ja np. nigdy nie czułem mrowienia po ba wiec nie wiem o czym piszecie mówiąć, że was mrowi :)) lece stała dawką 4g ed od długiego czasu. jak dla mnie jedna dawka w ciagu dnia styka, po co rozbijac na dwie mniejsze. rowniez uwazam, ze pora przyjmowania ba nie ma znaczenia w DNT.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te dwie dodatkowe rzeczy znacznie zwiekszaja mozliwosci treningowe i , drazek raczej nie bedzie klopotem bo to nieduży koszt troche inaczje moze byc ze stojakmi
[...] przynajmniej miesiąc przerwy od wszystkich stymulantów. Ja tak zrobiłem i jak po miesiącu zapodałem całą miarę meso to myślałem że mi serce stanie a wcześniej mogłem sypać dwie miary i tylko łapała mnie mega zwała. Jak będziesz szukał coraz mocniejszych doznań źle się to dla Ciebie skończy. Motywacji do treningu trzeba nie raz poszukać w inny [...]
200zł to sporo,masz dwie opcje coś taniego dobrego np:ostrovia,sp80 lub coś za większą kase ale czy lepszego,hmm bogatszego składem tak bym to ujął np:mXpro(bardzo dobre,ten smak hmmm),matrix z olimpa itp....
Napisałeś że mnie nie stać a nie, że się nie opłaca, to dwie różne rzeczy!!! Na taką kase stać mnie napewno ale jak słusznie zauważyłeś nie opłaca sie. Dzieki za odp
Powiem Ci tak! W sumie każda kreatyna jest dobra. To jeden z najsilniejszych supli jak nie najsilniejszy! Są podobno tylko dwie lub trzy fabryki na świecie gdzie produkuje się kreatynę. Powinniśmy się zatem kierować przy wyborze ceną a nie firmą, tak też twierdzą eksperci. Ja z własnego doświadczenia polecam Hiteca choć przyznaje, że nigdy nie [...]
swider widzisz jesli chodzi o poziom - jeden androlog mówił to co Ty że BDB, inny całkiem co innego, że BDB ale dla 65 latka :) Dwie skrajne opinie i bądź tu mądry. Widzę, że większość z Was się zgadza jednak, że 4 ampuły w takim odstepie organizm tego specjalnie nie poczuje jesli chodzi o prace HPTA Hehe - w sumie ta metoda mozna uzyskac sporo [...]
Ja ćwiczę w domowych warunkach. Wykonuje plan MAWASHIEGO dla początkujących {ACT}.Mam do dyspozycji narazie drążek i dwie hankle 2 x 10kg.Więc ćwiczenia na skośniej ławce odpadaja.Wiem,że robiąc np: pompki z nogami na podwyższeniu to prawdopodnie obciąży to górne mięsnie klatki pierwsiowej,ale to ćwiczenie jest dodane dopiero w planie dla [...]
BVB biore wlasnie max dwie miarki i dziala elegancko. grg30 temu ewentualnie moze bede calowal w cos taniego z 1.3 jak jack3d ktorego nigdy nie bralem, chociaz wolalbym cos zupelnie bez geranium. Po tym jak sprbowalem WF widze ze da sie zrobic przedtreningowke bez narkotykow dzialajaca przynajmniej tak dobrze jak te ktore ja posiadaja... No [...]
dla mnie hot blood nr 1, a bralem shotguna,xpanda xtreme pand,hp,attack sciteca,cp , warto wiedziec ze na nie ktorych etykietkach hot blooda jest blad, pisze ze jedna miarka to porcja, a naprawde dwie miarki to jedna porcja. (tzn tak byla za czasow kiedy go bralem niecaly rok temu )
[...] R: Opowiedz coś o tym J.D.: Razem z bratem zawsze się zgrywaliśmy, gdzie się tylko dało. Chodziliśmy na balangi... R: Jak liczne jest Twoje rodzeąstwo ? J.D.: Mam brata i dwie siostry. R: Kim chciałeś zostać jako dziecko ? J.D.: Na początku graczem w rugby, potem prawnikiem, a potem już nie pamiętam... R: Czy pamiętasz jakąś zabawną historię [...]
Do czego sluza te dwie "rzeczy" ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] od makroskładników. Master Bar - batonik proteinowy kaloryczność: 326kcal makro: B: 19 W: 53 T: 8 (13g błonnika) Powinno być więc 360kcal ZA MAŁO musli z kokosem vitanella kaloryczność: 394kcal B: 10 W: 58 T: 10 (16g błonnika) Powinno być więc 362kcal ZA DUŻO Sami widzicie, że działa to w dwie strony niezależnie od błonnika.
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html smak mleczna czekolada świetna tak samo jak renoma odżywki (mix róznych frakcji białek) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html bardzo fajny izolat białek serwatki opcji jest bardzo dużo, te dwie mi się na poczekaniu skojarzyły jako bardzo fajne prezenty :-)
[...] Prawdopodobnie tam opracowano metodę preparowania nasion przez prażenie i wytwarzanie z nich napoju, który Beduini rozpowszechnili w całej Arabii. Z odkryciem kawy wiążą się dwie legendy. Pierwsza przypisuje związane z tym zasługi sufiemu Shaikh ash-Shadhilemu. Miał on w czasie swojej wędrówki po Afryce przypadkiem natrafić na stado wyjątkowo [...]
[...] a wersja cyclo proszku to mieszanka zwykłego proszku z cyltodextryną czy czymś takim nie chce mi się sprawdzać teraz dokładnie... poprostu martin loko troche pomyliłeś dwie różne rzeczy, a wersja burn free np do nosa chyba nie ma sensu bo tu chodzi własnie o to żeby wersja w proszku do np. wypicia z wodą dzięki właśnie cyltodextrynie się [...]
zastanow sie robisz nogi i plecy jednego dnia i sa to dwie najwieksze partie miesniowe a barki i triceps tez innego dnia gdzie te partie sa o wiele mnejsze, na nogi powienienes przeznaczyc osobna sesje treningowa, nogi sie trenuje osobno
heheheheh może się kuśka nie skurczy tylko powiedzcie mi jeszcze który z tych dwóch sposobów jest skuteczniejszy no i jeśli chodzi o drugi sposób to w późniejszej fazie tzn po tygodniu np to po białku a przed aerobami brać dwie kaspuły na raz czy też tylko jedną i drugą po południu jak to napisał pitbull ?
