SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Osobiscie jesli na tesciu to polecam jednak suste i dwie iniekcje na tydzien po 125. IMO najlepsze samopoczucie. O hcg (u mnie na pewno z provi) to sie dopiero za pare tygodni bede mogl wypowiedziec.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 18:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening trwał ponad dwie godziny ,do tego Marcin bardzo ciekawie opowiadał o treningu strongmenów i treningu kulturystów. Kilka zdjęć na końcu robilismy telefonem Sylwka,bo wszystkie baterie padły :) ../Content/img/noimage.png /SFD/Images/2015/4/25/4a2bc0fd17c840c595cca2f8d30546af.jpg /SFD/Images/2015/4/25/b9cc2add59244d91994d5856e70f8c8a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2015-04-25 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawe planu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] męczące połączenia ponieważ wtedy każde ćwiczenie wykonuje bardziej dokładnie... Wiadomą sprawą że co do ilości serii nie jest powiedziane że nie można zrobić jedną czy dwie serie więcej bo to nie matematyka, każdy ma inny organizm... Układałem ten plan przy pomocy innego już poprawionego planu treningowego, tylko że jeśli w planie było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-03-22 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo pilny problem - HELP!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń wygląda mniej więcej tak: dzień pierwszy - trening aero trwający ok 80 min. obejmujący trzy serie po dwadzieścia powtórzeń przeróżnych "brzuszków" + dwie serie nóg( wypady,przysiady,wyrzuty i co tam jeszcze) dzień drugi - trening siłowy mięśni grzbietu,ramion,obręczy barkowej,czas trwania ok.100 min. dzień trzeci - wolne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-08-28 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super fat burner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie: musli + otręby z jogurtem naturalnym bez cukru drugie śniadanie: dwie kromki czarnego pieczywa z chuda wędliną lub chudym serem białym obiad: chudego mięsa jakaś surówka lub rybka Podwieczorek: soczewica albo fasolka albo kanapka z chudą szynką lub z chudym serem białym albo tuńczyk albo wędzona chuda ryba kolacja: omlet z białek i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2005-04-12 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakulec dla Vana. Gdyby nie on to cienko by było z Realem. Wczoraj to on dwie siekną. Zostanie królem strzelców a Real mistrzem!!!

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15620 Data: 2007-06-10 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczuc - tymabrzdiej ze to nie tylko BCAA - trezba brac tych porcji od 2-4 i to 2-3x dziennie I w takim przypadku ten ptodukt staje sie nieoplacalny......... biorac dwie porcje na dzien (10g eaa+bcaa) wychodzi porcji 15 biorac 4porcje na dzien - wedlug niektorych to jest minimum z minimum (20g eaa+bcaa) - jest tych porcji 7 czy 8. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Micronized L-Valine, L-Alanyl-LGlutamine (Sustamine™) 8-1-1 BCAA Ratio cena: 428 Grams -> $28.99 ************************************************ Kolejne dwie nowosci naleza do Anabolic Addiction - Anabolic Impac Skład: Serving Size: 6 capsules Servings per Container: 30 Anabolic Impac Pump Matrix: ** Beta-Alanine 1,500 [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedź ale z tego co wyczytałem to możliwości wysyłki są globalnie tylko dwie albo kurierem DHL albo FedEx, mam jeszcze pytanie jak szukać promocji typu 1+1gratis jest jakiś dział na te produkty albo jakiś dopisek do nich żeby można było je znaleźć w wyszukiwarce?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powalczyli i sie zmyli. Ale za to wczoraj odbył sie dwie zayebiste gale, z dwoma potencjalnie najlepszymi walkami w tym roku, kto jeszcze nie oglądał lepiej nadrobić. Alvarez-Chandler i Shogun-Hendo niszczą system :-))

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni strzał poszedł tydzień temu. Pregnylu mam bardzo dużo ,dwie paczki clomidu i 30 tabletek ari i nic nie dam rady więcej na tom chwile załatwić ,muszę sie odblokować tym co mam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2015-08-28 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Roger miał wczoraj dwie dobre sytuacje. Łobo nie zagra na ME Ktoś wie jakim wynikiem zakonczyl sie mecz Austria vs. Nigeria ??? Było 1-1, bramki strzelali: dla Austrii Kienast, a dla Nigerii Uche.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11087 Data: 2008-05-28 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nienasycony, czy nie. Gliceryna jest alkoholem zawierającym trzy grupy hydroksylowe. Jeśli zestryfikowana jest tylko jedna, to taki tłuszcz nazywamy monoglicerydem. Jeśli dwie lub trzy, to są to odpowiednio di- i triglicerydy. O stopniu nienasycenia tłuszczu decyduje ilość wiązań podwójnych w łańcuchach bocznych (tych pochodzących z kwasów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2002-01-09 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    zostawilem na noc dwie fioletowe .... nie upilnowałem ;-D /SFD/Images/2016/6/2/6816cfbba68348aab62e7cafbdb23cb5.jpg stach teraz zostawiac te razem :-> Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-06-02 21:02:20

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2016-06-02 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiesz, że będziesz startował na sprzęcie identycznym jak ten na którym trenowałeś. Turniejówki: /SFD/Images/2016/6/24/a15309d3d58f4b33b5123ac31d3055f6.jpg Turniejówki mają dwie główne wagi: pud (16 kg) i dwa pudy (32 kg). Wprowadzono jeszcze miarę pośrednią 1,5 puda (24 kg) dla kobiet :-D Zawodnicy startują tylko w kilku formułach, ale [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2016-06-24 12:08:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ocena diety+wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo, dwie łyżeczki dziennie krzywdy nie zrobią. 1) płatki owsiane (30g) + rodzynki+kilka orzechów + 2 daktyle+ jogurt nat. (300g) 2) 4 śliwki 3) bułka wieloziarnista z serkiem wiejskim 4) sałatka (marchew,pomidor, sałata, papryka, makaron, jogurt nat.) 5) dorsz wędzony (100g) kawałek mozarelli(30g) warzywa (sałata, pomidor, rzodkiewka z 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-09-12 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele technik i jestes niebezpieczny dla rywala w stosowaniu tych podstawowych,upraszczajac naprawde dobrze wyciagasz balache.Masz tez pewnie juz swoja jedna badz dwie techniki zaawansowane(swoje specjalnosci). Prawdziwy profesjonalizm wg mnie zaczyna sie od purpury, tak naprawde dostanie purpury oznacza,ze jestes "gosc". O [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2006-09-01 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dążąc do de facto monopolizacji rynku - "naprodukowała" pseudo-instruktorów, którzy obecnie kształcą pseudo-kraverów psując opinię całej KM... Wg mnie dwie rzeczy różnią BJJ od KM w poruszanej przez Ciebie kwestii. 1. „Naprodukowanie pseudo-instruktorów” wiąże się z nadawaniem im wysokich stopni w dość [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2006-09-04 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS STARA SZKOŁA

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego w starej szkole boksu uderza się trzema ostatnimi kostkami ? jak oni to uzasadniają ? w wielu stylach kung fu również używa się trzech ostatnich kostek w karate znowu dwie pierwsze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2012-08-13 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘZIENNA DZiARA.............

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ile dobrze pamiętam to dwie kreski i kropka oznacze że koleś w więźieniu miał stopień majora. Czyli że siedział łącznie chyba ok 8 lat. Na celach są przyznawane różne stopnie tylko nie pamiętam czy na nadgarstku ale jestem przawie na 100% pewien że to o to chodzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18246 Data: 2006-08-23 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)