SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] moj ulubiony. dodaje go zarowno do drobiu, jak i wołowiny czy wieprza. wszystkie mięsa grilluje elektrycznie, potem tne na kostki i dodaje owe dipy: mieszam łyzke lub dwie musztardy dijon (dobra, ostra, francuska nigdy nie powinna miec cukru w skladzie. szukaj albo z develey, kamisa, albo oryginalne importowane z Francji- tyle ze te są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2012-08-19 09:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem z naćpanym frajerem

    Post
    Sztuki Walki

    nie czytałem całego posta ale ja bym zrobił tak: kopa w jaja :D / albo palce w oczy-po łokcie (te dwie techniki zawsze skutkują) a pozniej to jest twoj :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2004-07-31 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBIADY SZKOLNE - Pytanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jakość jest ok ale wykonanie go pozostawia wiele do życzenia. By pracować w stołówce szkolnej nie trzeba mieć żadnych umiejętności tylko dwie ręce i być kobietą.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2013-02-10 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA vs OPANOWANIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Według mnie są to dwie różne drogi zmierzające do tego samego celu, a która jest lepsza to już zależy od indywidualnych predyspozycji psychofizycznych danego zawodnika, od danego dnia i celu jakiego ma się osiągnąć. Czasem jeżeli nie wychodzi coś przy pomocy koncentracji to trzeba spróbować się pożądnie wkurzyć na to że nie mogę tego podnieść, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2006-01-06 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tylu tygodniach to HCG obowiązkowo powinno lecieć!! clomid dałes tylko 10 dni!!co wy macie z tym skracaniem clomu do minimum!!zaraz ogólnie wszyscy zrezygnuja z pct! spiepszyłeś odblokowanie po całej linii.Dwie opcje kolejna bomba z wrzutką hcg na początku już.Lub druga sprawa wskakujesz na clomid znowu i lecisz na nim do poprawy.Mozna by sie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2014-03-28 08:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a przygotowanie do zawodow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to troche rozszerze to co napisalam a mieszkam zagranica wiec jedzenie jest z zalorzenia szajsowe Rano- jajecznica(2 jajka) + kromka chleba (ciemnawy-ciemnego nie kupie)lub dwie kanapki z szynka lub serem + kawa rozpuszczalna jedna lyzka z mlekiem i troche cukru Drugie sniadanie- owoc (jablko, banan)lub jogurt (do 150gram produktu) lub kawalek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-03-02 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Lyka Labs

    Post
    Doping

    A jak z tego antek sie sprawuje? Po podbiciu dawki turka nie wystarczy na cykl a z tego opakowanie jeszcze mam pamiatka z polski. Dziala to wogole? Clena z tego jeszcze dwie paczki walaja sie na szafie. Big Cat co bys polecil? Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-13 13:26:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2009-11-13 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka o kawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z którym jakoś specjalnie trzeba walczyć. Po kilku dniach nie picia kawy organizm przestawia się i wraca do normy. Ja niestety bez kawy się obejść nie mogę. Minimum dwie dziennie muszą być Mam gdzieś ten numer Nationala z artem o kawie, jak znajdę trochę czsu to przeskanuję i wrzucę... Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-03-07 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2007-03-07 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ronnie, ja bym jednak dał młotki jako drugie ćwiczenie, 3 lub 4 serie koło 10-12 powtórzeń. Modlitewnik dałbym na końcu z racji tego, że ma stanowić pełną izolacje, moga być dwie serie, najlepiej wysokopowtórzeniowe. Czwartek: 1.Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 6x max Czemu aż 6 serii? 5 serii to raczej max w takim układzie. 2.Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-03-06 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem juz kilka pytan odnosnie cyklu n atym zestawie zatem valout rano drugi matrix przed treningiem 20-30 min(wiecej pobudzaczy/dopalaczy przedtreningowych) i tak przez 40 dni pozniej zostanie wam jeszcze 10 porcji fierce wiec dawac je przez ostatnie 5 dni po dwie dziennie godzine po posilku i minimum 20 min przed posilkiem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2006-08-19 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki serdeczne za pomoc. Propio 50 mg e2d? Bo 75 mg to nie da rady bo mam Farmaka 50 mg i nie chce dzielić ampułki na dwie części. Więc albo 50 albo 100 ale może 50 na początek będzie ok...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2007-08-20 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Carb Nite + IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Takie dwie piękności dorwałem 2 dni temu w Lidlu za 15 zł . Oj ale teraz będą pompki wchodzić!!!! /SFD/Images/2016/5/15/d5d415db4e184f25884830506194fe49.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2016-05-15 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo Rush- substancje ktore posiada

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    baca6200, dwie wypowiedzi twoje ktore wogole nie odpowiedzialy na pytania i wogole nie sa na temat. Powiedz moze o tych "pewnych sprawach" z ktorymi powinno sie liczyc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2013-04-15 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wygląda odżywianie ? i trening ? czyli dwie podstawowe rzeczy jaka przygoda ze spalaczami ? imo kreatyna na redukcji słaby pomysł, poza tym 'kopa' do treningu może dać też spalacz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-02-11 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a GABA 750

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka jest roznica miedzy łyzka a patelnia ? Dwie rozne rzeczy tyle ze w kuchni razem sa To samo miedzy Gaba a Zma. Oba suplementy ale zupelnie co innego

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2013-08-27 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie i treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapotrzebowania ze wzgledu na wahania wagi a moje posilki są w miare systematyczne rano(7.30) płatki kukurydziane z mlekiem półtłustym ,południe przekąska w pracy (10.00) dwie kanapki z chleba tostowego masła niewiem jakiego i pomidora ,popołudnie (14.30) przerwa w pracy cztery kanapki z różnym dodatkiem i wieczór (20.00) to co współlokatorka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-05-09 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tym chlebem tez sie zgadzam ze chleb chlebowi nie rowny :) w sumie to i tak nie zamierzam go jesc niewiadomo ile, tylko do jajecznicy z dwie kromki ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2015-11-03 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel/Blog/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłków. Powiedzmy wieczorem wstawiasz 2 paczki ryzu, pieczesz/smazysz/gotujesz 200g piersi i zamykasz zestaw w dwoch pojemnikach. Bierzesz ze soba do szkoly i szamasz dwie michy, zamiast kanapek (zakladam ze zabierasz takie rzeczy) 45 minut pracy, dwa posilki wiecej, a ich znaczenie na twoim etapie - duze PS. Kiedy ja na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-10-14 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 85kg

    Post
    Ladies SFD

    [...] ! To nie katorga. Ja to właśnie nie rozumiem dlaczego ludzie mają taki problem z dietą. Nawet u mnie w pracy jak zamawiają pizzę to mówią, że pójdą zjeść gdzie indziej, bo dwie osoby chodzą z pojemnikami i przestrzegają ścisłej diety - tak jakby dla mnie pizza była jakimś rarytasem. Ciężko strasznie zrozumieć, że jedzenie "normalne" jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2016-06-07 20:31:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze spie po 8 godzin :/ (szkola nie pozwala ) Zastanawialem sie rowniez nad HP ale tam jest KA głównie wiec... zresztą sam nie wiem. Na XS sie napalilem ale jestes kolejną osobą ktora mowi ze nie bo dwie wczesniejsze mowily ze wyszla kolejna seria ze zmienionnym skladem i juz tak nie "klepie" Jeszcze myslalem o NBE i XPE co myslisz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-06-03 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)