Ja zaczynając diete od nowego tygodnia przygotowałem się już w weekend robiąc raz post 14h i w niedziele 16h oraz przyzwyczajenie do treningu siłowego na czczo. Szczerze wątpiłem iż dam rade podnieść nawet różowe hantle, lecz teraz widzę, że siła jest zaj**ista, nie mówiąc już o pompie :D
[...] sie znowu za usuniecie tego badziewia... ale tylko dlatego, ze bez wlochow latwiej mi kontrolowac forme i poziom zalania:P Naprawde tylko dlatego, hehe:P A tak poza tym weekend spedzilem u rodzicow bez netu, za to z ogromna iloscia zarcia, ktorego nei powinienem spozywac:P No ale trudno, nie moglem zrobic przykrosci rodzicom, wiec wciagalem [...]
[...] jestem na fali, niezbyt mi sie usmiecha przerwanie treningow, tym bardziej ze samo odpuszczenie bicepsow nie nie da, poniewaz uraz prawego bicka i tak czuje przy innnych cwiczeniach chocby na klatke czy grzbiet. Hmmm... moze w weekend wybiore sie do jakiegos lekarza sportowego, ale poki co cisne dalej i nie odpuszczam:P Pozdrawiam serdecznie!:)
[...] gre komputerowa:) Osoby siedzace w temacie na pewno juz wiedza, o jaka firme chodzi:P). Do tego dochodzi przeprowadzka, ktora prawdopodobnie bedzie miala miejsce w ten weekend, wiec troche na glowie mam. Ale mam nadzieje, ze od nastepnego tygodnia sytuacja nieco sie ustabilizuje:) Obye!!:) Oczywiscie nie odpuszczam treningow, a jedynie [...]
Witam Panowie! Kilka dni było niefajnych, bo po różnych perturbacjach w końcu udało się znaleźć jakieś konkretne lokum (ale nie mam tam jednak jeszcze neta), lecz dopiero w weekend oraz wczoraj i przedwczoraj zaraz po pracy zajmowałem się przeprowadzką, która zjadła mi mnóstwo czasu, energii i nerwów. A najgorsze jest to, że i tak nie zagrzeję tu [...]
[...] tylko kilka dni, ale ciagly niepokoj, przygnebienie i apatia daja niezle popalic. Dzisiaj moze sie zwaze, ale w sumie to raczej poczekam do poniedzialku i postaram sie przez weekend cos wiecej podjesc, zeby sie nie zalamac:) Chyba troszke sobie zaszaleje, bo w tym tygodniu przez te cale nerwy nawet jednego cheatmeala nie mialem i zero moich [...]
to czas na kurację :)) a tak serio to zaraz pojdzie 2-gi ciepły browarek }:-( Megan nie ma czasu przez weekend a od piatku zmiana stylu zycia.. dawac święta \-) 8-)
[...] reset. Ale nie rozumiem tych co walą przykładowo 3-4 dni ostry ogień. Profit taki ze na imprezie było git? Wóda jest ok:d można się bawić bez alko, ale po co? Też nie jestem zwolennikiem walenia wódy co weekend czy w tygodniu ale bez przesady że jak dobra impreza się szykuje to bez wyrzutów sumienia wlewam ten pyszny trunek do gardła
[...] walą przykładowo 3-4 dni ostry ogień. Profit taki ze na imprezie było git? Wóda jest ok:d można się bawić bez alko, ale po co? Też nie jestem zwolennikiem walenia wódy co weekend czy w tygodniu ale bez przesady że jak dobra impreza się szykuje to bez wyrzutów sumienia wlewam ten pyszny trunek do gardła Wiadomo, że przy wodzie jest zawsze [...]
to już jest chyba wpisane w mentalność Polaków, że jak weekend to impreza, alkohol. U mnie w pracy normalni goście, co nie są alkoholikami, ale pierwsza myśl o weekendzie to właśnie, że będą pić. Nie to, że będą mieć więcej czasu, żeby coś zrobić, gdzieś pojechać, tylko że się nayebią.
Ja nawet próbowałem w pewnym aspekcie porównywać teorie do naszego ulubionego sportu :D . To prawda. Takie tematy i przemyslenia rzeczywiscie dają do myślenia i czasem coś podpowiadają. Sprawdzę bibliotekę i ogarnę temat przez weekend :D
[...] jak już wchodziło to zawsze ten yebany jeden mecz %-) przeważnie "pewniaki" Nie no nie przesadzajmy :-D Z hazardem zerwałem ładnych pare lat temu po czasie gdzie prawie co weekend zgarniany był hajs, przyszła baaaardzo zła passa a że nie grałem za 10 czy 20 zł no to .... %-) Teraz od czasu do czasu coś pogram na jakies ksw albo ufc [...]
Jak ja to lubię - przyoszczędzić kalorie w czwartek i piątek i mieć w weekend żarcie na wypasie, ale bez wyrzutów sumienia i będąc koniec końców pod koneic tygodnia na minusie kalorycznym:-) Dzisiaj Entombed w progresji DZIVKI! https://www.youtube.com/watch?v=BJp6cfXHXsY Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-10-29 09:55:13
[...] 2 tys kalorii, w piątek 1600, a w sob i niedziele po 5 tys%-) Koniec końców jestem na malutkim deficycie ( wychodzi 2800 kcal dziennie, co w moim przypadku jest około 200 kcal na minusie), najadam się bez wyrzutów sumienia w weekend, a w tygodniu czuje się lekko i nie mam czasu być głodnym%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-12 20:26:05
[...] konkursem w którym do wygrania jest bardzo fajny zestaw od naszego partnera Berserk Labs! W związku z nadchodzącą galą Bellator NYC/Bellator 180, która odbędzie się w ten weekend 24 czerwca, zadaniem konkursowym będzie wytypowanie najważniejszych walk tej gali. Spośród osób, które najlepiej wytypują wszystkie poniższe walki wybierzemy jedną, [...]