są praktycznie bez chrząstek i hgh nic nie pomogło. Rehabilitacja i odpowiednie ćwiczenia przedewszystkim mięśni uda daja dobre wyniki. Poczytaj o synvisk, duroline. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2018-05-29 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenia na kolana i kostki

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/29/offsetk/0 Dwie wersje: Dla wytrwałych: http://www.youtube.com/watch?v=5Elo1YTeIQs&feature=related YouTube- Titanium Ankles Tytanowe Kostki Wzmocnienie Kostek Dla konkretnych: http://www.youtube.com/watch?v=SHlKpbJv3Ws YouTube- Tytanowe kostki. Wersja skrócona. Większość z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-09-18 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie porcje HP ;-) jest wiele preparatów które lepiej pompują, np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-02-28 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] leciało 200mg kofeiny i 1 tabletka tussipectu, teraz bez względu na ilość dodatków zawsze daję 400mg kofeiny i zaczynam zawsze 1tabletka tussi w pierwszym tygodniu, w drugim dwie tabletki i jeżeli nie przeplatałem tego z niczym to w trzecim tygodniu były 3 tabletki tussipectu i po trzecim tygodniu przerwa na minimum tydzień, a jak przeplatane z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2022-03-16 10:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy boldek

    Post
    Doping

    tak, powinno miec dwie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-12-13 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak . dwie ampulki po 10ml

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-03-17 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strombafort tablets

    Post
    Doping

    szukałem znalazłem ale w kilku miejscach pytam :) tylko które lepsze bo mam dwie opcje atomica czy balkana winko ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-03-31 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o T-Boosterze

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk 20 mg magnez 200 mg na dwie tabletki tzn zalecane stosowanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-12-17 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)