SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • może mesomorph??, dawno dawno temu czytałem o tej przedtreningówce i nigdzie w sklepie w okolicy nie mogłem tego dostać ani nie mogli tego zamówić do sklepu, więc zamówiłem z neta, trening jak na fecie potem dwie noce nie spałem i zejście jak po dragach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2019-09-20 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli tylko taka rola cie interesuje to możesz kupić taurynę i to tanio i dużo/Mega Caps/ i bcaa też- tylko w tym drugim przypadku dwie małe wskazówki które pozwolą ci wybrać najlepiej; postać pojedynczych aminokwasów z dość znaczną przewagą izoleucyny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-01-28 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Koles mnie roz***al Dwie lyzeczki mlodu, woda przygotowana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-23 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna Dla mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dwie opcje . Tak na serio to latać z wagą i liczyć kcal i makrosy . Lub opcja druga przejść na dietę IF plus Keto . I w tym wypadku jest szansa że obejdzie się bez wagi i liczenia makrosow a glod będzie dobrym wyznacznikiem .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2019-11-24 22:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kickboxing w Warszawie dla rocznika 92'

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    120 zł za dwie lekcje w tygodniu to jednak trochę sporo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-09-06 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z naszej grupy zginaczy ramieniowo-promieniowy, przynajmniej w teorii :). tym abrdziej ze sam biceps oprocz funkcji uginania (ktora wspoł dzieli z 3 innymi miesniami) ma dwie inne funkcje, jedna z nich ejst supinacja. A uginanie opdchwytem to pozycja prawie ze koncowa tej ze supinacji, w porownaniu do młotka czy nachwytu (poczatek tego ruchu, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-02-25 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy trec dawkowanieprisze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego bierzesz dwie porcje? Ja daję tylko raz dziennie - po śniadaniu /-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2013-12-06 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na alledrogo znalazłem właśnie te dwie wersje (nie wiem czy one się czymś różnią), ale ta bez "With beta alanina and creatine" jest tańsza. Meso troche drożej wyjdzie z tego co szukałem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2014-02-07 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dokupic, nitrobolon a hst...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno bialko...nie jestes w stanie z pozywieniem tyle bialka spozyc. I to przede wszystkim bialko, gainer w przypadku jezeli jestes bardzo chudy, a niekoniecznie jak masz co nieco masy...jak masz dwie puchy to bierz sobie po 15 g na porcje...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-01-27 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 2x w Tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo chętnie zobaczyłbym twoją rozpiskę treningu na którym robisz dwie NAJWIĘKSZE partie - nogi, plecy i jeszcze biceps :->

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-12-08 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależności od tego ile masz posiłków z omegami, dodaj je do posiłków w których nie ma tych kwasów (3 tab bedzie spoko ja tyle zapodaje sobie dziennie) Olimp MZB dziś dwie tabletki wziąłem. Ogólnie chciałem to stosować tak; Witaminy po jednej kapsulce dziennie Omega 3 po 2-3 dziennie z tego co czytałem 3 nie zaszkodza i stosować je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-10-02 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp MZB dziś dwie tabletki wziąłem. Ogólnie chciałem to stosować tak; Witaminy po jednej kapsulce dziennie Omega 3 po 2-3 dziennie z tego co czytałem 3 nie zaszkodza i stosować je do.glownego posiłku. Chela mzb 2 przed snem. Takie stosowanie może być ? czy dostosować się do tego co Ty podałeś ? może być pewnie tylko nie musisz do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-10-03 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie bardzo indywidualne. Zalezy ile ich potrzebujesz.Za 100zl sa dwie wiec ulatwi to wykonywanie wielu cwiczen. Wybieraj sam- Pozatym nie ten dzial Raczej takie tematy kieruj do dzialu;po silowni o silowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-02-02 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo czy kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam dwie ławki, prasę do nóg i dwa modliwetniki od keltona, miałem też stojaki, ale sprzedałem i moim zdaniem sprzęt bardzo przereklamowany, nic nie było do końca dobre :) Stojaki przy odkładaniu sztangi np przy przysiadach miałem wrażenie, że się zaraz przewrócą, z modlitewnika wkręty się wyrywają z płyty, w ławce nie pasuje regulacja wysokości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-12-06 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie estry

    Post
    Doping

    mostek zrób na 250mg e7d a tak pociągnij enana 1-14 500 mg week rozbite na dwie iniekcje pon czw. hcg możesz bić cały cykl 500j week albo co 6 tyg 1000j e2d do wybrania ampy Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-09 18:36:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-12-09 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc taurynke

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrrr pytanie czy to zdanie nie bedzie na plus PRZED W sportach siłowych, jedna - dwie butelki, przed treningiem, znacząco zwiększają możliwości wysiłkowe, bo pobudzają psychoruchowo i ożywiają wiarę we własne siły. nie wiem zgaduje tym razem :D jakos stawialbym na to jednak :D czy podczs gier zespolowych pija sie red bule - pomijam sprawe czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-09-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kereatyna (HDT) vs Kreatyna(Megabola)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny styknie Ci na dwie tury po 250g. Pozdrawiam kamel

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2002-01-13 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśl 1 amp hcg by się przydała przed clomidem rozbita na dwie trzy iniekcje podbiło to estradiol który jest niski, oraz proces odblokowania by przebiegał sprawniej . Z innej beczki jakie masz rezultaty po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-03-11 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ile czasu no-boozery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa dwie oddzielne grupy suplementow wlasciwie nie maja zwiazku ze soba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-09-26 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie można tak jak rozpisano; i jest to juz zupełnie wystarczająco- można także cp w każdy dzień po dwie porcje a mono wrzucając tylko po treningach. ostrowie wedle tego co potrezbne jest w diecie; albo jeśli jest wszystko ok. to moża próbować przed i po treningu jako pewien/może nienajwierniejszy/ analog aminek rozgałęzionych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-12-17 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)