dwie

Wczoraj w Anchorage w stanie Alaska, odbyl sie pierwszy konkurs zawodowej ligii IFBB - Arctic Pro 2016. Rozegrano dwie konkurencje, Men's bodybuilding 212 i Women's Physique. W kobiecej konkurencji wygrala Anne Luise Freitas, a w kulturystyce do 212 funtow pierwsze miejsce zajal Mark Dugdale, ktory pokonal Ronny Rockela . Na trzecim miejscu w [...]

co za zgranie w czasie ;-D jeszcze dwie fotki Caluma z tych zawodów, wygląda na to, że po startach w WFF i NABBA chciałby zawojować w NPC i IFBB /SFD/2016/11/13/972963d47d4e4632be87dbcea42763b1.jpg /SFD/2016/11/13/bff1106ce7994678b3f8600196e4f28d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-13 15:19:42

[...] to zawody Miss Olympia były organizowane co rok, a same zawodniczki nie odpychały widowni, ale względu na swoje gabaryty były większe od statystycznych kobiet rozgrywano dwie kategorie wagowe (lightweight i heavyweight).Tak jak teraz w przypadku mężczyzn mamy open i 212 (do 96 kg). Jednak sam podział na kategorie trwał o ile mnie pamięć nie [...]

[...] pora na kolejne wstrzymane konkursy rozgrywane między marcem, a 9 maja 2020 (data może ulec zmianie). Także kalendarz dla kulturystów z open bardzo się uszczuplił, wypadły dwie imprezy AC, które mają się odbyć w innym terminie. Pozostałe zawody (St. Louis Pro, UK Pro, Indy Pro) na razie zostały wstrzymane, póki co nie wiadomo czy zostaną [...]

Dwie strony wczesniej była rozmowa o tym ;-)

[...] o pomstę do nieba. Chcesz startować, startujesz. Nie chcesz, to nie. Cyrki z zaproszeniami a potem sranie się że obsada wypada marnie i szukanie bata na zawodników? I znów dwie skrajności - kiedyś Bull wspomniał o prestiżu zawodów. Skoro ktoś ma wyjść tylko po to żeby wyjść... Oczywiście najlepiej by było pokazać ch**a IFBB i zawijać ale dla [...]

[...] Overall amatorskiego konkurs w Dubaju, Kingsley Oben Arrah. z Kamerunu. ( Później, w konkursie Pro 212lbs zajął drugie miejsce za faworytem Al Rahbim , wspominałem o tym dwie strony wcześniej ) /SFD/2023/9/29/7fd65e3cb8de437388af5c0d4da7c98c.jpg /SFD/2023/9/29/9bd47029914b461ba269023aa80f03cd.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-09-29 [...]

[...] kartę PRO świadczy tylko o poziomie danej imprezy. To że ogórki zgarniają karty? No zgarniają. I co? I nic. Wyjdzie na innych zawodach w takiej formie to zamknie stawkę i ch**, pójdzie w p***u zaszczuty. A to że sobie wstawi dwie foty i dopisze ifbb pro na instagramie/facebooku? A ch** z nim. Czasy inne, podejście też to i poziom musieli zmienić.

[...] bardziej włókniste i prążkowane,jak np Kai na udach. Estetyka wygrywa lunsford. Sadzać po filmach ja stawiam go na 1 miejsu Derek ma lepsza formę? Chyba ze jedynie na fotach tyłem bo patrzac na tyl i przód to wyglada jak dwie różne osoby. Wiem że po zdjęciach to sobie można oceniać ale ewidentnie jest coś nie tak,że tak różni się przodem a tyłem

Derek ma lepsza formę? Chyba ze jedynie na fotach tyłem bo patrzac na tyl i przód to wyglada jak dwie różne osoby. Wiem że po zdjęciach to sobie można oceniać ale ewidentnie jest coś nie tak,że tak różni się przodem a tyłem Jakością,twardością i dojrzałością hadi go przodem niszczy szczegolnie nogami,plecami przodem i most muscular.ale wg mnie [...]

[...] mi sie pomylily i zamiast zrobic 400 mg pramiracetamu i 300 mg alpha gpc zrobilem 300 mg pramiracetamu i 200 mg alpha gpc (co by sobie latwiej dawke regulowac; lykam po dwie zeby bylo 400 mg). ktos z Was zauwazyl roznice w dzialaniu racetamow czy roznia sie tylko potencja? Kusi mnie tani piracetam za 20 usd za 700 g, ale nie wiem czy jest [...]

[...] się na przejażdżkę rowerem ale musiałem jeszcze jechać w trasę i jak wróciłem to padłem na łózko i spałem 14h budzik był nastawiony po 1h ale nie dal rady :D. Ostatnie dwie nocy spałem po 3h i drzemka w dzień z 1-2h. Wiec wszystko się skumulowało. Bole mięśniowe dodatkowo nadwyrężony prawy nadgarstek i ból w łokciu. Organizm po prostu dawał [...]

Dzieki. Wczoraj zrobilem trening barkow. ohp 60 x 6 x 1 70 x 5 x 2 75 x 5 x 1 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 50 x 12 x 4 wznosy do przodu z dokrecaniem talerzem 20 x 12 x 4 serie wznosy w bok 12.5 x 12 x 4 serie szrugsy hantle 40 x 10 x 4 triceps prostowanie rak wyciag lina 8sztabek x 12 x 4 serie wyciskanie hantla zza glowy jednoracz 12,5 x [...]

i jeszxcze jedno potwierdzenie "Wyróżnia się dwie główne grupy białek: pełnowartościowe niepełnowartościowe Białka, które zawierają wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów w wystarczającej ilości do podtrzymania życia to białka pełnowartościowe. Występują w takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, [...]

Jak chcecie oglądać filmy za darmo to polecam dwie strony . ekino-tv.pl oraz http://www.kinoman.tv jest praktycznie większość hitów, na kinomanie jest już deadpool ale tylko po angielsku, ale po polsku pewnie niedługo wrzucą.

O to te dwie fizyczki z nagrodą nobla za odkrycie fal grawitacyjnych ? :D

[...] jaks sadze. Widze tu nieporzadki- Jac Od Arianny wara, najlepsza! Druga Palmerka i penis! Reem skonczy Andreia. Jak JDS. Andrei nie moze szarzowac na Reema bo ten go skontruje i bedzie po walce w dwie minuty. Wydaje mi sie ze bedzie ostrozniejszy, ale przegra w drugiej. A nastepna Walka Reema bedzie o pas #ReemUfcHwChamp2016 #marekmojeslowa

uu skoro nie znasz Stephanie, to znaczy, że za mało tu bywasz, bo ona się pojawia co dwie strony /-)_

Zgadzam się z Sepko + dodajcie do tego jeszcze dwie wyprawy dziecięce:)) To ładna zyebizna. Sam pomysł odwetu nie jest zły, ale wykonanie jak najbardziej - zła organizacja, złe priorytety, brak racjonalizmu w działaniach bitewnych. Ale na pewno była to reakcja lepsza niż obecnie - bo przynajmniej jakaś była - i pomimo że wyprawy to koniec końców [...]

[...] taką w której nie przybędzie mi duzo tłuszczu Musisz zatem spozywac naddatek kaloryczny ale w granicach 300-500 kcal, pozywienia wysokowartosciowego, nie syfu. Ale tu sa dwie drogi-jedni nabieraja miesnia zwiekszajac ilosc DOBRYCH weglowodanow w diecie, inni zwiekszaja ilosc bialka. Sugerowal bym zebys dostarczyl naddatek z [...]