SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • To, że całkowity to stwierdziliśmy już dwie strony wcześniej. Urolog też może pomóc ale najlepiej udać się do specjalisty co się zajmuje sprawami męskich hormonów.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że całkowity to stwierdziliśmy już dwie strony wcześniej.... Tak, ale musiałem se to potwierdzić , bo dla mnie to wszystko nie jest takie oczywiste , całe życie byłem zdrowy , nie miałem najmniejszych problemów z niczym , wydawało się ,że jestem ze stali a tu nagle się okazuje ,że jednak gdzieś się odbiło niezdrowe żarcie , niesypianie i [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mionitorować problem ? jeśli wszystkie to wszystkie, ale może jeszcze jakieś ? obecnie - kondycja dobra , nie zażywałem niebieskich tabletek a jest bardzo dobrze . suplementuję się DAA , ZMA i Tribusteron DAA dwie po śniadaniu w ciągu dnia jakoś jeden Tribusteron wieczorem DAA i 1 ZMA Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-02-22 18:24:03

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakt z nim miałem miesiąc temu , zlecił badania , potem rezonans , po obejrzeniu wyników i rozmowie ,poinformował mnie o możliwościach . Martwi mnie ,że propozycje były dwie ( może to był jakiś haczyk na mnie ?) propozycja pierwsza - pobudzenie produkcji własnej. Propozycja druga - stosowanie estrów testosteronu .:-( Martwi mnie propozycja [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 TAMPA PRO.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjecia wszystkich zawodnikow sa w linku ktory wkleilem dwie strony wczesniej.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15008 Data: 2012-08-12 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie najpierw mialem dwie deseczki( kazda ze 2 cm grubosci), pozniej przeszedlem do jednej. rozciagalem nozki, no i w koncu daje rade bez deseczek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2004-10-03 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwytem, do typowo silowego traktowania miesnia. Jesli nie mozesz przez wade to trudno. Ja na Twoim miejscu skolowalbym jakis sznurek, zawiazal dwa suply, podwiesil na dole ciezar, suply w garść i tak robil mlota. Wtedy lokiec bedzie mial naturalna pozycje. Jesli w ogole mlot odpada to mozesz robic o kolano jako trzecie zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2007-01-26 09:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer – maszyna do treningu barków. PM23 Zaczniemy od konstrukcji. Przemyślane i solidne wykonanie. Przekonuje do siebie doskonałym położeniem spawów i masywnymi śrubami. Z powodzeniem mogłoby przenosić większe obciążenia niż te z jakimi będzie musiało się to urządzenie mierzyć. Zawiasy na mocnych łożyskach nie tracą na precyzji w miarę upływu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14350 Data: 2012-12-26 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] satysfakcję i zyski. Żeby się dowiedzieć jak to wszystko wygląda w praktyce zapraszam Was do klubu Piękna i Bestia. Wchodząc na siłownię dostrzegamy na pierwszy rzut oka dwie świetnie zorganizowane sale do ćwiczeń na których aż chce się ćwiczyć. Właściciele siłowni są bardzo otwartymi osobami, ich dewizą nie jest tak ostatnio popularne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14350 Data: 2013-01-22 00:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester City vs Arsenal Londyn 3:0 1:0 50' C. Tevez 2:0 69' S. Wright-Phillips 3:0 89' V. Weiss W końcu dobry mecz i okazałe zwycięstwo Dwie pierwsze bramki po prostu piękne

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 03:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    widzialem ostanie nascie minut ale ta pilka jest przewrotna a juz szczegolnie w angielskiej w doliczonym zabraklo bardzo malo a TH schodzilby jako przegrany a minute czy dwie pozniej role sie zamienily heh

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 20:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetestowane w proporcjach: 400g kurczaka 200 g ryżu (przed ugotowaniem, dwie torebki ryżu parboiled) 3 jajka M Przyprawy: gyros, pieprz Wrażenia z przygotowań: Robiłem je razem z dziewczyną, która ogólnie specjalizuje się w robieniu różnych placków i podsypywała małymi ilościami bułki tartej (szczególnie podczas formowania na desce, żeby łatwo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi jest bieganie, jak sprawia trudności ze względu na wagę to marsze, marszobiegi potem biegi. Najlepiej codziennie. Przed pracą, wieczorem kiedy chcesz jedna sesja, dwie krótsze. Chodzi o to żeby się ruszać i żeby ciało do codziennego ruchu i wysiłku się przyzwyczaiło. Ważyłem kiedyś 112 kg i pamiętam jakim problemem było bieganie, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2015-12-08 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jeśli chodzi ryz i to mięsko to jest to posiłek przed treningowu plus odzywka ktroa biore dwie godziny przed treningiem i pol godziny przed Deca Stack, po trenignu w takim razie tez będę spożywał porcje ryzu + jakiś dodatek do (mięso,może ser) JAk mozesz podaj przyklad jeszcze jais bialk dlugo wchlanialnego oprocz twarogu :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-02-27 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wołowe + oliwa + kalafior + brukselka + brokuły(już w domku) na razie tyle(to be continue) Paweł: wstaję zwykle o 6.00 rano chodzę spać koło 23.00 = 17h / 7 = 2,5 posiłki co dwie i pół trzy godziny 33cm: Te śledzie poszły bo już miałem iść spać ale przyszło towarzystwo rozgadałe się i zgłodniałem progresja... cóż takie jest założenie treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jarzynowa 6. twaróg jak wejdzie dieta dzisiaj była ok. mama przywiozła kg kurczaka czyli do wypłaty dociągnę(znowu udało się związac koniec z końcem) Greg: no dzięki, na twoje pytanie w miarę możliwości odpowiedziałem Sevrond: ja zawsze kupuje to co niezbędne, a jak piszę że bieda to znaczy że w portfelu 7 gr a w lodówce dwie zgniłe marchewki

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że ciężko to opisać, samopoczucie 1/5. Potem źle wypisałem fakturę, dostałem ostrą zyebę, ale na tym nie koniec, podnosiłem karton za którym leżało pudełko ze śróbkami i dwie puszki farby. Najpierw zleciała jedna puszka farby i rozbryzgała się na ziemi za nią spadła druga i też zaliczyła zgona, a na koniec w kałuże farby pod moimi stopami [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dwie sprawy. 1. Czy planujesz zebrac techniki w 1 temat aby bylo to w jednym miejscu. W sensie aby byly w 1 temacie linki do opisu poszczegolnych technik. 2. Czy moglbys zrobic przeglad zrywania uchwytu ? To jest jeden w czesciej wystepujacych elementow kazdej techniki. Oczywiscie ten sportowy i te mniej sportowe Ladne opracowanie acz ladniej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy, a ostatnio zaszalałem mleko+miód na ciepło i od razu spać. Rano bez węgli daleko nie zajedziesz. Ja daję umiarkowaną ilość. Trochę rodzynek, trochę zieleniny. I tak dwie godziny później zapycham kanapeczką z rybą. Jak nie jesteś zawodowcem to nic się nie stanie (cholera ostatnio moje motto żywieniowe). Pytanie tak przy okazji do s.m.p.a. [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej. Zaczalem brac te odzywke poniewaz obnizylem kalorycznosc niedawno , i staram sie byc ostrozny. to cale zamieszanie jest spowodowane u mnie praca, raz robie dwie nocki , raz 2 ranki itp .. nie moge sie czasem przestawic no i treningi robie sumiennie , zeby utrzymac forme. No i czasem wypadaja one pozno , badz wczesnie rano . [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)