ta

niestety bardzo malo wiesz o odzywianiu, z ta wiedza twoj cel nie jest realny. zabierz sie za ulozenie tej diety, a nie chcesz brac odzywki na oko.

::: OLIMP MCT ::: Zawartość w 100 g Białko 21 g Węglowodany 68 g Tłuszcz 2,8 g ::: MASS XXL ::: Zawartość w 100 g Białko 20 g Węglowodany 71-80 g ( w zależności od smaku) Tłuszcz 0 g cena ta sama, wlasciwosci te same co do smaku , mass xxl nie bralem , bralem gainer mct toffi i powiem Ci ze JEST SUPER!!!!!!

osobiscie polecam napoisim meta z bd ta 10 mg jest nieco slabsza wiem to z praktyki bo akurat testowalem te dwie metki pozdro

białoruska meta...może biega o ta biało rusko meta w srebrnych listkach

mam pytanie ile ta kreatyna ma lat waznosci bo mam maly problem sprawdzcie na swoich opakowaniach o ile to mozlliwe mniej wiecej od daty zakupu ...

no mozna ponoć przyśpiesza transport kreatyny ta dextroza ale jak dla mnie to zbedne jest szkoda kasy lepiej ryżu i miecha za to kup lepiej na tym wyjdziesz

Witam, chyba jestem jednym z pionierow kreatyn nowych z OLIMPU, wiec chyba jako pierwszy sie wypowiem. Jestem w trakcie cyklu. PIRO+MONO obydwa creapure. Przyznam sie szczezre ze podchodzilem sceptycznie do nowych kreatyn -jestem w koncu po 4-5 cyklach mono wiec i skutki powinny byc mniejsze. Ale milo mnie zaskoczyla ta mieszanka. Wzrost sily [...]

g**** warta ta meta !!

ZA BARDZO NIE WIEM NA CZYM POLEGA TA DJETA ? PRZEZNACZYC TO MOGE TAK ZE 120 ZŁ MIESIECZNIE I CHCEM SIE WYZEZBIC I TROCHE TEZ MASY UZYSKAC ALE TROSZKE POZDR

[...] odwrotnie co ty piszesz produkty do wbijania niepewne,zalezy jak i co sie naleje chlopakom ale przewaznie na bazie testosteronu po tym libolu czy jak to sie nazywa ta deca nie jeden chodzil ze sterczacym ogonem i to nie krzykacze mowili tylko ludzie z silowni co sie na forum nie udzielaja.Clen bardzo dobry i gdzie go przyrownywac do [...]

rozny towar. a skurcze mialem po srodku cyklu pomimo suplementacji chinski clen nie w tubie mamy tylko w woreczku, jest zdecydowanie twardszy niz LK. Raz wpierniczylem 3 tabsy tego i poczulem sie naprawde zle, udezenia goraca i inne sajdy, po LK nie bylo tego. efekty tez lepsze po chinolu. Dieta ta sama. 3B, 0.5T, 2.3W. Zmieniony przez - pitekw12 [...]

ta jaka jest srednica i dlugosc tego prostego krotkiego?

ławka tą co podał man1ek93 będzie bardzo dobra drążek HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 poręcz HD16 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 gryfy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 + obciążenie http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14358340&gr_id=45624&order=p&change_view=1 i masz [...]

Ta ławka nawet nie jest regulowana i taka cena, chociażby miała skos górny i lepszą konstrukcję... Stojaki jak stojaki, te obciążenie to szmelc, miałem ten beton i nawet waga się nie zgadzała w środku sam piach, oszukują jak się da i do tego śmierdzi wszędzie od tej gumy. A poręcze to mogły by być te, ale zawsze lepiej kupić jakąś znaną markę niż [...]

Tylko, że ja pieniędzy też nie mam dużo dlatego nie ma tak perfekcyjnej diety, nie każdy ma bogatych rodziców pamiętaj :) Ułożyłem w miarę możliwości dla mnie tą dietę zobaczymy czy efekty będą, jeśli nie to zmienię :) Zaufam Mariuszowi, to nie on układał tylko ja on mi mówił co mogę dołożyć co zamienić :)

Tylko, że ja pieniędzy też nie mam dużo dlatego nie ma tak perfekcyjnej diety, nie każdy ma bogatych rodziców pamiętaj :) Ułożyłem w miarę możliwości dla mnie tą dietę zobaczymy czy efekty będą, jeśli nie to zmienię :) Zaufam Mariuszowi, to nie on układał tylko ja on mi mówił co mogę dołożyć co zamienić :) To po ch** się pytasz? No faktycznie, [...]

A może zamienić godzinę 21 na tą 10? Wtedy więcej białka zjem przed treningiem?

[...] są zasłonięte i nie idzie nic powiedzieć sensownego. Widać natomiast, że za bardzo przenosisz ciężar do przodu bo odrywasz pięty Dlaczego wiosło w tej wersji a nie podstawowej Postaram się nagrać przysiad z innej perspektywy. Na tej siłce jest trochę słaby ten rack do przysiadów, za wysoko są te blokady i nie wiem czy robię pełny przysiad, [...]

Panie kolego na przysiadem trzeba popracować. Musisz kontrolować tą fazę negatywną za szybko opadasz w dół przez co widać, że biodra się rotują, dół grzbietu spłaszcza i odbijasz się od łydek. Zmniejsz ciężar, nie dochodź do odbicia na dole powtórzenia i kontroluj ciężar przez każą fazę ćwiczenia

Dobra Bajka xp A jak z tą fala?