ta

Masz moze opcje skorzystac z uslug "znachora" lub masazysty? Jak nie, to na takie bole u mnie w domu zawsze jest przygotowana masc kamforowa Konska tez, ale moze ta czerwona, bo niebieska jest lipna.

Jedząc jeszcze w nocy mógłbym chyba przyśpieszyć tą masę ; ) Chyba...nie. Regeneracja jest najważniejszym czynnikiem każdego cyklu treningowego.

Sustanon lepiej łączyć z decą lub winem. Jeśli chcesz nabrać masy to deca + sustanon. Deczka będzie manipulowała podwyższonym teściem w Twoim organiźmie i trwalsze będą przyrosty. Po metce i sustanonie bardzo podchodzisz wodą, więc jak chcesz zagęścić tą masę uzyskaną na sustanonie to wino ładnie to zrobi. Najlepiej dokup 12 amp. wina i bierz po [...]

tomaszeq po co ta meta na poczatku ?

Śmieszy mnie ta aspartamowa histeria, bo teraz wiele produktów jest reklamowanych jako wolne od tego słodzika, ale co z tego jak jest on zastąpiony acesfulamem, cyklaminianem czy sacharynianem, które również nie są określane jako 100% bezpieczne i jest wokół nich sporo kontrowersji. Ja akurat nie mam w tym temacie histerii, na coś trzeba umrzeć , [...]

gdzie jest ta ankieta ? nie umiem znaleźć ;d

nie mam pojecia jak wyglada na ta chwile prolo z apteki ale jak z neta to pewnie wałek za mniejsze pieniadze niz kupienie org w aptece Produkt dalej robiony przez Jelfe w wykazie lekow 29,50zł op. (jest to cena apteczna zalezna od regionu)

gdzie ta ankieta?

ja bym kupił ale to ejst napewno L ? ja nosze L mam 174 wzrostu a ta bluza byla by chyba na mnie za duza.... odezwij sie na gg 7134457 pozdrawiam

no dobra sorry za tą niecierpliwość ale chyba nie tylko ty jesteś na tym forum :P

no tak tylko, że mając 84kg i tłuszczu 10% widać tą kratke na brzuchu a ja mam 84 i 19% i nie widzę więc nie jestem w stanie na oko ocenić czy przybywa mięśni czy tłuszczu..

widze że ta rozmowa nie ma sensu... jak zwykle najlepsi

DietaA na pierwszy cykl bedzie dobra kreta mono np. Ta z vitalmaxu zielona jest ok.A jak beda braki w diecie to Gainer

Ile za tą pierwszą? Jaka rozmiar?

Eh czytaj ze zrozumieniem ;-) jesteś wege więc masz ograniczony wybór białka. A ja już trzeci raz Ci piszę, żebyś urozmaicała dietę, bo w 3-4 posiłkach dziennie masz nabiał, który w porównaniu choćby do jajek ma dużo mniej wartości. Posiłki jedz zbilansowane - w kazdym ww białko tłuszcz i urozmaicone, niezależne od pory dnia, bo na tą chwilę to [...]

"wielu mlodocianych chodzi na silownie 6 razy w tygodniu, laduje gainera lopata a i tak nie rosnie " może dlatego, że myślą że czym wiecej razy na tą siłke pójdą to będą więksi i robią np klate 3razy w tygodniu i się dziwią, że nie rośnie...

ta ortografia ;/

Też taką miałem, normalnie na linie przywieś do sufitu i boksuj Tyle ze mało waży i lata jak szmata moja miała 3kg, ale wyrzuciłem z niej tą watę i wypełniłem piachem, ważyła około 20kg i już było w miare ok

Walisz w zewnętrzną część uda. Walisz w przedziale 10 cm powyżej kolana i 10 cm poniżej miednicy. Strzykawka 2 ml. Igła do nabierania 0,8 4 cm. Igła do bicia 0,6 3cm lub 0,5 2,5 cm (ja zaczynałem od tej 3 cm ale o wiele lepiej mi idzie tą 2,5 cm). Igłę wbijasz do końca po samą główkę. Po wbiciu odciągasz tłoczek i jak nie ma krwi w strzykawce to [...]

Warto sobie przeczytać ;-) http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Jak już się uparłeś na tą kreatynę to weź zwykłe mono (kieruj się ceną), w sumie dużo nie stracisz kasy ;-)