SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Masa , Rzeźba , Siła ? Proszę o Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu uważasz , ze dieta "nie" ? Jeśli chodzi o te dwie grupy mięśniowe , ich narazie nie przeciążam z tego względu , ze robiąc martwy ciąg chodzi mi o wyrobienie dobrej techniki aktuanie 60 kg 5x5 a przysiad zaledwie 40 kg ponieważ miałem zwichniętą rzepkę 3 razy i uszkodzone więzadło krzyżowe przednie , narazie ćwiczę na małych ciężarach i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-12-30 08:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Deksio i Darrem nienajgorzej, jeszcze mają trochę czasu. Haley porażka jak dla mnie, najsłabsza forma z tej trójki, o klasę lub dwie niżej niż Dex i Darrem. Ale Darrema zdjęcia w takich mało fortunnych ujęciach są.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 09:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było źle, widać że pracowałeś nad kondycją tylko po prostu po tym, co pokazałeś miesiąc temu liczyłam dziś na jakiś KO hehe, żartuje tak trzymaj, i będzie dobrze! a właśnie, dziś nie było żadnych KO - dwie czy trzy walki zakończone przez "out of class", chyba ze 2 TKO z powodu rozwalonych nosów, a tak to pełne kilkurundowe pojedynki

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2008-11-16 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie ubieralem tak jak mi kazali A ta walka 32 to jest moja...bo walczylem dwie walki bo chlopakowi z olsztyna przeciwnik zniknal i musial go ktos zastapic Tzn ze ta walke wygralem...tak??

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2009-02-22 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależnie od wagi i intensywności treningu 50-70 gram miodu powinno wystarczyć. Teraz kiedy naszło mnie przeziębienie, pozbyłem sie go szybko dzieki takiej mieszance 2-3 x dziennie: pół cytryny + dwie "czubate łyżeczki miodu" + 5 gram glutaminy. A, na 1 litr wody proponyje dodac 70-75 gram miodu. Uzyskujemy dzięki temu niezly izotonik

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i tak prawie tego nie widzieli bo byli daleko z tylu .Pozniej tylko dzwonie do starego , stary przyjechal , do szpitala , nastawili i po balu zalatwione w 40 min . Tak wiec dwie sugestie : noscie zbroje , noscie ze soba komre . Ja mialem szczescie bo to bylo doslownie po 5 min jazdy . Ahh perwa jednym slowem , ale trzeba byc dobrej mysli [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Koles z podworka mial dwie rece na raz zagipsowane lacznie z dlonmi ... 3 tyg gipsu 2 tyg rehabilitacji . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    rain szczerze mowiac bylem tam ale tylko przez jakies dwie minuty, bo bylem na rowerze i pojechalem sobie troche poskakac Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    mi kaza zazębia Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    drastyczne rozwiazanie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    szkoda ze nie mam kasy http://www.allegro.pl/show_item.php?item=14392382 Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    to dobrze ze Ci uratowal bo czym bys browary pił Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na rowerze siedzac tylem na kierownicy, a pozniej tylko na deskach jezdza, w klipie tym skacza z z boiska na boisko (do kosza) tyle razy tego sluchalem ze mi sie spodobalo Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    dowiedz sie, please Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe lubisz młode, co?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    a slonie lataja Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    co to ma byc?? bravo forum ?? nie gadajmy juz tu o laskach bo gdybym ja wam przedstawil jedna z moich najlepszych historii to byscie plakali jak po najwiekszym romantyku Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    patriot napisz do TJM-a ja zawsze do niego wale pavlo bys plakal Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    wow, milego odpoczynku oczywiscie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 24:00, ogladam Extreme Film Fest mogloby sie dziac nie wiem co, ale ja mowie sorki ide na film i opuszczam zawsze towarzystwo Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein Zmieniony przez - zaborek w dniu 2003-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)