dwie

został mi kilo frytek i dwie parówki glaca.... i tak słabo Marcin;( zdjęcie mojego synka;) i jego pierwszy cylk.... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-04 00:29:34

ja mysle ze ponad dwie paczki jesli zjedzie sie ekipa z nasielska

niee byly 2 sztuki, niebieska (taki dobry kolor nie blekitny/nie granatowy) 99' skóra, miala tylni blotnik i 2xdrzwi reszta ok, za 12 kola druga srebrna 99' 4 elemanty do lakiernika + zderzak chyba by trzeba bylo pokleic mialy full opcje, oby dwie na alkach ladnych kolega dzwonil stad wie co bylo

Sabak90 Dokładnie, dwie hantle po 5kg Na dniach możliwe, że będe miał sztangę gdzieś ~10-15kg. Domowe warunki, ale wiem, że do osiągnięcia celu jeżeli będe poważnie do tego podchodził to się uda Trening z wczoraj robię dziś.

[...] - 15 powt. -1s - 23 kg/2s-28 kg/3s-30,5 kg - przy ostatniej serii musiałem trochę pomóc udami w ostatnich powt. ale z tytułu zmęczenia marnie szło ale dałem rade^ pierwsze dwie serie bez większych oporów wyciskanie wąskim chwytem 2s - 15 powt. 1s-28 kg/2s-33 kg - tu bez oporów można dodać ciężar uginanie chwytem młotkowym 2s - 15 powt - 1s-10 [...]

[...] ćwiczeniu jak nie przeplatasz go niczym innym. A tak łatwiej się nauczyć techniki. To co wymyśliłaś nie jest jakoś tragiczne czy złe. Tylko początkującej osobie łatwiej jest zrobić trening gdzie wszystko ma klasyczny podział na serie. Co do puszczającego chwytu. Możesz zejść z ilością powtórzeń do 3-6 w mc i najwyżej dodać serię czy nawet dwie.

[...] ale myślę że byłyby małe niespodzianki w czymś takim... ale chyba nie da się tego zbadać tak łatwo i nie zanosi się na coś takiego, a szkoda! Dla mnie są właściwie tylko dwie wiadomości które już zapamiętałem po tych całych badaniach, że dipsy z obciążeniem są jednak tak dobre jak zawsze myślałem, oraz że drążek podchwytem to nadal jest [...]

np moja soczewica ma rozne wartosci, zalezy z ktorej puszki ja biore, bo raczej nie zamierzam dla tych zjadanych przeze mnie ilosci gotowac co chwila garsci, w wartosci z potreningu tez nie wierze. Kaczka ma tylko ze dwie wartosci a jak poszukalam to tego jest mnostwo, a na po treningu jest 'tuszka' 8g bialka, a niektore czesci maja po 30..

a ja mam ze dwie pary jeansów 25-26 w które nie wchodzę chlip a takie ładne są

Qrde, napisałam bardzo kąśliwy komentarz jej od zmarszczek na dupie, ale se darowałam. Gdzie jest kuźwa napisane, że na dupie ma być JEDNA zmarszczka a nie dwie ja się pytam? Czy są jakieś szablony dla zmarszczek na twarzy? Bo przybyło mi ostatnio i nie wiem czy jestem normalna:-D

Zwykłego studenta może tak, ale ja student pracująco-robiący mnóstwo innych rzeczy jestem i nie zdążyłam odpocząć. A w tym roku mam dwie prace do napisania, parę publikacji do zrobienia, kurs instruktorski jakiś trzeba w końcu zrobić, praktyki i w ogóle kupa%-)

U mnie na silce w moich godzinach czyli 7-9 rano oprocz mnie sa jeszcze dwie laski na wolnych ciezarach. Troche pozniej przychodzi pani - na oko 55-60 lat - ktora cwiczy z ciezarami. Jak ona pieknie wyglada! Moja idolka.

dwa studia podyplomowe kończysz?? to trzy specjalizacje będziesz miała?? Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-07-08 08:18:49 dwie specjalizacje ;-) ale w zasadzie to nic w moim życiu to nie zmieniło i nie zmieni także kasa w BŁOTOOOOOooooo

ano robi :-> Ja piję tak jak mi się naleje, zaczynałam od 2-3 łyżek a teraz to szklankę, czasem dwie i zyję :) musisz wybadać oragnizm...

o kurczę, swaty w spamie? to ja podbijam, dwie córki na wydaniu :-)) tzn jeszcze trochę do tego wydania, ale wiadomo, dobrych kandydatów to teraz ze świecą

Ja też jem, ale żeby nie zasnąć hahaha :)) bo czekam na swojego mężczyznę;P który będzie dopiero za jakieś dwie godziny......

A niby dość blisko mieszkamy ;-) ale akurat teraz trochę zaszło, dwie godziny temu raziło w oczy

[...] od podstawówki. W 1 klasie wychowawczyni kazała nam napisać, kim chcemy zostać w przyszłości i powtórzyła to w klasie 8. Byłam jedynym dzieckiem, które miało takie same dwie kartki, nauczyciel matematyki. Coprawda nie uczę w szkole, ale mój wymarzony kierunek skończyłam. Nie słuchajcie nikogo, realizujcie własne marzenia. a...teraz mi się [...]

[...] od podstawówki. W 1 klasie wychowawczyni kazała nam napisać, kim chcemy zostać w przyszłości i powtórzyła to w klasie 8. Byłam jedynym dzieckiem, które miało takie same dwie kartki, nauczyciel matematyki. Coprawda nie uczę w szkole, ale mój wymarzony kierunek skończyłam. Nie słuchajcie nikogo, realizujcie własne marzenia. O! Super_agniecha [...]

ale ja dzisiaj caly dzien... i niewazne co czy pieczywo czy owoce cokolwiek byle duzo.. Czikita w stanach normalnosci dwie duze, ale aktualnie 5 wchodzi gladko