dwie

[...] więc łydek już nie zrobiłem. Jutro pewnie zrobię. Odnośnie meczów. Mecze naszej reprezentacji obejrzę wszystkie oraz mecze, które będą mnie interesowały. Jutrzejszy trening jest przesunięty o dwie godziny wcześniej by zdążyć na to wspaniałe widowisko. Dieta jest trzymana. Tylko na razie bardzo schematyczna przypomina dietę z dni wcześniejszych.

te dwie ostatnie fotki wstawiłem bo jeden kolega z forum miał problem z jego wysokościa. Więcej zdjęc wstawie na koniec tygodnia. Nie ukrywam ze do dzisiaj nie umiem pozycji kulturystycznej przodem. Ale widzać chyba troche postępy więc konsekwentnie do przodu.

[...] Mount Everest. Na naszym Diamond Cup FIWE frekwencja wśród kibiców prawie zerowa. Tutaj kolejka w sobotę ciągnęła się już od południa od wejścia i ludzie przez dobre dwie godziny wchodzili na show. Od strony zawodniczej scena przyćmiewa wielkością Arnold Classic Barcelona efekty i oświetlenie również tak samo backstage - niewiarygodne [...]

Szczerze mówiąc, to wizja tego, że jednak może mi ktoś pomoże w tych zmianach, uśmiecha mi się bardziej, niż płacenie 100 zł za dwie diety :)

[...] i łącząc w całość dotychczas przedstawione informacje można twierdzić, że dzisiaj na Stadio Olimpico czeka nas prawdziwy finał marzeń. W Rzymie spotkają się bez wątpienia dwie najlepsze ekipy na Starym Kontynencie. O wygranej może zadecydować jeden błąd, jedna sekunda, chwila zawahania czy też błysk geniuszu któregokolwiek z aktorów tego [...]

...Ja jestem jak najbardziej na tak w tym roku były na MP tylko dwie pary z czego jedna... nie bardzo w szczytowej formie tylko Państwo Jabłońscy klasa światowa ...więc jak by coś trzecie m-ce albo może wyżej ;) ( jak przypakuje porządnie ) już mamy he he

[...] - efekt końcowy może za jakiś czas... zobaczycie Jak narazie poszukuję instruktorki badź instruktora - prowadzących zajęcia fitness - do pracy w nowo powstałym klubie Cent-Room w Piasecznie (dwie duże sale fitness oraz mega wypasiona siłownia - niebawem kręgielnia - zainteresowanych proszę na początek o kontakt mailowy Pozdrawiam serdecznie

Dobre....najlepsza para- te dwie babeczki-hehe ps.ale co ten filmik ma wspólnego z tematem??

Hmmm...ale to ma byc trening typowo silowy czy...? Bo w wypadku jesli decydujesz sie rozwijac sile to robisz trening silowy przez pewien czas, bardzo wyczerpujacy zreszta. Potem musisz dac sobie czas na regeneracje. Tu mam wrazenie, ze troszke chcialbys zlapac dwie sroki za ogon. Pozdrawiam serdecznie.

[...] poziom całkowitego testosteronu.... Ma wpływ tylko na stosunek wolnego do związanego bo łączy się z testem i go dezaktywuje->im wiecej SHBG tym mniej wolnego. Innymi słowy. dwie osoby badają testa całkwoitego i wolnego a także shgb i obydwie osoby mają poziom całkowitego 1200. Jedna z nich ma SHBG w normie a druga mocno ponad normę. Pierwsza [...]

Dla odmiany dzisiaj na śniadanie płatki kukurydziane a do szkoły wziąłem dwa jogurty, nie wiem czemu nie wziąłem ryżu bo specjalnie robie dwie torebki brązowego i mam na zaś }:-( ale na szczęście dziewczyny były w Lidlu to mnie poratowały płatkami, więc węgle zapewnione, po powrocie Tortilla z mięsem i warzywami a teraz już tylko ryż z jogurtem [...]

[...] fotka postępu prac nad moim stołem Jest już pospawany i zagruntowany. Nie mam jeszcze blachy na blat... wiem, że może równo nie pomalowane itd. ale pokryte wszystko, robiłem dwie warstwy. Malowałem pistoletem, który już ledwo zipie bo cieknie z niego a czasem wcale nie leci - jest obecnie nieprzewidywalny i dlatego widać że miejscami farby więcej [...]

[...] w końcu ruszyło, na szczescie to ja autor tego posta tylko zmieniłem nik. a wiec tak tak - niedawno miałem operację przegrody nosowej i mogę już normalnie oddychać na dwie przegrody , wcześniej mogłem jedynie przez połowę jednej z nich i wtedy miałem 4.00 na tysiąc oraz około 10 podciągnięć teraz 20 sek mniej i 4 pow lepiej co do bieganie [...]

dwie pumpki zrobione

dzisiaj dwie brameczki nowego nabytku United Manucho Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-01-27 20:16:20

Zawiodłem się dziś na obu tych meczach. Na meczu Angoli z Tunezją zasypiałem, w sumie w drugim meczu też nic ciekawego się nie działo. Zmarnowane dwie godziny przed telewizorem w nadziei na jakąś bramkę

Mecz o 3 miejsce: Ghana - Wybrzeże Kości Słoniwej 4:2 (1:2) Bramki: Sulley Ali Muntari (10), Owusu Abeyie (68), Junior Agogo (80), Haminu Dramani (84) - Boubacar Sanogo - dwie (24, 32) Sędzia: Jerome Damon (RPA)

[...] pokroić cukinię, marchewkę i por. Mięso obsmażyć na łyżce oleju, dodać warzywa i jeszcze 5 min. dusić. Doprawić solą, pieprzem. Podawać z dwoma małymi ziemniakami. Podwieczorek - 100 kcal: 200 g galaretki porzeczkowej, woda mineralna niegazowana. Kolacja - 200 kcal: Kromka ciemnego pieczywa z 50g chudej wędliny i sałatką z papryki, [...]

[...] do tego wynalazku i jestem z tego powodu bardzo szczęśliwy. Stary system był dobry. A UE chyba nie ma nic do tego? ---------- Co do dziewczyn biorących udział w zajściu - dwie zostały zwolnione, trzecia jest zatrzymana. Prokuratura zastanawia się czy nie postawić jej zarzutów usiłowania zacierania śladów. ---------- Cavior, z tym atakowaniem [...]

[...] http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_pro_secur_55_ml_zel_walther UX, nie mialem tego gazu ale Kolter to dobra firma i są pod spodem jak widzisz dwie pozytywne opinie w tym jedna w ktorej gosc pisze ze chcieli go napaśc i gaz ocalił go. Jednak w tym gazie masz 3,5% zawartosc srodka drażniącego a w gazie ktory podalem [...]