Dzięki. Dzisiaj był dzień odpoczynku ale napisze co zjadłem Rano 2 kanapki z ciemnego chleba z twarogiem, na dlugiej przerwie dwie kanapki z szynka, na obiad zupa-krupnik (dobrze czy nie, obiad nie ode mnie zalezy a i jesc go wypada), pozniej na kolacje dwie kanapki z wedlina. Jak narazie jade praktycznie tylko na kanapkach, musze wprowadzic [...]
[...] tutaj jest chociażby walka frazier vs foreman. Przecież frazier jest bokserem tej samej klasy co foreman,to czemu przegrał z kretesem? Young pokonał Foremana,a przecież jest dwie-trzy klasy gorszym bokserem od Fraziera czy Foremana... Frazier jest inside fighterem i swarmerem,który wchodzi pod moc Foremana,a Young jest outside fighterem,który [...]
Witam, składam meldunek z weekendu, dla mnie bardzo ciężkiego, po drodze miałam dwie imprezki, i niestety wino się polało. Udalo mi się wczoraj wieczorem doczłapać na siłownię <na szczęście padal deszcz, jakoś mnie to zmobilizowało> : były interwały: 5x 30/30, pot się polał straszzliwie, chyba wino wypociłam w nadmiarze ale wyrzuty sumienia [...]
Ładnie tego polaka i matmę pocisnęłaś Ja z polskiego dwie nie zdane próbne i uwalona na nim (i niemieckim) druga klasa, stąd ma radość & poczucie sukcesu Ja jedna próbna na 40% pomimo, ze już wcześniej rozwiązywaliśmy na polskim część czytania ze zrozumieniem To było totalne załamanie na 1,5 miesiąca przed maturą Z wŁadnie tego polaka i [...]
No co ty, Black. Nie do mnie??? Mam jeszcze filiżankę Juventusu aaaa... i dwie małe filiżanki Interu. Z podstawkami. To już nie byle co, co nie Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-11-04 21:51:32
Dostałem dokladnie to co wrzucił Matt. Jedną dużą kartę z kadrą Szwecji na Euro 2008 i z tyłu autografy, oraz dwie takie małe karty jak wyżej: jedna ze Zlatanem a druga z Lagerbackiem Z tyłu również autografy Również poleconym dostałem Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-07-09 20:24:57
[...] kurakiem i warzywami zrobił 8-) Zjadłem całą patelnię tego odliczając jego jedną porcje, którą zjadł. Fota niżej :D Wcześniej podczas jazdy do szkoły (śniadaniu :-{) wpadły dwie szybkie bułki, niestety pszenne z serem i indykiem. Jakoś godzinę później jeszcze jedna i jakiś baton kaloryczny strasznie. Pomijając ten ryż i bułki wpadły 3 banany i [...]
[...] dla mnie jak stare noxi pro zasłużone 5/5 Ja robię tak wsypuje zawartość saszetki ,pije trenuje wyrabiam sobie opinie i potem sprawdzam co jadłem Niesprawdziłem że ESP są dwie porcje i na raz poszło Opinia o podwójnej porcji 1ESP EXTREME 2.Rozpuszczalność 5/5 ok 3.smak 5/5 czuć jabłko 4..Pompa 4/5 jest ok 5..Pobudzenie 4.5/5 fajne mocne [...]
Saganowski i Kuszczak w drugiej lidze, "król" Sosin, Dudek w bramce Łukasz Sosin zdobył dwie bramki w wygranym 3:1 meczu z Anarthosis Famagusta. Napastnik reprezentacji Polski poprowadził Apollon Limassol do mistrzostwa Cypru, a sam po raz trzeci z rzędu zdobył tytuł króla strzelców (28 goli). Z mistrzowskiego tytułu cieszyli się również [...]
Euzebiusz Smolarek zdobył bramkę dla Borussii Dortmund w pierwszym meczu sparingowym przed nowym sezonem. Z kolei Jakub Błaszczykowski zaliczył dwie asysty, a ich zespół pokonał FSV Witten 8:0 (5:0). Trafieniami wyróżnili się również trzej nowi zawodnicy w składzie Borussii - Diego Klimowicz (dwa), Mladen Petric (dwie) i Giovanni Federico. Dwa [...]
