dwie

[...] długo - a dość mocno uważałam, zeby myć je delikatnie, nie skrobać ani nic... Teraz od kilku miesięcy mam jakąś prostą za 30zł z Auchan, nic nie przywiera, jak sie zniszczy to nie szkoda takiej wywalić - a trzeba pamiętać, ze jak teflon zaczyna odchodzic to robi się rakotwórczy, więc nie ma co się zastanawiac i wahać "bo kosztowała dwie stówy".

Nie chce się tu żalić, ale no jest kiepsko... Nie spodziewałam się aż takiego bólu. W środę miałam zabieg i w ten sam dzień dostałam dwie kroplówki przeciwbólowe i zastrzyk. Ta ostatnia kroplówka pozwoliła mi przespać noc, musiało być to coś mocnego. Wczoraj praktycznie przed 10 nas wygonili z sali, bo czekali już kolejni. Wypisy miały być od 11, [...]

[...] na jakąś rehabilitacje potem. Znalazłam cwiczenia do wykonywania jak już się zdejmie ten but. Te leżenie i siedzenie w chacie strasznie męczące. Nie jestem typem kanapowca. Jedzeniowo to obcięłam jedną porcję i dzielę obiad na dwie porcje. I nie przymuszam się żeby tak robić, tylko wiadomo zapotrzebowanie mniejsze. No to sobie pogadałam :-)

[...] 4. Sciąganie gumy po łuku 5. Rozpiętki ze sztangielkami na piłce 6. unoszenie ramion w bok ze sztangielkami 7. brzuch dzisiaj okropna pogoda. tydzień temu zrobiłam test- dwie kreski. O rany. Niby człowiek robił to świadomie, ale jednak zaskoczyło, tym bardziej że miałam bóle jak na okres, ale to ponoć jest normalne. W poniedziałek idę do [...]

[...] w okresie Walczących Królestw (V-III w p.n.e.), kojarzony przez wiele wieków ze słynnym teoretykiem sztuki wojennej Sun Wu (zgodnie z wynikami najnowszych badań były to dwie różne osoby). W ostatnich latach istnienia cesarstwa (początek XX wieku) Zhang Bashi z Guantao w prowincji Shandong (obecnie na terenie prowincji Hebei) przekazał ten [...]

do konca zdrowe (jesli sie bedzie przesadzac) to nie bedzie ale szklanka,dwie napoju,galareka jakas czy kilka psudolodów nikogo jeszcze nie zabiły

Jak chcesz dwie to rób dwie :)

no mam teraz dwie butle z nowego rzutu ale mysle ze jak mi stezenie we krwi spadnie o ok 500 czy ile oni tego leja i zostanie tylko to z alphy to sie pokapuje, a druga sprawa dlatego sa to raczej ostatnie dwie butle typowego undera bolda bo pyerdole tracic czas na wbijanie chooj wie czego i wyrzucanie pieniedzy w bloto, nie po to sie miske [...]

ja wogóle nie pijam no chyba, że inke ale sog za pracę może się skuszę na jedną dwie dziennie

[...] Technika do wglądu.. Prgres w obciążeniu i powtórzeniach.;-) W pierwszej serii było mi jakoś ciężko, ale w drugiej i trzeciej sztanga nie ciążyła aż tak bardzo. Dodatkowo dwie serie z 32,5kg. Gorąco mi się zrobiło jak diabli po tych przysiadach #-P Pierwsze powtórzenia robiłam w miarę lekko, potem mi się gubi oddech, po jednorazowym [...]

[...] 8x50kg/8x50kg/8x50kg/5x52,5kg 2. Sciaganie drazka gornego do klatki. 3x4-6 8x45lb/8x45lb/8x45lb - miotam się z ciężarem i jeszcze po tym robię dwie serię z niższym, bo nie 'czuję tych pleców :-(' 6x55lb(25kg)/6x55lb/6x55lb (9x20kg)/3x30kg+4x25kg/6x25kg/6x25kg 6x30kg/4x30kg+6x25kg/4x30kg+6x25kg/8x25kg [...]

[...] 30 czerwca 2013 DT Dzien6. 1. wznosy bioder ze sztangą leżąc na podłodze 4x10 10x63kg/11x63kg/11x63kg/11x63kg - ostatnie dwie serie na raty (12x40kg)11x63kg/10x63kg/13x63kg 2a. DB squat wąsko 3x8-10 10x30lb/10x30lb/11x35lb - ostanie powtórzenie wystękane o honor 12x20lb/11x25lb/11x30lb(waga [...]

Kur*wa zastanowic sie! latwo powiedziec! dwie ostatnie na NIE odkopuje, bo ciekawy watek

[...] wejdą do Oktagonu po porażkach. Ovince Saint Preux (18-7) przegrał walkę z Gloverem Teixeirą na UFC Fight Night 73 natomiast Rafael Cavalcante (12-6, 1 NC) ma za sobą dwie porażki z Ryanem Baderem na UFC 174 i Patrickiem Cumminsem na UFC 190. Sklasyfikowany na miejscu #6 w rankingu UFC, OSP stracił szansę na walkę o pas po porażce z [...]

Ja obecnie mam na stanie z 70kg (a było więcej), dwie hantelki regulowane, dwie 2kilowe, sztangę, ławeczkę regulowaną, stojaki, piłkę, drążek i gumy i jest idealnie ;-) Brak progresu, to może być: - strach - nie do końca poprawne wykonanie - brak tego wkurvu %-), który nie ukrywajmy, jest niezbędny ;-) Rób rozpiski, opisuj jak idzie, wklejaj [...]

"Adamek i Haye, to dwie zupełnie różne historie. Haye nie ma w swoim dorobku takiego zwycięstwa jak wygrana Polaka nad Chrisem Arreolą." - stwierdził Montoya. - "Jeszcze kilka lat temu sądziłem, że Anglik będzie kimś wielkim w wadze ciężkiej. Miałem w stosunku do niego sporo cierpliwości, po wszystkich naszych wspólnych spotkaniach [...]

Ja jadłam o 13 %-) Ale wypiłam dwie kawy, dwie pokrzywy itp.

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-6.jpg Noah K. Murray-USA TODAY Sports „Musi wygrać dwie lub trzy walki, a potem upaść na kolana i błagać” – Ali Abdelaziz o rewanżu Conora McGregora z Khabibem Nurmagomedovem Na gali UFC 242, mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov, będzie bronił swojego tytułu w walce z [...]

Polaco prośba - napisz co to za sosik do mielonego dwie strony wcześniej masz, bo super apetycznie wygląda Pozdro.

O kurde, ósemki współczuję. Ja już dwie wyrwałam (nie miały miejsca), jeszcze dwie mnie czekają - te gorsze... W dodatku są schowane. A ja bym sobie trening zrobiła, żeby mieć z głowy, ale czekam na kominiarza %-). Nie chcę żeby mi przerwał.