mozesz wierzyc lub nie, ale malo osob robi tak jak Ty, przez 10 miesiecy ciagniesz plany masowe o to wlasnie chodzi zeby nie przyzwyczajac miesni do tego samego rodzaju wysilku, proste i logiczne, jesli wiesz na czym polega proces rozbudowy miesni
"przeciez KA to buforowane mono - kto jest w temacie , ten o tym wiedział i wie ;] " to mogles nam powiedziec skoro to takie oczywiste i proste... bo ja sie spodziewalem z lekka czegos innego... to tak jak by powiedziec ze mieszanka kwasu jablkowego i monowodzianu kreatyny to juz jest jablczan kreatyny... na tej stronce sa przepisy z [...]
Widze bardzo tworcze pomysly! Takie to proste wszystko, tylko czemu nikt tego nie wymyslil wczesniej poki nie zobaczyl tego na stronie z patentem? brak słów i bida z nędzą ps. kazam, z tym jablczanem to tak jest jak piszesz
[...] i patrzecz czy sie rosnie, a jak sie nie ma hajsu to brac mono i gainery oraz stacki (niektore sa po naprawde przyzwoitych cenach). Od niby banalne, niby skuteczne, niby proste a jednak jak widze ta reklame czy inna w gazecie piszaca jaki bede wielki i jak mi sie enyzm czegoś zielonego połaczy z czymś co wypada z ustroju przy którymś obiegu [...]
To nie kwestia wiary, tu jest receptura ze strony USPatents: In capsule form, the capsule includes the following formulation: Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg Natural and/or Artificial Flavors 20 mg czyli: 1g monohydratu kreatyny, od 0,005 do 1g sody, [...]
przewodnik ten pkt 2 byl dobry dospyuja sode lewa do kapsulek dlatego jest gorszy od tego co wsypuja prawa ....hehe ....a w ogole ma zawartosc sody?? .....i jakiej kupic firmy proste pytanie ?? zastanawiam sie nad tym z olimp bo jest najtanszy ale nie wiem czy jest pewny ??
[...] piłkarzom za granicą i zyczę im jak najlepiej . Powiem szczerze że irytują mnie te gadki z Dudkiem . Dudek dużo traci w oczach kibiców nie grając póki jeszcze moglby . Jestem pewien że w ogole nie irytowały by mnie jego wywiady gdyby grał reagularnie w klubie a tak jak siedzi na tej ławie to co mnie obchodzi jego gadka ? Nie wiele , proste .
MC - niżej dupa, sztangę ciągnij po udach i ciągnij na sibie tak jakbyś chciał się przewrócić na plecy (fizyka nie pozwoli). Plecy proste. Tyle na chwilę obecną. Wstaw kolejny zobaczymy jak się ustosunkowałeś.
[...] przepychanki widzę masz we krwi ;-) Ty dalej o tym makaronie ;-)? Serio ;-)? Chodzi o wybór, kwestią sporną jest, by przy niskich węglach były produkty przetworzone, proste ja nie widzę tutaj nic, co należałoby nadal omawiać ;-) Jeśli chcesz używaj go, ja daję podpowiedz, że warto go wymienić na bardziej wartościowe, mniej przetworzone [...]
[...] :DDDDDD Mam, zawsze kiedy mam racje :) Ty dalej o tym makaronie ;-)? Serio ;-)? Chodzi o wybór, kwestią sporną jest, by przy niskich węglach były produkty przetworzone, proste ja nie widzę tutaj nic, co należałoby nadal omawiać ;-) Jeśli chcesz używaj go, ja daję podpowiedz, że warto go wymienić na bardziej wartościowe, mniej przetworzone [...]
[...] biorąc pod uwagę 3xsiłownie w tygodniu i aeroby. Na razie wszystko się zgadza ?? No i teraz ten nieszczęsny podział na Białka, Tłuszcze i Węgle. Z tego co piszecie wyciągam proste wnioski, że nawet jak mam coś ucinać to zdecydowanie mają być to Tłuszcze i Węgle a Białko bądź co bądź pozostaje na poziomie 2g/KMC. Najprościej będzie zacząć w takim [...]
Też mam taką kreatynę, to czyli, że będę miał taką formę jak ty ? Czy ty taką jak ja ; d ? Proste, że ty taką jak jak, tylko musisz mieć też takie samo białko, bo od białka rosną mięsnie %-) nie nie nie od bananów rosna mięsnie
[...] solidnego zaczerpnięcia powietrza. Tempo było mordercze, Cain cisnął przy siatce, potem szedł za nim cały czas atakując, znowu siatka, kolano na korpus, jakieś tam proste dochodziły, potem dwa bardzo dobre strzały na korpus, a potem ten prawy i z miejsca atak, gnp, obalenia, ciężar ciała na plecach Juniora. I to niby nie miało wpływu? [...]
[...] ziemniaków, jeno rozstrzelał z dystansu. Machidą też sobie nie porzuca, mało tego nie zdziwię się jeśli sam w końcu wyląduje na dupie. Szczelanie z daleka też nie będzie proste, wiadomo dlaczego. Jeszcze jeden plus dla Machidy w tej walce to to, że nie musi się obawiać KO po jednym strzale. Generalnie to może być najlepsza i najbardziej [...]
[...] - Laramie to agresywny zapasior, ma dobre g'n'p i poddania też spoko. Minner niebezpieczny i w stójce i w obszarze poddań na początku walki, potem się pompuje. Zatem dość proste - Na początku Minner ma szansę, potem Laramie go skończy raczej, stawiam na to 2. Rivera vs Nam - Rivera to bardzo dobry parterowiec, w stójce ma przewagę warunków i [...]
" a moderatorem wybierzmy jakiegos wariata ktory odpowiednio skutecznie wyszydzi dany post "nurkujac" na jego poziom" - ten tekst był niezły A tak poważnie to uważam, że pomysł jest wart rozważenia, ale czy aby na pewno potrzebny? Przecież jak ktoś wypisuje d****ne porady, to moderator może po prostu skasować taką głupią [...]