bialko

Tak , Bcaa stosuj przed treningiem lub w trakcie treningu . Białko po treningu oczywiście zapewne wiesz ze odżywka białkowa ma uzupelniac a nie zastępować posiłki .

o kurde, witaj Okurde rzeczywiście trochę czasu minęło co do białek to tak, jak emenems wymienił.Sam teraz jem Kaizena.Bardzo dobre białko. a co do spalaczy to tight, scorch. Stare sprawdzone.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

sądze że tabele kaloryczne pisząć dane na 100gr jajka mają na myśli to białe białko i żółtko jako tłuszcze....

nie, zóltko nawet ma wiecej bialka niz bialko

jak tak na szybko policzłem to wyszło mi 30% masy jajka to bialko ale nie wiem czy to dobrze, wkoncu sa wakacje to moge sie mylic posta mozna wywalic bo sam sobie odpowiedziałem Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-26 16:57:12

na sam poczatek to dieta wystarczy chyba że jest uboga w białko to gainer ale w ostateczności,pocztaj troche bo na forum jest takie coś jak wyszukiwarka...

[...] a jak ci ne pasuje to poczytaj o HST w Alternatywnej drodze Odzywki jeszcze nie dla ciebie za miesiac jak zoabczysz co ci w diecie zawadza, czego ne dajesz rady jesc to dobierzesz bialko/carbo/gainer po miesiacu bedziesz wiedzial co. A za pol roku jak juz troszke urosniesz monohydrant kreayny lub jakis stack na jabłku.

białko prawie kupione

Mozna też bez próbki za 120+KW Albo moge sprzedać białko za 120zł+500g shock therapy 65zł= 185zł +kw up Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-10 10:51:08

Piet__er 115 i białko twoje Hologram nietknięty jakbyś był chętny to podbij do mnie na gg. !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-13 22:15:40

Za 150 zl to lepiej daj sobie spokoj z cyklem. Dozbieraj kasy. Ew mono + bialko, na tyle starczy odpusc sobie HMB

j.w. jakas kretka vitala lub olimp białko ostrowia no i przydałoby sie ZMA na noc a jak jeszcze jest kasiora to wit i zdrowe tłuszcze a skoro diete masz ok to białka nie musisz dużo uzupelniac

hunter007- szukalem ;) dzieki ladne za odpowiedzi...zakupilem wlasnie te cynki magnezy itp. a to ladowac normalnie zgodnie z zaleceniem na opakowaniu ? warto dodac bialko czy cos innego przy zalozeniu ze trzymam diete ok ? czy lepiej to zostawic po cyklu..? a co do tej szczeki to powaznie pytałem haha

bialko zawsze, po cyklu jakiegos staka zarzuc

Jak nie jesteś na jakiejś mocniejszej redukcji to w ogóle nie potrzebny zakup, ściema marketingowa tak jak połowa suplementów w sprzedaży. Ale ludzie kupują, interes się kręci więc ci co kupują bezmyślnie mówią innym, że "musisz to mieć" bo on czuje to i tamto. BCAA masz w każdym białku (jedzeniu które zawiera białko) i to znacznie lepsze niż te w [...]

najtaniej i tak wyjdzie białko extensora - 1kg za 54zł u sona - taniej nic lepszego nie kupisz

Napisz dokladnie o co Ci chodzi. Serwatka do niczego sie nie nadaje. Moze chodzi Ci o białko serwatkowe?

bialko czy ta z mleczarni

Bcaa glutamina bialko na noc. I witaminy.