[...] namówił mnie morales...znaczy powiedział po prostu zebym zostawił aeroby i sprobowal HIITA...dzięki dzisiaj brałem po jednej tabletce scorc ha ale od jutra wskakuje na dwie bo jedna dwa razy na dzien nie działa zbyt pobudzająco i nie czuje wielkich zmian...najwyzej mniejsze ospanie(pierwszy raz od miesiąca nie spałem na religi)i wiekszą [...]
23.12.08 Dieta rano płatki owsiane na mleku potem ze dwie kanapki z kawałem wołowinki a na obiad tęż dwie kanapki z wołowinką przed treningiem kasza i schabowy a po...się jeszcze zastanawiam Trening No cóż dzisiaj wnisosłem na siłkę stojak(samoróbka wzorowana na keltonie za 351zł jednak mnie z pracowizną wyszło mniej niż 200)no i musiałem [...]
Zwierz mój ty Olsztynsko-Toruński prawniku ja mialem te same objawy! Ostry bół brzucha i skurcze. wziąlem dwie kapsy thermy i wypilem do niej dwie kawy. Kiedys (rok temu) dochodzilem do 5-6 kapsólek dziennie więc myslalem ze teraz dwie mi nic niezrobią. LOL
Słoneczna niedziela, aż nie chce się ruszać z ogródka.. Dzień dobry!! Wczoraj byłam ze znajomą w Bielsku, tak piękną pogodę wykorzystalyśmy na zakupy i obiad w naszej ulubionej przepysznej knajpie Rucola. Najlepsze włoskie jedzenie jakie kiedykolwiek jadłam,poza pobytem w samych Włoszech oczywiście :-) więc wpadło.. - Zupa krem z pomidorów - [...]
No...tam spokojnie 10kg pociśniesz :-) Aga sama robiłaś z mniejszym ciężarem bułgara, a operujesz dużo większymi ciężarami w innych ćwiczeniach. Jeszcze się Kasia rozpędzi ale dwie hantle po 4 kg to na początek w porządku dla bułgara. Nawet z CC niektóre dziewczyny zaczynały. :D
[...] stop i nie sięgać po następny. Ja albo nie jem w ogóle, albo zjadam wszystko, ile by tego nie było. Jeszcze niedawno gdy byłam w złym nastroju potrafiłam pochłonąć dwie czekolady albo cztery lody naraz i mimo to chciałam jeszcze więcej. Teraz powoli wkraczam w świat zdrowego odżywiania i słodyczy nie jem już drugi tydzień. Wam to może [...]
czemu porównujesz gainera do białka ? miałem oby dwie odzywki hi tec jako gainer do bani po mojemu... smak ochyda.. six star białko ma zaj******e jak dla mnie.. wszamałem juz kilka puszek i teraz jeszcze przyszły mi dwie tego białka i cały czas jestem z tego zakupu zadowolony. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-09 21:41:11
[...] chcieli się jeszcze czegoś dowiedzieć na temat działania SP250 to walić śmiało. #Trening Gorąco, ale w końcu lato Dzisiejszy pull *przysiady ze sztangą trzymaną z przodu, dwie serie poszły tylko w tym jedna rozgrzewkowa, byłem za mocno spocony sztanga ślizgała się po mnie... 50x15, 60x15 *przysiady, 80x12, 90x10, 100x6 *wyprosty na [...]
[...] Piszesz sie na to? Bedziesz miala duze problemy ze skora na brzuchu, wiele sie zrobic nie da ale probuj masazy jakims olejkiem rogrzewajacym codziennie masuj i szczyp skore na brzuchu, U ciebie waga moze miec takie skoki, a wiele razy juz widzilysmy tutaj wymiary i waga to dwie rozne rzeczy i rzeczywiscie trudno sie doszukac tu logiki.
Tunrrida, OK, ale możemy i dwie Bo kto je przytuli do mymłona, albo da kopa, jak się zaczną doły jak nie my? Dzisiaj marsz, w tym 10 około minutowych podbiegów Wróciłam mokra, zziajana i zasmarkana Założyłam pas neoprenowy i mazidło pod spód. Mało mi brzucha nie wypaliło Mam nadzieję, że coś ten żar zdziała na moją biedną skórę Na jutro [...]
Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki
