dwie

[...] to jeszcze nie miałam. Jak ochłonęłam to grzecznie podreptałam na rower. 1. Tym razem raty 2. Raty, dupa w ogniu 3. Ciężko, ale fajnie się czuję jak już serce dudni 4. *dwie ostatnie serie zmieniłam na split squat, bo mocno mnie bolało kolano nogi zakrocznej 5. Pierwsza seria cała, reszta na raty 6. Zupełnie zapomniałam o tym ćwiczeniu... 7. [...]

Każdy dobrze Ci doradził, z tych osób co uważasz, że źle doradzili... zadajesz pytania na forum, a sam lepiej znasz odpowiedzi... szczupły, a wychudzony to 2 inne bajki... zacznij chodzić na basen, pływanie dobrze rozwija mięśnie oraz normalnie jeść, żeby ludzie Cię nie postrzegali "jeden strzał, dwie karetki"

no ja tez licze na dobre pomysly co dwie glowy to nie jedna przeciez

Satan a co Ty z plecakiem popiermykasz?? Joke Jest dobrze u Was- ja to w sumie dopiero od grudnia jadę i w tym dwie przerwy - jadna to awaria nadgarstka a druga to mój ślub w czerwcu Poszukam foty z grudnia - chyba widac będzie jakie chucherko byłem

jeśli masa nie idzie, to opcje są dwie. jesz za mało, a widzę że jesz, albo obcic kcal n ilka dni żeby organizm się odzwyczaił

%-) a zdziwiłbyś się. Można, bo dwie osoby przede mną z rzędu wychodziły i mówiły, że "niestety"... :-( na ASP jestem za słaby, bo nie umiem malować i rysować ;-)

Kebaba dobrgo nie udalo mi sie zrobic... Natomiast dzisiejsza "micha z pojemnika"(pieczony schab z ryzem basmati) poczestowalem dwie glodne corki i byly zachwycone... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-30 19:51:47 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-30 19:52:55

tylko Bolek koniecznie jak masz karkowe to ja sobie wloz na dwie godz do zamrazalnika, jak jest taka leko podmrozona to sie daje kroic na bardzo cienkie kawalki takich z surowej nie uzyskasz, wtedy one szybko sie smaza, trzeba tylko uwazac by nie smazyc za dlugo

Hehe to nie wiedziałem, że są dwie wersje. A testowałeś tego bez?

No mi dwie... ale tez nie trudno zgadnąć Dobranoc Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-11-12 00:17:31

No mi dwie... ale tez nie trudno zgadnąć zdradź nam dobranoc kwiatuszku

Dwie Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-11-12 00:19:17

Trzeba wziąć aspirynkę albo nawet dwie, żeby krew się rozrzedziła trochę...ogólnie uczucie jest takie jakbyś się miało solidnego siniaka tylko, że wewnątrz łydy. I boli solidnie. Ale jakoś przeżyję bo w końcu to nie pierwszy i nie ostatni raz

Trzeba wziąć aspirynkę albo nawet dwie, żeby krew się rozrzedziła trochę...ogólnie uczucie jest takie jakbyś się miało solidnego siniaka tylko, że wewnątrz łydy. I boli solidnie. Ale jakoś przeżyję bo w końcu to nie pierwszy i nie ostatni raz etam aspirynka...ja bym była lepszą aspirynką

dlatego są dwie opcje: Crea Shot - bez węgli NO Muscle Pump - z węglami i każdy wybiera to co potrzebuje

[...] uszkadzać neurony. Tak, alkohol jest niezdrowy i na pewno bardziej niezdrowy od boksowania, ale dlaczego tu przytaczacie siedzenie przed komputerem albo picie piwa? To są dwie różne aktywności i oczywiście siedzenie na dupie jest nie zdrowe, ale to, że masz wydolny organizm, nie oznacza, że tak samo będzie z umysłem. Trochę irytuje mnie fakt, [...]

Obli mam jeszcze piłkę i gumy w domu, ale to mogę ewentualnie nosić. Do ławeczki przymocowana jest ta maszyna, na której można prostować nogi. No i wiszą jeszcze na scianie takie dwie linki, które chyba można krzyżować, ale nie jestem pewna czy one działaja poprawnie. %-)

a nawet dwie :))

w chałupnictwie poszukaj moze, albo na tablicy.pl masz kategorie praca dorywcza i tam mozesz poszukac ja tam dwie prace znalazlem :)

na ktora chodze? wiesz mam pociag wieczorem raz na dwie godziny do zyrka ciezko bedzie pogodzic mature, egzamin zawodowy i silownie w takim stanie jak jest teraz, teraz pol dnia prawie trace na trening...