dwie

daj tutaj wsyzstko co dwie glowy to nie jedna

j/w chlopaki caly dzien na 2 male grupy i tyle samo na dwie najwieksze?

Mam drążek, dwie hantle 5kg (krzeseł nie liczę ). Niestety brak mi sztangi, ale w późniejszym czasie pewnie się w nią zaopatrzę.

U mnie posiłki o 12, 17 i ostatni leci teraz. Do tego dwie czarne kawy i zielona herbata. /SFD/Images/2015/9/21/b984aed0ffda46ce8748d99ee939ff9e.jpg /SFD/Images/2015/9/21/b5c1035c835647c090fd4638c8a2ed49.jpg /SFD/Images/2015/9/21/3ff0af165bb14b18b9104d562ef5eefc.jpg

a Ty z czego rzysz?? spamujesz??? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

mi tez mozesz podeslac, a skad sa te foty?? moze mamy?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

co Ty gadasz?? skonczyly si juz czasy w tym dziale gdy za fote soga dostawales, teraz trza tyrac tak z 3-4 Mb fotek mozesz mi podeslac Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

bo nie bylo Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] i wstawiam kilka wczorajszych fotek: monotonia dnia codziennego, czyli: rano: płatki owsiane 100g mleko do platkow 250ml orzechy laskowe 15g wpc ostrowia 10g w szkole: dwie kanapki 75g szynka z indyka 50g ser zolty 30g garść orzechów laskowych później, to samo...czyli znowu kanapka... później przed treningiem szamałem pychaa batona [...]

tikka masala lol wpisz w wyszukiwarke, nie chce mi sie szukac, a nie jestem na swoim kompie, wiec nie mam linka pod reka. jogurt naturalny (ten maly) dwie lyzeczki musztardy (kilka razy zamienialem na koncentrat, eksperymenty ) 1 lyzeczka curry (jestem aktualnie w Szkocji, tu dorwalem curry tikka masala, sos wyszedl jak nigdy :O) pol lyzeczki [...]

Patrząc na wszystkie wasze propozycje leków to mamy do dyspozycji w sumie tylko dwie grupy substancji. Pierwsza grupa to inhibitory konwertazy angiotensyny (prestarium, zofenil, lorista i inne) wpływają na obniżenie ciśnienia bez wpływu na tętno a druga to beta blokery blokujące wpływ adrenaliny (bisocard, corectin 5 itd) obniżające ciśnienie i [...]

-jedzenie bardzo częstych i relatywnie małych posiłków co około 2 godziny // jadlam i zamierzam do tego wrocic co dwie i pol trzy wiec zaliczam - wysoki udział pełnowartościowego białka w każdym posiłku // od bardzo dawna zaliczam po przeczytaniu ze bialko buduje miesnie dbam o to w szegolnosci ( uproszczenie myslowe ale jednak) - obecność [...]

Tak, Kulej i inni byli amatorami właśnie dlatego że po prostu nie było innej opcji (chyba że się zwiało na Zachód jak Michalczewski). Kulej coś wspominał że mu obiecywano załatwienie zgody na przejście na zawodowstwo (nie pytaj mnie jak to było możliwe w komunie - ale widać było, bo jakiś Węgier chyba to dostał, zresztą jak chcesz więcej wiedzieć [...]

[...] moich znajomych ma dobra prace, i nie narzekaja. Wiec nie pierd. na temat nieszczesliwych ludzi charujacych po 12 godzin. Sami sobie winni, bo nie wyksztalceni , w dodatku dwie lewe rece do kazdej roboty. Nie umiesz zmienic swojego zycia na lepsze to twoj problem, nie rozwijasz sie i tkwisz w tym samym gownie , tez twoj problem. Kazdego [...]

Przecież od dawna w Polsce można kupić praktycznie wszystko to co na świecie a oficjalne przedstawicielstwa ma już ze 30 firm. Więc jedna czy dwie więcej z Holandii niczego nie zmienią i rewolucji nie zrobią. Tytłu chyba dałeś zbyt patetyczny.

Aż trudno uwierzyć ze to dwie te same osoby Jest Super,a nawet lepiej niż super Ciekawi mnie do ilu chcesz dobić w przyszłym roku???

mało towaru,propa ze dwie butle jeszcze i wina drugir tyle Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-05-06 11:08:04

Wlasnie ze ma znaczenie bo wtedy nie mozesz pisac ze"fachowa nazwa" tego cwiczenia jest twoja powyzsz sugestia. I nie jedna literka tylko dwie Magdalena Lipinska

[...] ostatni serie - 5 powt 70% - 3 powt 80% - 2 powt 90% - 1 powt (mozesz wyrzucic ta serie jak nie nijes akurat rekordu lub nie masz jakiegos spadku koncentracji) No i potem dwie wlasciwe serie. Wiec o progresje jest tu dosc prosto, starczy ze zaczniesz z pewnego pulapu i wzrosnei sila juz wieksze ciezary w kazdej serii. Ze nie wspomne ze serie [...]

zasadniczo j/w 6I9 Dodam tlyko: Dorian przez to wlasnie wypadl z gry! Ja wlasnie przerwlame HIT na jakis czas bo dwie powazne kontuzje w krotkim czasie (druga jak po HIT zaczalem 5x5 o my god! Pod koniec swojej kaiery Dorian na skutek treningu jak go wtedy nazywal "1 serii" czyli zasadniczo HIT ktory przewijal sie przez kulrutrsytke w [...]