ta

Przeciez napisałem,że daje sobie na luz z IP,wezmę tą w ampułkach 1ml/100mg deca z pakistanu podobno jeszczed nie podrabiana... Pozdr

Very thanks. Szukałem w google i wlasnie trafiłem na ta stronke,wiec chyba nie bez powodu. A swoją droga stosuje diete.

JPhoenix e tam, glupoty i nieprawda co do bcaa+bialko. jakby tak nie bylo mozna robic, to by bylo naprawde kuriozalne. bo jakby nie patrzec bialko sklada sie z poszczegolnych kombinacji amin w tym bcaa beton123 ta. mozesz tak zrobic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 10:39:48

wylliam też słyszałem tą opinie, niestety czerwone mięso droższe

To nie jest forum dla wróżek i magików - nikt nie czyta w myslach. Wrzuć tutaj swoją dietę i informacje o sobie, oraz aktywności fizycznej, to pomyslimy. Poza tym, skoro jest to dieta wykupiona od kogos, to ta osoba powinna na bieżąco wprowadzac korekty. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-11-04 12:16:45

Ogólnie sama dieta nie wygląda mi na ułożoną przez specjalistę. Słabo opisane produkty i błędnie podane wartości. W diecie musi być napisane konkretnie: Twaróg jaki? - np. półtłusty. Jaja też mogą być małe i duże. Liczba 3 dużo nie mówi. Mogą to być S które ważą ok 45-50g sztuka, albo L które ważą 60-70g. I tu już może być niedobór składników. [...]

http://www.sfd.pl/Wydolnosc_%2F_Kondycja-t940036.html http://www.sfd.pl/Bieganie-t940375.html http://www.sfd.pl/Trening_Na_kondycje_i_sprint-t869979.html Co tak się kolokwialnie mówiąc,usrałeś z tą kondycją? Załóż jeszcze jeden temat to wyłapiesz bana.

Mam nadzieję, że można spożywać z kreatyną, ta?

polecam lewatywę co prawda to prawda, mięso gnije w jelitach, to jest ból... ale cięężko zrobić konkretną masę bez zwierzęcego białka. Nimezis, mi się za to wydaje że białko pochodzenia zwierzęcego, nie jest dla nas wcale niewskazane, a nawet stanowi ważny element diety. ja więcej niż połowę białka dostarczam z produktów nie zwierzęcych poza tym [...]

sorry ze nic nie pisalem ale mnie nie bylo, ta szczepionka byla przeciw gruzlicy. Dostałem ją w bark a Omke wbilem w posladek i wszystko bylo i jest w porzadku i tak własnie nie mialem innego wyboru bo jak juz pisaliscie jestem na cyklu. Dzieki za odpowiedzi

no ja tez mam ta przypadlosc ale mnie tak dziwnie napieprza jak by mial skurcz zlapac czy cos w tym stylu (blizej stawow) - przy cwiczeniu na laweczce skosnej glowa w dol zaobserowowalem tylko ze tak sie dzieje kiedy wczesniej robilem martwy ciag - moze tu jest diabel pogrzebany jak cwicze podnoszenie nog w zwisie oparty na lokciach to tego nie [...]

nie wiem no jakos kilka osob mi mowilo ze duza ta reka w porownaniu do reszty :P:P

Dobra dzięki za pomoc muszę coś zdziałać i omijać tą maszynie bo u kolegi można za darmo poćwiczyć bo to ma :)

miałem , po 3 miesiacach cwiczen , kiedy byłem zielony w spr siłowni i ta krete brałem bez dextrozy bez diety i po ch**u ze tak powiem myslisz zeby waziąsc lepiej kreatyne ?

A ta zjadla banana bez gryzienia !!! "CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc"

Właśnie o to chodzi ze BV=100 nie oznacza 100% zatrzymania azotu w ustroju BV=ok 100 zostało uznane dawno temu za wzorzec do określania idealnego białka - najlepszego dla człowieka i tą wartość jako wzorcową miało białko jaja obecnie każda zwykła serwatka WPC ma BV= ok104 izolaty serwatkowe dochodzą do ok 160 chociaż obecnie odchodzi sie od [...]

no jak piszecie ze nie ma różnicy to luzz bo się przestraszyłem wszystko wygląda ok tylko ta iloś

w underach tabsy sa sypane na wage a nie na ilosc i z tad ta rozbierznosc

Ładnie, ale za ta meline soga nie dam zartowalem

gainer+białko+kreatyna ale z tą kretką to nie lepiej poczeka