SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] wygląda to fajnie lecz z przodu brak zaokrąglania mięśni . I mam też problem z bicepsem lewy jest kulisty a prawy bardziej płaski na dodatek zauważyłem że po treningu na pompie biceps dzieli się na 2 części takie dwie górki nie wiem co to jest ? Kolejne ważne pytanie o połączenia mięśniowe jakie wg Ciebie są najlepsze co z czym ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepełne itd. answer1994 podstawowym błędem w podanym przez Ciebie planie treningowym jest połączenie treningu pleców wraz z nogami,tutaj sugerowałbym rozdzielić te dwie grupy mięśniowe i trenować je w osobne dni.Najlepiej żeby między tymi obiema grupami było przynajmniej dwa dni przerwy. Nie napisałeś na co miałby być ukierunkowany ten [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] koszty itp., a po 2 udowodni to, że osłonki mt g**** dają, a ten "odblok" g**** odblokowuje :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-02 14:17:46 Generalnie sa dwie szkoly co do szkodliwosci d-zine, jedna mowi ze jest mniej toksyczna, druga ze wrecz przeciwnie...do tego dwa zwiazki mala 17e, dlatego tez mozna zrobic cykl albo [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nie porownuj ph do saa :) dwie inne bajki ph dosc ze mocniej toksyczne to i mniejsze efekty na tym jak dla mnie ;<

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze nie pisalem czy masz tu kolegow tylko czy cie ktos tu lubi a to dwie różne rzeczy naucz sie czytac ze zrozumieniem, powinienes sie domyslec (wiekszość by napewno to zrobiła) ze miałem na myśli czy ktoś z tego forum z ochota wymienia z toba zdania i doświadczenia, czy udaje sie ci z kimś tu dojść do normalnej konwersacji. przez [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/ poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc tak- musimy coś uściślić, i należałoby abyś odpowiedział na dwie rzecz które mają fundamentalne znaczenie; 1. czy jesteś na tyle zdrowy aby wykonywać wszystkie ćwiczenia? 2. czy ten rozdział z dopingiem jest zakończony i nie powracasz do niego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-05-03 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm ja biorę przed treningiem dwie kapsułki i jak nie popiję dużą ilością wody to mnie tak zgaga pali ale już mam sposób ;p

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobni jak dwie małe kropelki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MassPower i MarcelQ dwie za***iste sylwetki pozdro,

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no tak mówie, bo moich kilku kolegów co się do zawodów przygotowują, również teraz przeziębienia połapało. Sam teraz na redukcji miałem dwie infekcje na szczęście nie grożne: katar, kaszel wiec nic nie odpuszczałem aero i trening siłowy zawsze były. Ale już 9kg w dół więc satysfakcja jest. Wuchta, nie jesteś pępkiem świata Pozdr.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - SwoleN

    Post
    Syntrax

    Na allegro są dwie aukcje z tą odżywką. I - 60zł II - 160 zł Koleś ma 16 pozytywów, 0 negatywów, czyżby wałek ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2009-02-18 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jeżeli kupisz dwa wyciągi i dwie prowadnice

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk917 po co ci dwie torby na siłke jak zamontuje prowadnice to zrobie recke ale jak na razie patrzylem na nią to polecam :) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-27 17:45:17

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka torba piechota nie chodzi wiec lepiej dostac dwie niz jedna :D ale skoro sie nie da trudno :D dobrze ze 1 mozna dostac :P

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ten sam problem dałem po 4 podkładki pod jedno kółko czyli dwie na stronę i po problemie

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 06:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do modelu HS4 :) R_93: No to dziewczyny z BOK czekają na Twoje zamówienie :) http://www.ecentrum.kelton.pl/informacje.php/kontakt arus1993: Dokładnie tak jak pisze muzzler86 dwie główne zmiany: 6 stopniowa regulacja rozstawu + gwintowane bolce asekuracyjne :) muzzler86: Bardzo fajny pomysł ;) przedyskutuje go w firmie łap soga za sugestie Jak [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 09:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) puma666 miał swój udział w nowym projekcie Racka HS7 który niedługo pojawi się w ofercie. Wszystkim dzięki za komentarze :) W najbliższym czasie pojawią się dwie nowości z linii Kelton HOTEL&SPA - nowa suwnica Smitha PM6 na łożyskach liniowych oraz maszyna na tricepsa PMS14. A po nich chcemy zrobić premierę z linii Kelton [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HOME stojaki pod modlitewnik HS3 Pomoże wyrzeźbić kolosalnego BICEPSA. Te stojaki idealnie sprawdzą się podczas wyciskania na biceps na dwie ręce, przy ćwiczeniach z modlitewnikiem, przy martwym ciągu i wiosłowaniu. Pomogą chronić Twój kręgosłup przed obciążeniami a dzięki 5-poziomowej regulacji wysokości i 4-stopniowej regulacji [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HOME drążek na dwie ręce HD7 Do ćwiczenia np. oburącz mięśni bicepsa. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD7 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/22

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim z południa. Cześć Tomek! Jeszcze sie chyba nie witaliśmy co do gier to: Deus Ex Planescape: Torment To jedyne dwie gry które znam, których fabuła zmusza do przemyśleń nad rzeczywistością, akurat jedna pod jednym kątem druga pod drugim - nie chce spojlować, te gry moga zmienić pogląd na świat. Kto nie grał niech lepiej nadrobi po [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)