wiesz, ja tez robie prawko na dwie kategorie, zdaje mature, popracowuje, chodze do szkoly i z treningow nie zrezygnowalem, tylko troche je ograniczylem, choc niedlugo(od dzis:]) wracam do dawnego cyklu treningow, ale przez ta pieprzona koncepcje odpuszczenia sobie czesci treningow jestem w*****owej formie i nie zdaze sie juz przygotowac na [...]
ale nikomu by sie nie chcialo wysylac 500 artow zeby sobie soga dac, takie jest moje zdanie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
[...] jakiś ekstremalny wynik, na pewno będziesz się czuł lepiej z estro X2 niż z uwalonym do zera. No nie, ale chodzi o to, że czuje sie lepiej na normie x2, niż na normie x1,3. No chyba, że nie widzi w tym różnicy, bo jest na x2 norma i tak dopasował IA, więć spoko, widocznie nie jest wrażliwy na zmiany estradiolu. a Ty porównujesz dwie skrajności.
jeżeli kogoś obraziłem to przepraszam... Jednak, ja jestem zwolennikiem dobrej rozgrzewki i przed każym cwiczeniem robie dwie serie rozgrzewajace. A na temat sterydow, mam swoje wlasne zdanie,- po prostu widzialem, jak rosną klienci pod wplywem koksu. Napewno, by tak nie urosli bez brania.... SSeba
[...] biceps (a najlepiej cala reke) zeby nie wygladac jak patyczak korego zdmu****e wiatr. Niestety, nie mam funduszy rzedu 5000 zeby urzadzi w domu pelna silownie dlatego interesuja mnie tylko dwie w/w partie miesni. Dzieki za porade co brzucha, czekam jeszcze na jakis sprzet do bicepsu. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-03-18 19:21:05
[...] miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem zwolennikiem zasad marka.c, które sam testuję. Jakoś ja nie widzę potrzeby dzielenia posiłku na dwie części, a ziemniaki, lub makaron podsmażany ma wysokie IG. Nie mam zbyt dużego doświadczenia (mam na myśli studia, dyplom itd.), ale z tego co już wiem to odczucie [...]
Przysiady, wznosy łydek z obciążeniem 30 kg( ja tak ćwicze) Tobie polecam na początek 10 kg. 20x na jednej nodze. 5 sesji. Na dwie nogi oczywiscie. Zobaczysz efekty dopiero po jakimś miesiącu.
[...] Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. Dostępne opakowanie: 450g Sposób użycia: 22,5g (dwie łyżki stołowe) rozpuścić w 500ml wody, wypić krotko przed treningiem. Wartość odżywcza w 100g / 22,5g (1 porcji): Wartość energetyczna 247kcal/1051kJ /56kcal/236kJ [...]
O 6.30 płatki z mlekiem, około 10 dwie bułki pszenne z szynką, na obiad zupę grochową, przed treningiem banan no i na kolacje dwa jajka na twardo z majonezem. A czy to ile wypije ma na to wpływ? Bo w tym tygodniu niestety nie piłem tyle ile w zeszłym (może około 1 l bez wody podczas treningu). Wzrost 178 cm Waga 83
To wlasnie caly problem. Ludzie chca zlapac dwie sroki za ogon. Chca jednoczesnie wygladac jak filmowi herosi i byc swietnymi fighterami. Duzy miesien (naprawde duzy) i dobry fighter to sprzeczne cele. Mozna zwiekszyc mase miesni cwiczac jednoczensie karate, ale zalezy to od roznych spraw. Po pierwsze, jesli jestes ektomorfem to naprawde bedziesz [...]
Nie chodzi konkretnie o mnie, ale o chłopaka, i sa dwie mozliwosci, ze albo jest przemeczony bo duzo pracuje i do tego silka, ale tez ostatnio jest na cyklu(do czego sie mi nie przyznaje ale to widac) i powtarza sie krwawienie z nosa czesciej. I stad moje pytanie czy jest taka opcja ze wlasnie sterydy to powoduja, a nie tylko zwykle przemeczenie
Nie chodzi konkretnie o mnie, ale o chłopaka, i sa dwie mozliwosci, ze albo jest przemeczony bo duzo pracuje i do tego silka, ale tez ostatnio jest na cyklu(do czego sie mi nie przyznaje ale to widac) i powtarza sie krwawienie z nosa czesciej wlasnie od tego czasu kiedy podejrzewam ze cos sobie wstrzykuje. I stad moje pytanie czy jest taka opcja [...]
[...] wpłynie jeśli chodzi o rzeczy zapaśnicze ale jeśli chcesz mieć mocny wyrzut i mocne uderzenia to nie będzie to takie łatwe. Uderzyć a złapać i wyrzucić przeciwnika to trochę dwie odmienne sprawy. Na to i na to są ćwiczenia. Jeśli chcesz polepszyć siłę/wytrzymałość ciosów to siłownia w tym za bardzo nie pomoże ale będziesz miał więcej siły do [...]
Kruszyc, chodzilo mi o to ze jak scisniesz miedzy palcami to sie rozp*****la.Wiadomo ze jak złamiesz tabletke to nie zawsze ci sie na dwie czesci przepierdzieli. Zambon, bardziej mialem na mysli strzały.50mg/ml ale masz racje są tez tabsy po 2mg.Tylko pamietaj ze zambon to produkt z apteki a cała reszta to undergroundy ktore**** wie jak są robione [...]
[...] to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to [...]
Kondorian.To nie byl zakaz jakis wporwadzony lecz warunek chcesz miec BX to nie masz VitalMaxa i Activlabs.A to chyba dwie rózne rzeczy.zakaz a warunek Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-03-24 08:41:57
[...] na rozciaganie ale jestem na nie tez obrazony -> ze tyle potu i bolu a do spelnienia marzen jeszcze daleko.....ja sie rozciagam co dwa dni ale dluzej niz godzina tak z dwie godzinki i na jedno wychodzi jak bym sie rozciagal codziennie po pol godziny....ale po tych dwoch godzinach jestem padniety ...ale wyobrazcie sobie mojego kolege ktory [...]
Zakaz sprzedaży konkurencji w PBC?
