SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Krotkie pytanie o mocniejsze wynalazki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teorie na temat frication są dwie: -synergia zawartych składników -dosypka ...a która prawdziwa...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-07-27 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2007-05-08 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby>>>> to jednak dla ciebie ta metka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2007-05-08 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    mi chodzi tylko o to,że jak masz brać 1 czy dwie tabletki,to kup lepiej dobrego stacka kreatynowego,izolat serwatkowy,efekty przy dobrej diecie będą zbliżone,nie będzie spadków,wątroba będzie Ci wdzieczna.Dobrze Ci radze kolego.I nie jem po 10...jem po 5

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2007-05-08 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka banalnych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 30g, to ile to jest na lyzeczki?? ;-P chodzi o miod ;) JAKIES 2 DUZE LYZKI Teraz pytanie trzecie, ile kapsułek tranu (350mg jedna) jesc dziennie, bo czytałem ze pic dwie lyzeczki, ale jak to na kapsułki? ZOBACZ ULOTKE Jeszcze chciałem o cos spytac ale mi wypadlo z głowy... no nie wazne Az glupio pytac o to o co pytam, no ale trzeba sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-03-02 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    ano sa dwie wersje albo lecim hcg w malych dawkach prawie od poczatku cyklu albo walimy grubiej w ostatnich tylko tygodniach. Minusem duzych dawek jest to ze mozna na stale "zajechac" komorki leydiga

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-11-09 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko i gainer to dwie różne składowo odżywki. To jest zwykły proch- nie zrobisz na tym nawet kilo masy :-) Białkiem i gainerem uzupełniasz braki w diecie. Jesteś początkujący i wątpię, żeby twoje treningi były na tyle intensywne i wyczerpujące żebyś musiał dopijać carbo po siłce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2016-05-20 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez ampera omy i dwie strzykawki z 2 iglami Naciagnij do jednej 0,5ml i do drugiej tylez samo, jedna za******l w noge a druga wy******l do lodowki albo w jakies inne chlodne miejsce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-09-05 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3700 KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wieeeeeelkie a mxiwita dwie czy jedna tabletka styka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2005-03-07 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wybralbym celll pumpa dużą puche (a moze dwie?) i creatine mega caps olimpa 300 tabsów, a jak to dawkowac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-06-10 07:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Trening w domu

    minuta, dwie będzie ok. martwy ciąg daj do pleców, nie cuduj z ćwiczeniem(unoszenie na barki i przysiad), tylko zwykły ciężki martwy na początku przed podciąganiem. Na barki tak samo, nie cuduj tylko rób zwykłe unoszenie bokiem plus unoszenie w opadzie na tył barków. do nóg dodaj jeszcze przysiady ze sztangą i wykroki ze sztangielkami jako [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-04-13 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem planu

    Post
    Trening w domu

    minuta, dwie będzie ok. martwy ciąg daj do pleców, nie cuduj z ćwiczeniem(unoszenie na barki i przysiad), tylko zwykły ciężki martwy na początku przed podciąganiem. Na barki tak samo, nie cuduj tylko rób zwykłe unoszenie bokiem plus unoszenie w opadzie na tył barków. do nóg dodaj jeszcze przysiady ze sztangą i wykroki ze sztangielkami jako [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-04-14 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 posiłki w ciągu dnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ciągle cyferki się zgadzają to możesz jeść te 4 posiłki to nie ma zbyt większego znaczenia. Mi było trudniej zmieścić 4 duże porcję, wolałem dołożyć jeszcze dwie ;) 7 'posiłek' jadłem prosto po siłowni, jeszcze w szatni ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2016-01-27 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z PEA Fenyloetyloamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    djfafa gdzieś tam czytałem twoje posty z pea właśnie co o nim myślisz ? na allegro są tylko dwie aukcje z tym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2012-06-24 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też eksperymentują. Co do dynamitu - są i tacy, którzy nie unikają nitrogliceryny jako boostera NO. I nie mam tu na myśli osób z niedokrwienną chorobą serca. Zresztą nic dziwnego, skoro sprzedawana jest w sklepach z suplami. W jednym internetowym dają nawet dwie tabletki viagry gratis... Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-06-23 12:17:12

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2010-06-23 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html i tu: http://www.sfd.pl/Przejście_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny%2E-t742241-s3.html technika cwiczen: polecam dwie najlepsze ksiazeczki na ten temat: 1. http://www.amazon.com/Starting-Strength-2nd-Mark-Rippetoe/dp/0976805421/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1311277449&sr=8-1 do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-07-21 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób dwie serie, ale na ciężarze roboczym.Serii rozgrzewkowych nie wliczaj w ten bilans.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2015-11-10 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie opcje albo 250 dwa razy w tyg Albo 5000 co ok miesięcy podzielone na 2-3 inj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 200 Data: 2024-03-06 21:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trafiła do Marco Reicha i po jego soczystym uderzeniu z około 17 metrów goście zdobyli drugą bramkę. Pierwszą 7 minut wcześniej strzelił Marcus Tudgay. Rasiak zagrał dobre zawody. Miał dwie okazje, ale nie udało mu się wpisać na listę strzelców. Kilkakrotnie świetnie podawał do partnerów. Derby awansowało na 12. miejsce w tabeli Championship.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2004-10-23 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno czy lekko łamany?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ważna jest średnica, zwróć na to uwagę, tu masz dwie różne i nie zawsze wszystko będzie Twojemu chłopakowi pasować (zakręcane zaciski, obciążenie). Ja polecam mocno łamany, testowałem przez parę treningów lekko i mocno łamany i do domowej siłowni wybrałem ten drugi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2013-06-26 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)