dwie

Miała być jedna nagroda ale standardowo postanowiliśmy docenić dwie osoby :) W konkursie wygrywa: - SebastianMielecki - wwianek Proszę o PW z adresami oraz adnotacją z jakiego konkursu pochodzi wygrana.

z tym peakiem tez dziwna sprawa. mialem dwie puszki tego samego smaku. Na przestreni +\- roku. Oba kupione w tym samym sklepie dodam,ze pewnym. calkowicie rozne zapachy, rozne smaki, rozpuszczalnosc i konsystencje. Poprostu dwa rozne produkty. Wszystko na kozysc tego pierwszego. Ten co teraz mam massakra. Zapach jak przeniczne napisalem w dziale [...]

ech tyle bylo tego zastanawiania sie co wybrac, pryszedl podzial godzin na uczelni i okazuje sie, ze ze wzgledu na kolidujace zajecia zostaly mi tylko dwie opcje: karate kyokushin na YMCA z p. Andrzejem Drewniakiem albo tkd na Krakowskiej Akademii Taekwondo z p. Grzegorzem Waligórą. Ktoś mi pomoże dokonać wyboru czy mam rzucać monetą? Zmieniony [...]

przed treningiem wziełem dwie i nie czulem zadnego dzialania,to juz lepiej kawa klepie..a moze po prostu trzeba wziac wieksze ilosci ze 4-5 .

[...] 1]rzuszki 2]Spięcia 3]Unoszenie nóg do pionu leżąc /to są arnoldki - http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image010.gif jak nie masz ławki to skołuj jakieś dwie pufki albo deske ( na pewno coś zmontujesz - bez tego trudno cwiczyc klate ) a jak nie dasz rady na skosie to rób hantlami na płasko Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]

[...] 2 serie w sesji np. na klate czy coś...? przykład 3 serie po 15 to pierwsza jest rozgrzewkowa z mały obciążeniem ? jak ty to rozumiesz ?? czy przed 3 seriami są jeszcze dwie pustym gryfem? 2!. WEDŁUG TWOJEJ ROZPISKI wcześniej...(teraz czytałem ten dłuższą wypowiedź) tam napisałeś że powinienem robić : 1 dnia 3 serie po 15 powt 2 dnia 4 serie [...]

[...] teraz proszę o radę, muszę dokupić propka i przeciagnę cykl do 10-11tyg. Zależy od środka i ile z flakona strzalów wyjdzie. Wystarczy jak przybiję hcg 5000 na koniec cyklu? Mam do wyboru jeszcze inne laby vertexa 100mg/ml-fiolki w tej samej cenie co dna I dose dwie dychy tańsze od pozostałych. Warto zmieniać laba czy już zostać na tym dna?

Zaraz Ci to wytlumacze. 1.Sciagma kolo. 2.Wykrecam oske. 3.Klade kolona stole(ta strona gdzie nie ma kasety). 4.Biore duza robocza pencete w kladam w dwie dziurki o odkrecam(takie plaskie z dwiemy dziurkami to trzymania zebatek tylnich w goralu). 5.Po wykreceniue tego lapie za zabatki i sciagam. 6.Po sciagnieciu szesc kuleczek zostaje na zebatkach [...]

[...] jaki sposób może szkodzić ? Niezależnie od ilości ? np regularnie 3-5g 3x w tyg (przedtreningowo) to też za dużo ? Myślisz, że yohimbina jest mniej szkodliwa ? Mylimy trochę dwie różne rzeczy. Jominbina to fat-burner o właściwościach stymulujących. Posiada pewne ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, ale w zalecanych dawkach jest w miarę ok. [...]

jeszcze rozumiem, ze jakiegos suplementu nie czuc, jednak, jak dzialania nie widac, po sylwetce to opcje pozostaja dwie, trening lub dieta do dupy;-)

stoczy jeszcze ''może''dwie łatwe walki i odejdzie na niezasłużoną emeryturę sportową

Dwie pierwsze rundy były niesamowicie emocjonujące Dawno nie widziałem takiej sytuacji, że sędzia zachęcał do walki

[...] u Ciebie jest jako wysoka półka, poniosła klapę w Polsce i 90% hurtowni przestaje tym handlować. Mamy dane z całej Polski, wiemy co się jak sprzedaje i bezwzględnie nr 1 jest Olimp , nr 2 Trec , za nimi grupa pościgowa złożona z kilku firm a na samym końcu SciFit, Inko i Multipower (dwie ostatnie firmy poza Warszawą nie sprzedają się nigdzie).

[...] takie cwiczenie na odpie...dol np 2 razy w tyg a nastepne 2 tyg nic:)puzniej jakos mialem okazje kupic sztange i 100kg za 100zl...no i podjaralem sie i kupilem:)postawilem dwie pufy,na to wszystko deske i juz byla lawka(najlepsze z czego teraz sie smieje i mysle ze bylem poje..bany to to ze pufy byly na kolkach i ze moglem sie zabic )cwiczylem [...]

No po długich rozwarzaniach ułożyłem coś takiego : I 7.00 : 3 jajka kurze gotowane + dwie kromki pelnoziarnistego żytniego z polędwica ok 50g chleba + 100g polędwicy i 50g "super whey gainer 4000" . II. 10.30 koktajl z "super whey gainera 4000" 75g (niestety tylko tak moge) III. 13.00 100g ryżu brązowego + 150 g piersi z [...]

kiepski ten plan dwie największe partie dałeś w ten sam dzień treningowy a co za tym idzie ćwiczysz je niedbale i słabo, barki ledwo ruszone , na biceps i triceps masz więcej serii niż na nogi czy plecy

[...] już 7 rok z mniejszymi i większymi sukcesami swoich zawodników i zawodniczek .. z czego kilka osób doprowadził do reprezentacji Polski Muay Thai (PZMT) w tym roku również dwie zawodniczki Agata Matejczuk oraz Justyna Korczyńska są w szeregach Kadry narodowej , która zareprezentuje się na Mistrzostwach Świata Muay Thai w Bangkoku :) a jeżeli [...]

Witam ...... jasne, że jest taka możliwość :) od stycznia ruszają dwie nowe grupy początkujące ... tymczasowo dzwońcie pod numer 797 130 601 ..... jak bedzie zmiana poinformuje o tym ...dodam tylko, że ilość miejsc jest ograniczona, ponieważ trener prowadzi treningi w małych grupach :) Pozdrawiam Justyna

[...] oraz Maciejewicz. Drugie spotkanie przyniosło zgromadzonym w hali kibicom więcej emocji oraz siatkarskich wrażeń. Co prawda nie byli oni świadkami tie-breaka, lecz aż dwie partie zakończyły się grą na przewagi. W ostatecznym rozrachunku lepsi okazali się wicemistrzowie Polski, którzy pokonali przeciwników z Warszawy 3:1. Tytuł najbardziej [...]

Seba-kzn Mam podobnie, tyle że o dwie serie za dużo na duże grupy. A do wszystkich: Dzięki za rady :)