SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • SIŁOWNIE ŚLĄSK!!!!

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Super Gym w Dąbrowie Górniczej www.supergym.pl - bardzo dobra siłownia, mnóstwo sprzętu, dwie sale treningowe, jedna z workami bokserskimi. Zmieniony przez - Tłumik w dniu 2009-09-17 18:08:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2009-09-17 18:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,mam pytanko odnosnie metki.A wieć posiadam taką "Anabol Tablets" nie moge doczytac sie daty waznosci bo sa dwie Mig Date:090806 nastepna:090810 czyli jest jeszcze wazna? dziekuje za odpowiedz.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2010-02-01 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko,Deca,Susta,Prop

    Post
    Doping - zdjęcia

    kosiarjo jezli chodzi o genesisa to sa dwie wersje loic loi i jedna i druga z tym ze; wersja ktora pokaujesz na obrazku z hologramem prostokatnym to wersja o slabszym stezeniu nie wiem skad sie wzial ten genesis,ale prawdziwy genesis ma hologram osmikatny i ten wlasnie genesis jest kozakiem jak znajde fotke to odrazu zapodam ,nic sie nie martw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2011-11-27 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale sie nie podniosę może być wyciąg szeroko z tyłu do pleców?? Biceps,triceps,brzuch- nie robić parują w powyrzszych ćw??? 1. Po jednym ćwiczniu na partie czy może dać po dwie 2. Jaka ilość serii bo jedni daja 1 a inni 2 na kazde świcznie. 3. Plan ten wydaje mi sie troche lajtowy w porówniu z tym co sie dzieje w FBW 5x5 tak ma być?? 4. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-12-21 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja NIGDY suplementów/odżywek nie piję duszkiem. Białko tak samo - choćby sekundę/dwie sekundy w buzi potrzymać, ale TRZEBA

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-01-24 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 81 na 76 w 1min :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątpię, żeby dwie "kupy" pozbawiły Cię 5kg... Pewnie Twoja waga, za każdym razem pokazuje inny wynik

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-05-29 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpE + hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no tak, ale staki z "pobudzaczem' mają naogol w sobie tylko kofeine z tych rzeczy o ktorych piszesz arginina, cytrulina, tauryna tak raczej nie dzialają ew. dochodza jeszcze -czasami- niektóre ziólka ; czesto o malookreślonym dzialaniu a tu trzeba się z tobą zgodzić przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-09-14 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF-pare pytan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie znajdziesz, jeżeli są specjalizacje ze sportów walki, to najczęściej z judo. Same testy są na takim poziomie, że pierwszy lepszy gość z ulicy powinien je zaliczyć, o ile ma dwie ręce i nogi. Twoje przypadłości w niczym Cię nie dyskwalifikują.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-07-02 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszula Fury- czym zszyć ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to są dwie opcje ;P 1. kupic nową 2. ćwiczyc w starej hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-02-27 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cele. Najpierw zacznij od przeczytania atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozniej wpadnij do dzialu odzywianie (bez tego ani rusz) i tam zapoznaj sie z postami podwieszonymi czyli ogolne zalozenia co do odzywiania. jesli jestes calkowicie zielony w temacie sportow silowych i nigdy tego nie robiles (codzienne machanie hantla 2kg na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-05-17 03:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasem mam problem ze zrobieniem trzeciej serii tricepsu. po prostu najpierw rozgrzewa/trenuje sie go przy klacie a same cwiczenie na trica to prawie na "dobicie". dwie sa z tego korzysci: oszczedza sie czas, triceps trenujemy tylko raz w tygodniu a nie de facto dwa razy. co do brzucha... IMO dwa razy w tyodniu to w sam raz. trzeci raz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2001-06-16 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze troche przeszkadzac. zreszta analogicznie jak poloczenie klata/triceps tak samo plecy/biceps jest bardzo dobre. mi osobiscie po treningu plecow (6 serii) wystarcza dwie uczciwe serie na biceps. no i barki... gdzie te barki... ja wyslalem ostatnio na sfd moj plan. nikt mi nie odpisal :-(. IMO jest optymalny. tytul: "propozycja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2001-06-16 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy do KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podczas ćwiczeń w domu do ćwiczenia pleców tanio ochraniacze hmmm alegro? ja kupiłem w sklepie sportowym suspensor za 30 zeta ochraniacze goleń stopa za 55zł piąskówki 50zł rękawice 130złale rękawic ja narazie pewnie nie potrzebujesz więc jeśli znajdziesz sprzęt tani to nie zapłacisz za wszystko w sumie więcej niż dwie stówy(razem z drążkiem)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2008-01-20 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zioło. W czasie budowania masy mięśniowej chroni organizm przed skutkami przetrenowania. Jeżeli czujesz, że organizm jest przetrenowany, dobrze jest wypić jedną lub dwie filiżanki naparu z ziół przywrotnika. W czasie rzeźby działa energetycznie na organizm, wspomagając go w czasie deficytu kalorycznego. Warto w czasie rzeźby pić jej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-12 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE Xpand NEW POWDER 925g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup dwie puchy jak Ciebie stać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2006-05-09 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio zakupiłem dwie paczki omo.Wziąłem strzała i na drugi dzień gorączka dochodziła do 38 stopni a ręką (zastrzyk robiłem w bark) nie mogłem ruszyć.Zainteresowałem się bliżej tym towarem.Opiszę wam: Pudełko różowe,skład: testosteronum propionicum 0,03 testosteronum phenylpropionicum 0,06 testosteronum isocapronicum 0,06 testosteronum [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2001-11-23 10:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga wysyłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez ostatnio dostalem takie ze dwie... dosc zmasakrowane i poklejone tasmami juz w PL.. ale na pewno nikt tego nie sprawdzal, bo tam byl prawie sam nielegalny towar

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-09-18 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół biedy jak tam jest bold ,który zresztą nie jest tani w produkcji i jesli tam nie ma mastera to i bolda tez nie. Mam dwie flaszki tego mastera e kupione rok temu .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2018-04-11 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeciwzapalnych jest duzo, no i duzo razy byl ten temat tu poruszany na forum, ja moge polecic reparil zel albo ketoprom, mi te dwie przypadly do gustu najbardziej ale mozesz skorzystac tez z wyszukiwarki to dowiesz sie co inni polecali Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-11-13 21:28:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2006-11-13 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a mleko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewne sa dwie rzeczy: piwo w małych ilościach jest zdrowe na nerki, a druga to że piwo chcąc nie chcąc w małym stopniu odwadnia :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2008-11-01 12:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)